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Vegano... por un tiempo fijo!

Vegano... por un tiempo fijo!: vegano

El 84% de los vegetarianos y venganes vuelven a comer carne después de un período más o menos corto de "abstinencia". Aproximadamente dos de cada tres personas se lanzan a la nueva dieta sin calcular las consecuencias

La última fue Anne Hathaway, que tiene abandonó su amada dieta Debido a una caída de energía en el set, pero parece que la lista de veganos arrepentidos es verdaderamente notable. Según una investigación reciente sobre los hábitos alimenticios de los estadounidenses, realizada por la organización sin fines de lucro Consejo de Investigación Humana en colaboración con elHarris Interactive Institute, El 84% de los vegetarianos y veganos finalmente vuelven a comer carne.. Puede ser el llamado de la naturaleza humana (o incluso mejor que el almuerzo de domingo?)?

¿La dieta sin gluten está de moda o es buena para la salud?

la estudio Se llevó a cabo en más de 11 mil personas mayores de 17 años, a quienes se les hicieron preguntas sobre los hábitos alimenticios y su relación con la carne. Surgió que Sólo el 2 por ciento de los estadounidenses son vegetarianos o veganos, mientras que el 10 por ciento ha estado en el pasado. Entre los ex vegetarianos, aproximadamente la mitad abandonaron en un año, un tercero se retiró después de solo tres meses y finalmente uno de cada tres volvió a comer carne porque compartieron el departamento con un carnívoro normal.

¡Y nosotros que nos desarrollamos para una dieta cortada por la mitad! Las razones de esta elección de alimentos fueron las más diversas: de la necesidad de reducir las proteínas animales a una problema de salud, a la moda dictada por el último vip hollywoodense, desde las intolerancias hasta el respeto por los animales. El problema es que, según la encuesta, aproximadamente dos tercios de los ex vegetarianos reportaron haber eliminado drásticamente la carne y, probablemente, sin siquiera pensarlo demasiado, un factor que llevó a la inevitable dudas Así como una preparación básica de alimentos.

Entonces, ¿vegano sí o vegano no? La elección es tuya. Ciertamente, una dieta rica en verduras y cereales, y pobre en carne, no duele. Si nada más puede optar por un breve descanso de todo lo que es de derivación animal, pero siempre después de evaluar las posibles consecuencias (incluidas las famosas adios a almuerzo) y habiendo consultado a un nutricionista de confianza. Y si sale mal, siempre puedes volver, ya que el vegetariano determinado podría ser el próximo paso inevitable. moda Para ser importado directamente desde los Estados Unidos.

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "


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