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Cuando vuelves a vivir solo después de la separación.

Después de una separación o un divorcio nos encontramos viviendo solos, ¿cómo podemos enfrentar este momento difícil?

Después de cada separación Es esencial comenzar de nuevo en piensa en ti mismo de manera diferente, y no solo porque ya no estamos en pares, sino sobre todo porque los saldos están en transformación, los internos y los externos, es decir, la familia. Es un período muy delicado de post-separación, durante el cual el Red social que rodea a la persona. Se convierte en esencial para pasar la página.

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Normalmente somos más libres y estamos más dispuestos a establecer nuevas relaciones que, por lo tanto, pueden cambiar los hábitos y por qué no, también estilo de vida individual. Si todo esto se puede experimentar como una oportunidad para revisar relaciones nuevas y antiguas, acérquese a aquellos que puedan estar experimentando situaciones similares o interrumpa las relaciones arrastradas por Razones más relacionadas con los hábitos de la pareja. La de la persona soltera, esta fase será muy preciosa, útil y estimulante, ya que nos permitirá conocernos mejor, cuestionarnos y renovar nuestra vida.

Si por el contrario fuera un período oscuro y difícil, tal vez porque la separación ha sido más sufrida que no deseada, y, por lo tanto, debe percibirse como una fase en la que faltan las energías para realmente pasar la página y abrirse a una nueva vida, es ciertamente importante Pide ayuda y no te dejes llevar por la depresión. (incluso cuando solo pensamos en un período transitorio), evitando cerrarnos en la casa o ignorar las relaciones sociales.

Incluso un amigo puede ser valioso para confrontar y evitar los cierres que en ese momento no permitirían dar un giro positivo a su propia vida. Volver a vivir solo (especialmente si esto sucede en un nuevo hogar), significa percibiéndote como gente nueva o cambiante, capaz de enfrentar un cambio, incluso con sus propios tiempos y espacios...

significa recuperar la posesión de su tiempo y espacio (especialmente los mentales) y encontrar de nuevo. Nueva energía para dedicarte a ti mismo.. De hecho, no es accidental que se sienta la necesidad de tirar cosas viejas, cambiar el diseño interior, compra algo nuevo que hayas deseado durante mucho tiempo, cambia el color o el estilo del cabello.

Modificar lo que nos rodea corresponde a la cambiar la realidad interna de uno, dándole una nueva forma y una dimensión diferente. Significa hacer contacto con aquellos deseos, necesidades y experiencias que pudieron haber sido antes. ignorado o reprimido, escondido o evitado por varias razones.

Todo esto probablemente no sucederá sin él. momentos de desaliento o soledad, seguramente emergerá, tal vez con la llegada de la tarde, experiencias mezcladas, tal vez melancólico y, en ocasiones, caracterizado por el temor de no tener éxito, de tener que volver a empezar, como si se hubiera perdido para siempre, pero en realidad esto formará parte de ese proceso crítico que caracteriza cada fase de cambio, más o menos doloroso

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