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Superando el final de una historia, cómo hacerlo.

Superando el final de una historia, cómo hacerlo.: hacerlo

Superar el final de un amor siempre es un momento dramático y difícil, especialmente si la historia ha durado mucho tiempo. Esto es lo que hay que hacer para tener éxito!

Cómo superar el final de una historia.

Superando el fin de un amor. nunca es facil La separaci√≥n del ser querido es uno de los momentos m√°s oscuros en la vida de una ni√Īa y una mujer en general. No importa cu√°nto estemos juntos, la edad o la posici√≥n social, lo que importa es el hecho de que imaginamos el futuro con esa persona que, de la noche a la ma√Īana, decidi√≥ no querernos m√°s. Decepci√≥n, dolor, ira, malentendidos: hay tantas emociones que se superponen cuando uno queda. Es algo terrible, doloroso, aparentemente insuperable, pero le podemos asegurar: si sale y no es una sentencia de circunstancia.

Nunca encuentras tiempo para el

10 se√Īales de que est√°s arruinando tu relaci√≥n (10 im√°genes) La galer√≠a de las 10 se√Īales de que est√° arruinando su relaci√≥n de pareja (fuente: iStock)

Superando el final de una historia importante.

El camino hacia superar el final de una historia, especialmente cuando este √ļltimo fue un amor importante, es largo y problem√°tico, pero volver√°s a ser feliz y esta experiencia te ayudar√° a entender que eres fuerte y que puedes hacerlo solo (o quiz√°s con una persona diferente y mejor) a tu lado), porque cada uno de nosotros tiene en s√≠ misma una fuerza incre√≠ble que ella no habr√≠a sacado si no hubiera sido obligada a hacerlo. "No todos los males son perjudicados.", dice el proverbio y, entonces, el consejo m√°s importante que podemos darte es que pases por todas las etapas del procesamiento del descanso, sin omitir ninguno. Pero analicemos qu√© pasa en cada chica cuando un amor termina y descubre todos los trucos. para salir de √©l, romperlo, porque puedes, cr√©elo.

Ayuda a superar un descanso.

Qué hacer para superar el final de una historia.

Si pretendes sentirte bien contigo mismo y con los dem√°s, al enga√Īarte a ti mismo, solo har√°s que el proceso de curaci√≥n sea m√°s largo. La primera fase es la del dolor: D√©jate atravesar por ella sin enfrentarte a ella, llora, desesperada, pasa la noche con tus amigos, come helado y mira pel√≠culas que te arrancan l√°grimas. El arrebato es fundamental para superar el duro golpe del final de una relaci√≥n, por lo tanto, no tengas miedo de sacar todo ese sufrimiento, ese dolor, esa tristeza que hace que tu est√≥mago se contraiga, que te haga sentir ese nudo en la garganta, que te hace sentir que no podr√°s levantarte.

Después del dolor y los gritos desesperados, vendrá. la fase de la rabia, pero incluso esto es esencial para pasar la página y mirar hacia adelante después de la fin de un amor. Después de ser culpado por ti, tu punto de vista está cambiando gradualmente y esto es bueno: comienza a pensar no solo en lo que hiciste mal, sino también en los errores cometidos por tu ex. Las cosas que él no toleró comienzan a resurgir, aquellas de las que no se arrepienten en absoluto y todas las lágrimas derramadas en las semanas anteriores, poco a poco comienzan a convertirse en pensamientos de enojo y desdén. Todo esto es muy importante, porque saca a relucir la historia de la idealización típica de dejarnos, es decir, que todo fue perfecto (que casi siempre es falso).

Izquierda sin explicación

En este punto estarás listo para enfrentarte. la fase de reconstrucción: salga con sus amigos, encuentre todas las aficiones y pasiones que había descuidado quedarse con él, establezca metas y respételas. Centrarse en ti mismo es una de las mejores terapias para superar una historia terminada.

Fin de una relación y depresión.

En algunos casos, sin embargo, puede suceder que la primera de estas 3 fases, la del dolor, dure tanto que pueda compararse con un período de depresión. Acercarse a sí mismos, negarse a hablar con todos, tratar de superar el dolor por sí mismos es la peor terapia que puede seguir, la que sin duda lo llevará directamente al abismo emocional. Recuerda superar este paréntesis oscuro, que subrayamos será solo un paréntesis y no toda tu vida, estar entre las personas, salir, disfrutar y sacar todo lo que tienes dentro, solo así se evitará El peligro de deprimirse después del final de una historia..

Consejos para superar el final de una historia.

Otro proverbio dice que "El tiempo es la mejor medicina para los males del alma."Y, despu√©s del final de una historia, es absolutamente cierto. Cuando una relaci√≥n llega al final, de hecho, es necesario poner un punto e ir al final. ¬ŅEn qu√© sentido? En el sentido de que un retiro forzado es un per√≠odo de tiempo para dedicar para s√≠ mismos es necesario curar heridas, levantarse y comenzar de nuevo a gran velocidad. Mantenerse amigos con su ex en Facebook, por ejemplo, poder ir siempre a echar un vistazo a su vida (o m√°s bien, en esa parte de la vida que √©l decide compartir en las redes sociales), enviarle ocasionalmente algunos mensajes de texto, verlo de nuevo, no son los comportamientos correctos que debe tener si realmente tiene el Intenci√≥n de superar el final de una historia.

Para no pensar y no caer en la tentaci√≥n de volver con tu ex, haz un esfuerzo para crear solo tus propios espacios: √ļnete al gimnasio, por ejemplo, ve a correr al parque con un amigo o con auriculares, tel√©fono inteligente y tu m√ļsica favorita, ded√≠cate a algunos pasatiempos, invierte en tu futuro y no cedas al aburrimiento ni a los malos pensamientos que debes asumir.

Chicos que desaparecen en lugar de dejarte.

Con el tiempo, una vez que se haya superado el dolor, ver√° que podr√° analizar su historia terminada de una manera objetiva, para comprender en qu√© est√° equivocado y cu√°les fueron las causas de la ruptura e, inesperadamente, descubrir√° He aprendido mucho de esa relaci√≥n que termin√≥ mal. Pero, sobre todo, descubrir√°s que tu ex novio no fue el √ļnico ni√Īo del mundo y, quiz√°s, te dar√°s cuenta de que tienes personas mucho m√°s especiales a tu lado. En resumen, aprender√° a mirar al mundo y al amor con ojos diferentes, m√°s maduros y m√°s objetivos, porque al final el sufrimiento y la decepci√≥n, a veces, sirven solo para encontrar algo m√°s hermoso.

Películas para ver después del final de una historia.

Si, después del final de su historia importante, tiene ganas de no pensar, reír y recuperar su vida a partir de un película, hay muchas películas que, como una inyección de felicidad, te harán sentir mejor de inmediato: desde El diario de Bridget Jonesun Amor en realidaddesde Novias para morir para Todos contra el. Prepare una bolsa de palomitas de maíz, relájese en el sofá, llame a algunos amigos y verá que su historia ya será un recuerdo lejano y menos dolorosa.

Le dices mentiras

10 se√Īales de que est√°s arruinando tu relaci√≥n (10 im√°genes) La galer√≠a de las 10 se√Īales de que est√° arruinando su relaci√≥n de pareja (fuente: iStock)


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