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Superando el final de una historia, c贸mo hacerlo.

Superando el final de una historia, c贸mo hacerlo.: hacerlo

Superar el final de un amor siempre es un momento dram谩tico y dif铆cil, especialmente si la historia ha durado mucho tiempo. Esto es lo que hay que hacer para tener 茅xito!

C贸mo superar el final de una historia.

Superando el fin de un amor. nunca es facil La separaci贸n del ser querido es uno de los momentos m谩s oscuros en la vida de una ni帽a y una mujer en general. No importa cu谩nto estemos juntos, la edad o la posici贸n social, lo que importa es el hecho de que imaginamos el futuro con esa persona que, de la noche a la ma帽ana, decidi贸 no querernos m谩s. Decepci贸n, dolor, ira, malentendidos: hay tantas emociones que se superponen cuando uno queda. Es algo terrible, doloroso, aparentemente insuperable, pero le podemos asegurar: si sale y no es una sentencia de circunstancia.

Nunca encuentras tiempo para el

10 se帽ales de que est谩s arruinando tu relaci贸n (10 im谩genes) La galer铆a de las 10 se帽ales de que est谩 arruinando su relaci贸n de pareja (fuente: iStock)

Superando el final de una historia importante.

El camino hacia superar el final de una historia, especialmente cuando este 煤ltimo fue un amor importante, es largo y problem谩tico, pero volver谩s a ser feliz y esta experiencia te ayudar谩 a entender que eres fuerte y que puedes hacerlo solo (o quiz谩s con una persona diferente y mejor) a tu lado), porque cada uno de nosotros tiene en s铆 misma una fuerza incre铆ble que ella no habr铆a sacado si no hubiera sido obligada a hacerlo. "No todos los males son perjudicados.", dice el proverbio y, entonces, el consejo m谩s importante que podemos darte es que pases por todas las etapas del procesamiento del descanso, sin omitir ninguno. Pero analicemos qu茅 pasa en cada chica cuando un amor termina y descubre todos los trucos. para salir de 茅l, romperlo, porque puedes, cr茅elo.

Ayuda a superar un descanso.

Qu茅 hacer para superar el final de una historia.

Si pretendes sentirte bien contigo mismo y con los dem谩s, al enga帽arte a ti mismo, solo har谩s que el proceso de curaci贸n sea m谩s largo. La primera fase es la del dolor: D茅jate atravesar por ella sin enfrentarte a ella, llora, desesperada, pasa la noche con tus amigos, come helado y mira pel铆culas que te arrancan l谩grimas. El arrebato es fundamental para superar el duro golpe del final de una relaci贸n, por lo tanto, no tengas miedo de sacar todo ese sufrimiento, ese dolor, esa tristeza que hace que tu est贸mago se contraiga, que te haga sentir ese nudo en la garganta, que te hace sentir que no podr谩s levantarte.

Despu茅s del dolor y los gritos desesperados, vendr谩. la fase de la rabia, pero incluso esto es esencial para pasar la p谩gina y mirar hacia adelante despu茅s de la fin de un amor. Despu茅s de ser culpado por ti, tu punto de vista est谩 cambiando gradualmente y esto es bueno: comienza a pensar no solo en lo que hiciste mal, sino tambi茅n en los errores cometidos por tu ex. Las cosas que 茅l no toler贸 comienzan a resurgir, aquellas de las que no se arrepienten en absoluto y todas las l谩grimas derramadas en las semanas anteriores, poco a poco comienzan a convertirse en pensamientos de enojo y desd茅n. Todo esto es muy importante, porque saca a relucir la historia de la idealizaci贸n t铆pica de dejarnos, es decir, que todo fue perfecto (que casi siempre es falso).

Izquierda sin explicaci贸n

En este punto estar谩s listo para enfrentarte. la fase de reconstrucci贸n: salga con sus amigos, encuentre todas las aficiones y pasiones que hab铆a descuidado quedarse con 茅l, establezca metas y resp茅telas. Centrarse en ti mismo es una de las mejores terapias para superar una historia terminada.

Fin de una relaci贸n y depresi贸n.

En algunos casos, sin embargo, puede suceder que la primera de estas 3 fases, la del dolor, dure tanto que pueda compararse con un per铆odo de depresi贸n. Acercarse a s铆 mismos, negarse a hablar con todos, tratar de superar el dolor por s铆 mismos es la peor terapia que puede seguir, la que sin duda lo llevar谩 directamente al abismo emocional. Recuerda superar este par茅ntesis oscuro, que subrayamos ser谩 solo un par茅ntesis y no toda tu vida, estar entre las personas, salir, disfrutar y sacar todo lo que tienes dentro, solo as铆 se evitar谩 El peligro de deprimirse despu茅s del final de una historia..

Consejos para superar el final de una historia.

Otro proverbio dice que "El tiempo es la mejor medicina para los males del alma."Y, despu茅s del final de una historia, es absolutamente cierto. Cuando una relaci贸n llega al final, de hecho, es necesario poner un punto e ir al final. 驴En qu茅 sentido? En el sentido de que un retiro forzado es un per铆odo de tiempo para dedicar para s铆 mismos es necesario curar heridas, levantarse y comenzar de nuevo a gran velocidad. Mantenerse amigos con su ex en Facebook, por ejemplo, poder ir siempre a echar un vistazo a su vida (o m谩s bien, en esa parte de la vida que 茅l decide compartir en las redes sociales), enviarle ocasionalmente algunos mensajes de texto, verlo de nuevo, no son los comportamientos correctos que debe tener si realmente tiene el Intenci贸n de superar el final de una historia.

Para no pensar y no caer en la tentaci贸n de volver con tu ex, haz un esfuerzo para crear solo tus propios espacios: 煤nete al gimnasio, por ejemplo, ve a correr al parque con un amigo o con auriculares, tel茅fono inteligente y tu m煤sica favorita, ded铆cate a algunos pasatiempos, invierte en tu futuro y no cedas al aburrimiento ni a los malos pensamientos que debes asumir.

Chicos que desaparecen en lugar de dejarte.

Con el tiempo, una vez que se haya superado el dolor, ver谩 que podr谩 analizar su historia terminada de una manera objetiva, para comprender en qu茅 est谩 equivocado y cu谩les fueron las causas de la ruptura e, inesperadamente, descubrir谩 He aprendido mucho de esa relaci贸n que termin贸 mal. Pero, sobre todo, descubrir谩s que tu ex novio no fue el 煤nico ni帽o del mundo y, quiz谩s, te dar谩s cuenta de que tienes personas mucho m谩s especiales a tu lado. En resumen, aprender谩 a mirar al mundo y al amor con ojos diferentes, m谩s maduros y m谩s objetivos, porque al final el sufrimiento y la decepci贸n, a veces, sirven solo para encontrar algo m谩s hermoso.

Pel铆culas para ver despu茅s del final de una historia.

Si, despu茅s del final de su historia importante, tiene ganas de no pensar, re铆r y recuperar su vida a partir de un pel铆cula, hay muchas pel铆culas que, como una inyecci贸n de felicidad, te har谩n sentir mejor de inmediato: desde El diario de Bridget Jonesun Amor en realidaddesde Novias para morir para Todos contra el. Prepare una bolsa de palomitas de ma铆z, rel谩jese en el sof谩, llame a algunos amigos y ver谩 que su historia ya ser谩 un recuerdo lejano y menos dolorosa.

Le dices mentiras

10 se帽ales de que est谩s arruinando tu relaci贸n (10 im谩genes) La galer铆a de las 10 se帽ales de que est谩 arruinando su relaci贸n de pareja (fuente: iStock)


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