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Cuando compras demasiada ropa se vuelve compulsivo y adictivo.

Una vez que se puede hacer una compra para animarte, pero si la compra se convierte en una forma de apaciguar tu ansiedad, entonces hablas de un problema. ¿Y si el director de Glamour sufría de compras compulsivas? ¡Entonces el problema se convierte en drama!

Tan pronto como comencé a leer el artículo en compras compulsivas, publicado recientemente en el Daily Mail, no pude evitar pensar en el libro. Me encanta ir de compras de Sophie Kinsella.

¿Cómo aprender a decir no?

En ese momento pensé que era absurda la descripción de su protagonista, tan hambrienta de ropa hasta el punto de endeudarse por miles y miles de dólares, sin embargo, hoy estoy muy consciente de que estas situaciones realmente existen y están incluidas entre los trastornos del control de impulsos.
El problema surge cuando logramos apaciguar Sus propias inquietudes y sus propias inseguridades llevadas a cabo exclusivamente. compras, a menudo innecesario, a veces final incluso en la parte inferior de laarmario todavía acompañado por etiqueta.
Jo elvindirector de glamour, cuenta al Daily Mail su experiencia personal con este tipo de problema, ya de por sí difícil de manejar, pero eso realmente se convierte en uno enorme obstáculo si trabajas por tu cuenta moda.

"Mi casa fue invadida por la ropa ", explica" algunos con las etiquetas de precio aún adheridas, porque había olvidado completamente que las había comprado "y luego continúa" Ir de compras fue mi respuesta emocional a la mayoría de las situaciones. Estaba aburrido? Compras! Ansioso? ¡A diez minutos de Zara para pasear! ¿Obtuve un buen resultado en el trabajo? ¡Danos algo!

Viernes negro entre la ansiedad y las compras compulsivas.

Este es el principal dificultadLa gestión de las emociones, tanto las que provocan la compra como las que la siguen. De hecho, si comprar inicialmente da una sensación de placer, entonces la satisfacción se transforma en un estado de tensión creciente "Cada compra es seguida rápidamente por sentimientos de culpa y vergüenza."admite Elvin"No puedo evitar sentir que las personas me juzgan cada vez que compro algo nuevo. Estoy harto de excusas inventar 'Oh, es un regalo para un amigo' "es por eso que decidió asumir un desafío, no comprar todo un mes" Sí, ya sé que no es mucho, pero para mí es el "apoyo" personal del Everest Tengo que enfrentar los hechos: esto es una adicción.".

Melanie Davis, jefa del programa de tratamiento de adicciones en el Hospital Priory de Londres, explica "Es una pregunta difícil, porque no puedes vivir sin comprar de la misma manera que no puedes ir sin comerAdemás, el Elvin está más penalizado que cualquier otro. shopaholic, como dice la propia doctora "Para el director de una revista de moda, ir a la oficina es un poco como un alcohólico que va a trabajar en un pub".
Aún así, la conciencia de tener un problema es un paso adelante hacia su resolución "Todavía me estremezco al pensar en cómo podría gastar el dinero si comprara menos ropa"admite Jo"La primera mañana me arriesgué a la abstinencia, [...] pero rendirme el primer día hubiera sido patético".
Sin embargo, explica en su historia cómo cada oportunidad se escapó, cada tentación superada se convirtió en una pequeña meta y una incitación a continuar. Un poco cómo funciona con el entrenamiento físico, comienza lentamente pero luego los músculos se fortalecen.

""¡No lo necesitas!" Se había convertido en mi mantra. ¡Oh Dios mío, es hermoso y se vería bien con esos pantalones azul marino! Sí, pero no lo necesitas. ¡Sólo cuesta £ 20! ¡Pero no lo necesitas!
Cinco palabras que ayudaron a Jo a lograr su objetivo. Ella misma admite que no sabe cuánto tiempo se abstendrá de ir de compras, pero ahora está consciente de dos cosas:
La primera es que el síndrome de compra compulsiva es un trastorno que debe tratarse con la ayuda de un terapeuta Eso puede llegar al origen del problema.
El segundo es que puede derrotar este desorden, porque ya lo ha hecho una vez. Lo suficiente solo creer Realmente y empieza a trabajar en ello, tal vez dejando las tarjetas de crédito en casa.

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "


Vídeo: Tacaños Extremos


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