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Cuando el sexo duele

Cuando el sexo duele: duele

Si la relación es dolorosa, la causa puede no ser necesariamente física. Antes de consultar a un especialista, hazte una idea leyendo aquí

Cuando el sexo duele

Sexo, si se vive con deseo y participaciónEs un momento fundamental en la vida de una pareja, ya que proporciona placer físico, emocional y psicológico, además de fortalecer el vínculo entre los dos socios. Sin embargo, puede suceder que las relaciones sexuales creen dolor, causando tensión y estrés, por lo que, en lugar de brindar beneficios, el sexo se convierte en un problema adicional. tanto individual como relacional. Un estudio realizado por la Encuesta nacional de salud y vida social en los EE. UU. Estima que hasta el 14% de las mujeres estadounidenses padecen trastornos de dolor sexual: un problema que, por lo tanto, afecta a un gran porcentaje de la población femenina, pero que a menudo pasa por alto en silencio.

¬ŅCu√°ndo deber√≠a preocuparme?

Si estás luchando con tu "primera vez", el dolor se considera normal: la sensación de sufrimiento es en realidad causada por la laceración del himen, una membrana destinada a romper con la primera relación. Sin embargo, si el dolor dura con el tiempo o surge repentinamente, puede indicar un problema a nivel fisico o incluso psíquico.

Un circulo vicioso

A pesar de la √©poca en que vivimos, en el que nos jactamos de tener una mente m√°s abierta, los argumentos tab√ļ todav√≠a existen y uno de ellos es, sin duda, el relacionado con los problemas de la esfera √≠ntima. El sexo a√ļn se experimenta como algo vergonzoso, si no es que es "sucio", y muchas chicas eligen quedarse calladas e ignorar sus dificultades en la cama, con el √ļnico resultado de no resolverlas o incluso agravarlas.
Sentir dolor durante las relaciones es a menudo uno de estos temas: confesar a su pareja que lo que se debe experimentar como m√°xima expresi√≥n de amor es desagradable o incluso la causa del sufrimiento es ciertamente dif√≠cil, por lo que en la mayor√≠a de los casos preferimos mantener este problema para nosotros mismos, con la esperanza de que se resuelva por s√≠ solo. Sin embargo, no todos saben que, como revela la psicolog√≠a, este comportamiento agrava a√ļn m√°s la situaci√≥n, ya que conduce a desencadenar un c√≠rculo vicioso real: el miedo a sentir dolor nuevamente conduce a una mayor tensi√≥n, que a su vez conduce a una 'M√°s ca√≠da en la excitaci√≥n (con la consiguiente sequedad vaginal) que hace que la relaci√≥n sea a√ļn m√°s traum√°tica.

Por lo tanto, en estos casos, lo primero que debe hacer es concertar una cita con su ginecólogo para investigar cualquier infección que pueda causar esta sensación de incomodidad; Si el problema es una mala lubricación, el médico puede prescribir una crema que puede hacer que los momentos íntimos sean más agradables.

El dolor contin√ļa. Que hacer

Saber que no tienes ninguna enfermedad física es, sin duda, planteado; sin embargo, al mismo tiempo, si el dolor persiste después de la visita, uno puede hacerse cargo de sensación de incomodidad Porque te sientes derrotado e indefenso. Esta actitud, por natural que sea, debe evitarse absolutamente porque, al rendirnos al problema, nos resignamos a experimentar relaciones íntimas con nuestra pareja de una manera insatisfactoria: cada uno de nosotros tiene el derecho de tener una esfera sexual satisfactoria y hacerla sentir Bueno, no es que sea causa de incomodidad o incluso de sufrimiento.

¬ŅQu√© factores causan dolor?

Muy a menudo, nuestra mente rechaza inconscientemente la relación y este rechazo se expresa por un trastorno llamado vaginismo, que implica la contracción involuntaria de la musculatura vulvo-perianal: un espasmo inconsciente que dificulta la penetración del hombre y causa la Sensación de dolor asociada de la mujer. Las causas psíquicas que determinan el inicio de esta. verdadera "barrera" Son numerosos y solo pueden ser identificados claramente por un especialista. Para dar algunos ejemplos, pueden causar un rechazo de la relación sexual:
- inhibiciones educativas a la que uno est√° sometido si proviene de una familia "pasada de moda", en la que hablar de sexo se considera un verdadero tab√ļ y se aplica una sobreestimaci√≥n de la virginidad ("las chicas buenas no lo hacen antes del matrimonio");
- violencia o acoso sexual Sufrió en la infancia o la adolescencia, cuya memoria traumática se pone de manifiesto por la intimidad con la pareja;
- trastornos de la alimentaci√≥n se estima que alrededor de un tercio de las ni√Īas anor√©xicas padecen vaginismo, determinada por la dificultad de estos adolescentes para aceptar su propia maduraci√≥n ps√≠quica y sexual.

Sin embargo, no necesariamente las causas que involucran la rechazo del informe tienen ra√≠ces tan profundas o son tan serias: en la mayor√≠a de los casos, es la situaci√≥n en la que nos encontramos teniendo relaciones sexuales para inhibirla hasta el punto de hacerla inoportuna. El lugar cuenta mucho (un auto o un lugar que se percibe como sombr√≠o ciertamente no ayuda), as√≠ como las atenciones que nuestro compa√Īero nos manifiesta (o no).
A menudo también la falta de un anticonceptivo que hacernos sentir protegidos Tanto desde el punto de vista de las enfermedades como desde los embarazos, se vive un estado de ansiedad y estrés perjudicial para nuestra sexualidad. ¡Una razón más para dejar que los condones ingresen a nuestro estilo de vida!


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