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Vampiros de energía: cómo reconocerlos y defenderse de quienes te manipulan.

Al igual que Drácula, tienen el instinto de chupar, no la sangre sino la vitalidad de los demás. Los vampiros emocionales existen, son criaturas inseguras que viven en la luz reflejada. Aquí hay algunos consejos para reconocerlos y gestionarlos.

Vampiros de energia

¿Le ha ocurrido alguna vez sentarse en una mesa con alguien, simplemente por el placer de conversar o aclarar una situación, y esta persona es tan experta en dar la vuelta a las cartas sobre la mesa que se siente confundido y vacío? Aquí, has entrado en contacto con un "vampiro emocional"o "vampiro de energía", porque se trata de una persona que quita energía de los demás.

la vampiro de energia se aproxima cuando captura la fragilidad de los demás y, sobre esta base, comienza a tejer su red. "Al principio se comporta muy bien, nos da todo lo que necesitamos como si supiera leer dentro de nosotros". - explica Maria Cristina Strocchi, psicóloga y psicoterapeuta cognitivo-conductual - "La víctima es generalmente una persona sensible, que necesita dar y recibir amor, con baja autoestima y buscando confirmación. Cuando el vampiro o gobernante se da cuenta de que lo tiene en la mano, muestra su verdadera cara". - que, en esencia, significa quitar la máscara del bien y mostrar el verdadera naturaleza manipuladora.

A menudo sucede que, mientras tanto, él tiene aisló a la víctima de amigos y familiares Porque, según él, no van bien y no dan suficiente amor. "De esta manera, la víctima es muy vulnerable y el vampiro comienza a devaluarla: lo que ella hace nunca es bueno, su apariencia física es inadecuada y lo que ella hace nunca es suficiente". continúa el Strocchi.

Ganar una guerra hay que conocer bien al enemigo; Con la ayuda del experto tratamos de entender quién es el vampiro de energia y como se comporta, sin embargo reconocer y manténgalo a la distancia correcta.

Identikit del "vampiro de energía"

Esta categoría a menudo incluye Personas con traumatismo en los hombros., con experiencias de abandono y pérdida que no pueden volver a trabajar, también porque piensan que no lo necesitan. Tienen en común el La voluntad de dominar y mantener todo bajo control., incluida la gente, un mecanismo que activa para camuflar la inseguridad y gestionar el miedo.

En la relación tienden a tener siempre razón.y ed atribuyen sus fallas a otros. Tienen un marcado narcisismo y están dotados de grandes habilidades de manipulación. Inicialmente, resultan ser buenos y bajo el disfraz de las víctimas (de la familia o la sociedad) para despertar en el otro el síndrome de la Cruz Roja o el buen samaritano.

Presta atención a los que se quejan a menudo y cuidado con gente demasiado buena o demasiado perfecto. Es mejor tener personas transparentes cerca de ti que no oculten sus defectos.

Las señales de que estamos cerca de un vampiro.

Cuando una persona con estos características Entra en nuestro perímetro, lo notamos por algunos síntomas muy específicos:

  • nos volvemos más inseguros
  • estamos nerviosos
  • sufrimos de ansiedad

En casos severos, de ataques de pánico, cambios de humor y peso corporal. Tenemos el sentimiento constante de caminando en un campo minado.

Si el conocimiento continúa y el El vampiro toma un papel en nuestra vida., es muy probable que estemos sujetos a críticas continuas y agotadoras, algo que Nos hace sentir conectados a tierra y sin energía.a. En el peor de los casos también llegamos a violencia verbal o física.

Cómo defenderte de los que nos vampiros.

Cuando los reconoces es mejor alejarlos inmediatamente. Es inútil esperar un cambio.O, incluso si se muestran arrepentidos. Cuando se trata de personas que no podemos excluir de nuestro círculo, es bueno de todos modos poner algunas estacas y convencernos de que nadie puede influirnos si no somos nosotros los que lo permitimos. De esta manera tendrá una buena posibilidad de no sentirse abrumado.

En el caso de que el vampiro de energia Ya sea un pariente o un amigo, puede ser difícil no satisfacer tus peticiones o chantajes emocionales. En este caso lo primero que hay que hacer es incomodidad manifiesta notando que no compartes su forma de pensar y sus acciones.

En caso de tensión, solo responde: "Respeto tu punto de vista, pero no lo comparto". Esta breve oración lo protegerá de recriminaciones innecesarias.

Si el vampiro de energia Persevera, ha llegado el momento de romper todas las relaciones. Hará cualquier cosa para para echarte la culpa, incapaz como es cuestionarse a si mismo. Pruébalo y dile adiós: las personas adecuadas son las que te aprecian y te dan alegría, sin privarte de tu identidad.


Vídeo: Personas Tóxicas que Absorben tu Energía, Como Actuar Ante Ellas para Evitarlas


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