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Síndrome de la Cruz Roja, cómo superarlo en 10 movimientos.

Haciendo todo por él, entablando una relación solo con quienes necesitan atención o como enfermera de la Cruz Roja: ¿cómo podemos detenernos?

Superar el síndrome del rojo cruzado

la Síndrome de la cruz roja caracteriza a todas aquellas mujeres que establecen relaciones sobre la base de cuidar de la otra, es decir, de la pareja. Por supuesto, para cuidar de la pareja, eligen a una pareja con la que creen que necesita atención como pareja. problemas de dependencia De varios tipos o con rasgos temperamentales y de comportamiento que se refieren a la idea de tener que tratarlos.

Cómo curar la depresión post-divorcio

¿Cómo superar este síndrome? En primer lugar, preguntándose por qué existe este deseo de curar a otra persona. ¿Es solo un instinto natural, típico de las mujeres, o esconde algo más? Podria esconderse una incapacidad de amar auténticamente dando el valor correcto a sí mismo y al otro.

Podría ocultar elincapacidad para cuidar de sí mismos, cambiando la atención a los problemas de los demás en lugar de los propios.
Podría ser una réplica de los guiones relacionales vistos por los padres durante la infancia. Y mil otras causas. Toma nota de que no es un instinto natural e investigar las posibles causas de este síndrome son pasos necesarios para superarlo.

Ambas formas de psicoterapia individual o grupal y grupos de autoayuda son útiles para esto. No olvidemos que antes de cuidar al otro, entender sus necesidades, necesitas cuidarte, entiende tus propias necesidades.

Terminaría con esto Decálogo del psicólogo estadounidense Robin Norwood

EL CAMINO DE SANAR

  • Ve a buscar ayuda
  • Considera tu curación una prioridad que tiene prioridad sobre cualquier otra.
  • Encuentra un grupo de apoyo hecho por tus compañeros que te entiendan.
  • Desarrolla tu lado espiritual con ejercicios diarios.
  • Deja de dirigir y controlar a los demás.
  • Aprende a no quedar atrapado en los juegos de interacción.
  • Enfrenta con valentía tus problemas y tus defectos personales.
  • Cultiva cualquier necesidad que deba ser satisfecha en ti mismo.
  • Hazte "egoísta"
  • Comparte lo que has experimentado y aprendido con otras mujeres
  • Encuentre afirmaciones positivas que se repetirán varias veces a lo largo del día: tienen el poder de eliminar los pensamientos y sentimientos destructivos, incluso cuando la negatividad ha durado años.


Vídeo: Reinventarse ante la adversidad | Blanca de la Cruz | TEDxCuestadelBailio


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