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Consejos para mamás trabajadoras.

Consejos para mamás trabajadoras.: consejos

¿Vienes a casa del trabajo con el pelo liso porque sabes lo que te espera? Tranquilo, solo Mary Poppins era mejor que tú. Aquí hay algunos consejos útiles para su periódico.

Consejos para mamás trabajadoras.

Acaba de apagar su PC, su día de trabajo finalmente ha terminado. Sin embargo, regresar a casa para ser una madre trabajadora puede llegar a ser muy exigente. Tareas, preparación de almuerzo o cena, juegos con niños.. Trabajar y ser madre al mismo tiempo es realmente desafiante y aprender cómo administrar nuestro tiempo y el de nuestra familia es esencial.

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Todos para uno y todos para todos.

la juego en equipo Es algo que se puede aprender incluso a los 5 años. La colaboración familiar es el primer principio fundamental que debes inculcar en tu nido. uno estilo de vida altruista, en el que cada miembro de la familia se cuida sin delegar siempre en los demás, es el camino a seguir para ser mujeres serenas, que pueden trabajar y cuidar de sí mismas. vida en el hogar. Incluso si está tratando con niños adolescentes, nada debería alejarlo de su propósito: dividir sus tareas y ayudarse mutuamente. Hay un millón de cosas que hacer en casa, pero si todos piensan en reconstruir su cama cada mañana, poner la ropa sucia en la canasta cuando regrese, limpiar la esquina de su mesa después de la cena, la carga de trabajo se reduce grandemente

Si el pedido se convierte en un juego.

Uno de los cosas hermosas para los niños Es que aún no tienen vicios atrincherados. Incluso si está lidiando con plagas pequeñas que pegan juguetes en el horno, todavía está a tiempo de cambiar su comportamiento en el hogar. Con la colaboración fundamental de tu pareja, educa a los niños desde los primeros años hasta la autonomía. Enséñale a vestirse y lavarse Tan pronto como tengan la edad adecuada para hacerlo. Asegúrese de que también cuenten con otras figuras, como papá o abuela. Sin embargo, sin responsabilizarte de ellos, explícalos, con la ayuda de juegos, dibujos para colgar en la pared y pequeños premios, como realizar tareas simples en casa cómo limpiar la mesa, doblar la ropa en la noche, reemplazar los juegos después de usarlos. Inventar un "cuento de hadas de la orden", dibujados juntos una mesa de la semana para colorear y rellenar para ver si todos han hecho sus tareas, y en lugar de dulces y juguetes, a cambio de su colaboración especial, ofrezca a sus pequeños un día algo mágico, para agradecerles el buen trabajo realizado en casa.

Cómo convertirse en una mejor mamá

Los buenos días empiezan por la mañana. En efecto, desde la noche anterior.

Si tienes poco tiempo para organizarlo bien, es imprescindible. Cuando regrese a casa, pídale a cada miembro de la familia que se quede 15 minutos por su cuenta. El cuarto de hora de tranquilidad le permitirá no vivir el regreso como un momento de pánico y relajará su estado de ánimo. Por la noche, después de la cena, ya prepara la ropa para el día siguiente. Organizar la mesa de desayuno, lleve bocadillos y almuerzo si lo trae de casa, asegúrese de que haya todo lo que necesita en los archivos de sus hijos, organice el día después de la escuela. Ayude a sus niños pequeños a hacer su tarea por sí mismos, dejándolos con instrucciones coloridas, tal vez en pizarras personalizadas, sobre lo que tendrán que hacer por la noche y por la mañana, desde los dientes hasta el desayuno.

Si su trabajo tiene turnos nocturnos acordados, si es posible, al menos un día a la semana en el que pueda irse antes. Deje que su esposo lo ayude a preparar la cena, alternando lo más posible en las diversas tareas. Y de vez en cuando regálate una pizza al aire libre, para evitar las labores domésticas de la noche por un día.

Cómo organizarse en la cocina.

Si los colchones y el hierro se pueden concentrar en solo un día a la semana, la cocina es una necesidad diaria. Cuando cocine, intente hacer porciones dobles para que pueda congelar la mitad de la comida y utilícela cuando haya menos tiempo.

Mantenga un libro de cocina a mano con Muchas recetas sencillas, que se harán en poco tiempo.. Haga la mayor parte de sus compras solo una vez a la semana, planificando sus comidas para los siguientes días: ahorrará tiempo y dinero. Congelar el pan, las salsas que avanzan, los flanes, la lasaña y crear. un pequeño cajón de emergencia, con una base para la pizza, un minestrone o las sobras del asado, para ser sacadas en caso de necesidad.

Tiempo de calidad para la familia, para la pareja, para ti.

El corto tiempo de una madre trabajadora debe transformarse en tiempo de calidad. Es mejor planchar un par de horas menos, pero disfrutar de una velada familiar o cuidarse. Con flexibilidad y comprensión mutua, asegúrese de obtener al menos tres momentos especiales en su tarjeta de tiempo: Tiempo para la familia, para la pareja y para ti.. Para la familia, además del fin de semana, se puede arreglar. una tarde a la semana dónde alquilar una película para ver todos juntos o jugar, bailar o escuchar música. Es importante que, además del deber, su familia sienta el placer de vivir juntos. Al menos una vez cada dos semanas, intente dedicarse solo a la pareja.. Dele a los pequeños lejos de su abuela o llame a una niñera sonriente y disfrute de su intimidad, ya sea un cine, un concierto, una cena romántica o una noche salvaje. Es importante que la madre trabajadora también recuerde que es esposa y, sobre todo, mujer, con deseos, necesidades e impulsos. Precisamente por esta razón, es esencial, unir todo, para encontrar un recorte de tiempo solo para ti. Ya sea una hora para el esteticista, una lección de baile, un gimnasio, una cena con amigos históricos, compras, chismes con un corte de cabello o una hora en una habitación para leer, pintar, dormir, su tiempo personal., decorado con tus pasiones, nunca debe ser pasado por alto.

Vídeo: Tips para mamás que trabajan


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