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Qué hacer en caso de acné hormonal.

Qué hacer en caso de acné hormonal.: hacer

El hormonal es uno de los tipos de acné más obstinado y para combatirlo de manera efectiva, uno debe saber cómo reconocerlo y tratarlo. Aquí hay algunos consejos!

Remedios hormonales para el acné

El acné hormonal es uno de los problemas de belleza más molestos para las niñas. De hecho, no se trata de salidas temporales simples, tal vez debido a un período de estrés o demasiado chocolate, sino a una patología real que se intensifica con El acercamiento del ciclo menstrual.

La mejor manera de combatir este tipo de acné es reconocerlo a tiempo y confiar en un dermatólogo de confianza para tratamientos más serios. Sin embargo, si el problema es leve, es posible intervenir de antemano con unos pocos pasos pequeños. Aquí están los principales:

Distinguir el tipo de acné.

Para curarlo de manera efectiva, debemos distinguir con qué acné estamos tratando. Si las espinillas se concentran en la mitad inferior de la cara y se intensifican durante el ciclo metrual, es casi seguro que se trata de un caso de acné hormonal.

Cómo tratar diferentes tipos de acné.

Hacer una cura a base de perĂłxido de benzoilo.

Según los expertos, el tratamiento más eficaz para combatir el acné hormonal es el peróxido de benzoide, un antimicrobiano considerado incluso más útil que el tratamiento con antibióticos. Se puede tomar por vía oral o con lociones para aplicar en la cara, pero debe ser prescrito por el dermatólogo.

Utilizar productos a base de ácido salicílico.

Otro producto clave para la lucha contra el acné hormonal es el ácido salicílico, contenido en varias cremas y lociones. Su acción exfoliante ligera es también antibacteriana y antiinflamatoria, perfecta para calmar el enrojecimiento.

La pĂ­ldora anticonceptiva.

Uno de los remedios más efectivos para el acné hormonal sigue siendo la píldora anticonceptiva, que puede reequilibrar el equilibrio hormonal aliviando el problema. Obviamente para la prescripción son necesarios los análisis de sangre y la opinión del ginecolgo.

Mejorar la nutriciĂłn

La nutrición es casi siempre la responsable de empeorar el acné. Para reducirlo, reduzca el consumo de grasas y alimentos fritos, prefiriendo cereales, frutas y verduras.

Tomar suplementos vitamĂ­nicos

La vitamina B6 promueve el metabolismo normal de las hormonas esteroides, mientras que la vitamina A inhibe la producción excesiva de sebo y queratina. Además, la vitamina E es muy útil y no solo porque es un antioxidante sino también porque es necesaria para el metabolismo de la vitamina A y el selenio.

10 remedios para el acné hágalo usted mismo

Tomar suplementos de zinc

El zinc apoya el mecanismo de la vitamina A y puede tomarse a través de suplementos y al aumentar el consumo de alimentos que lo contienen, como la carne roja.


VĂ­deo: Acne hormonal ??? mi historia | Giovanna Espinoza


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