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Cosas que no se dicen cuando peleas

Cosas que no se dicen cuando peleas: peleas

Durante la conversación con su pareja, se arriesga a decir cosas que pueden afectar seriamente la relación. Aquí están las frases para evitar salvar a la pareja.

Cosas que no se dicen cuando peleas

En vino veritas. Pero en la pelea, la ira es fatal. Lo que amenaza con sacar a la superficie verdades inc√≥modas, y quiz√°s incluso un poco molesto por la rabia del momento. ¬ŅCon qu√© frecuencia te peleas con tu pareja? ¬ŅY cu√°ntas de estas veces te arrepientes de lo que dijiste... perd√≥n, gritado en la cara de tu compa√Īero (o compa√Īero)?

Dicen que pelear por una pareja es normal. De hecho es necesario. De hecho sigue siendo saludable. ¬ŅPor qu√© la pelea es confrontaci√≥n, discusi√≥n, arrebato; es restablecer (aunque de forma violenta, pero inmediata) un balance de restos por alguna raz√≥n variada. O puede ser la devastaci√≥n: por qu√© continuar pelea sin haber resuelto el pelea precedente, los riesgos nos hacen caer en un v√≥rtice infinito capaz de centrifugarnos hasta el punto de agotamiento. As√≠ es como las parejas suelen salir.

Pelea en parejas: los motivos cl√°sicos.

por lo tanto pelear es bueno, pero solo bajo ciertas condiciones. Los psic√≥logos argumentan que el autocontrol debe ser aprendido; Francamente, creo que es algo casi imposible, porque si te voltean y alguien te dice que mantengas la calma, es el momento en que las gafas se rompen. Sin embargo, si nos esforzamos por adoptar ciertos h√°bitos, a la larga, estas se convertir√°n en nuestras reglas no escritas, automatismos por los cuales en alg√ļn momento nos enojaremos solo de esa manera y no de otra. Porque hay palabras, acciones, reacciones y pensamientos que pueden hacer que un argumento sea extremadamente destructivo, en lugar de constructivo. Por eso debemos aprender a evitarlos.

¬ŅEres como hermano y hermana? ¬ŅSe acab√≥ el amor? Aqu√≠ est√°n los signos

Aquí hay algunos:

  • insultos pesados Aquellos con malas palabras, peor a√ļn llenos de blasfemias. Los que realmente ofenden.
  • fuertes insultos a un miembro de la familia
  • las comparaciones con el ex: "√©l era mejor en esto" o "eres como mi ex, por eso lo dej√©". una comparaci√≥n Decididamente in√ļtil y degradante, sin embargo, puede dejarte la satisfacci√≥n de haber infligido un golpe casi mortal.
  • amenazas para llamar la atenci√≥n; aquellos que contienen palabras como "suicidio" o locuras de varios tipos. Caen en chantaje moral Eso te desacreditar√°, y no un poco, a los ojos de tu pareja. E incluso los de ti mismo.
  • reprochar cuestiones economicas. No es agradable Mientras no sea un jugador patol√≥gico empedernido, acostumbrado a desperdiciar todo.
  • la risitas irreprimible: no hay nada peor que alguien que se r√≠e de ti mientras te esfuerzas por sacar toda tu ira contenida. A veces es una reacci√≥n nerviosa, pero quien la sufre se siente literalmente atrapado en un paseo. En cambio, enci√©rrate en el ba√Īo hasta que te pase.
  • No le d√© a la otra persona la posibilidad de repetir, no escuchar, ponerse los auriculares, subir el volumen de la radio o la televisi√≥n: todas las acciones que impiden la di√°logo y la confrontaci√≥n por la cual los argumentos deber√≠an ser tan rentables.
  • "mis amigos ten√≠an raz√≥n, (o peor) mi madre, (o peor a√ļn) tus amigos". Los extra√Īos en los tuyos. hilos no tienen que entrar, ni siquiera con frases similares: es un momento tuyo, ya sea destrucci√≥n o crecimiento.
  • reproche Los sacrificios, seguramente hechos con amor, pero que en ese momento se convierten en monstruos para abofetearlo. No hay nada m√°s que esto de lo que puedas arrepentirte.
  • la fallas: siempre est√°n en dos lados, por lo que ponerlos todos sobre √©l te pondr√° en diferentes niveles, de los cuales ser√° dif√≠cil alejarse; y en una pareja el balance de las partes es (casi) todo.
  • Disminuir: los dolores, las alegr√≠as y la persona misma. No funciona porque aqu√≠ se crean desequilibrios muy importantes, diferentes niveles que no se comunican entre ellos.
  • cuestionando la confianza y comprensi√≥n del otro. Discutir primero puede que te sit√ļe en el mismo nivel, pero los cargos gratuitos simplemente no van.
  • Frases como "si realmente me quisieras, lo har√≠as..." por dif√≠cil que sea, tenemos que entender que hay muchos matices subjetivos del amor: √©l tiene su forma de amarlo y demostrarlo, ciertamente diferente al tuyo. Aceptarlo.

En general, debes saber que si después de un pelea no puede hablar con más calma y se siente cansado y dolorido, el asunto no se resuelve y, por lo tanto, es potencialmente peligroso.

¬ŅConsejos para superar obst√°culos similares? Critique el acto y no a la persona, al√©jese unos minutos / hora para deja que la ira se enfr√≠e y para ver todo con mayor lucidez, pensar en la fuerza destructiva que pueden tener las palabras y, finalmente, prestar atenci√≥n a la distribuci√≥n de los tiempos: si uno de los dos gritos o gritos durante m√°s tiempo que el otro, significa que alguien se ha desconectado de la comparaci√≥n y los niveles. son de nuevo inhomog√©neas. Necesitamos tomar un descanso y tal vez comenzar de nuevo con otros tonos de inicio. Tan enfadado tambi√©n, pero sigue usando tu cabeza. ¬ŅCrees que puedes al menos intentarlo?


Vídeo: Cosas que se dicen en la cancha

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