¿Qué quieres decir con bailar swing hoy? Aquí están las características y la historia del baile y los beneficios en el cuerpo para aquellos que deciden practicar este baile.
Que es swing
una baile social: así se definió el swing en la década de 2000, un Baile que mezcla la simplicidad y el atractivo tan bien., para ser verdaderamente asequible para todos. Y en la era donde todo tiene que ser fácil e inteligente, rápido y furioso, adecuado para selfies o para que las fotos se publiquen en Instagram, quizás con algunos filtros clásicos, el swing parece ser perfecto.
Pero, ¿qué se entiende por baile swing hoy? Es una mezcla de pasos básicos que puede aprender en solo dos lecciones, aseguran los expertos, llenos de mucha improvisación, la que sirve para poner el pimiento adecuado en una pareja de baile Rugido, en el ritmo sincopado típico, irresistible que recuerda a otras generaciones.
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Que son los bailes de swing
Generalmente se llama swing, pero hay algunas subcategorías jugosas: la Lindy hop por ejemplo, nació en Harlem, Nueva York, en la década de 1920, en lugares legendarios como el Cotton Club y el Savoy Ballroom. Pura adrenalina que descendía de bailes afroamericanos, charleston y jazz. Pero también el balboaConsiderado el más elegante de los bailes de swing, es muy querido por los bailarines, una mezcla nacida en el sur de California a principios del siglo XX, con un paso básico que ocupa poco espacio y que permite bailar incluso los ritmos más rápidos, aunque no es espectacular. como el Lindy Hop.
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Y luego está la Charleston, que en el swing del 2000 no puede faltar. De la mano, uno frente al otro, puede hacer un giro, una rotación de las caderas para acercarse a él, que mientras tanto cambia el peso con un escalón de piedra. La mujer balancea continuamente sus caderas y el hombre mantiene sus rodillas dobladas constantemente; se acercan, se alejan, se recuperan, se lanzan a coreografías individuales, un poco como ya estamos acostumbrados a ver en bailes latinoamericanos como la salsa. Y el código de vestimenta? Una falda de cuerpo entero hasta la rodilla y una camisa bon ton para ella, tirantes o un chaleco para él, tal vez con un par de lentes cuadrados y una fila lateral.
Extremadamente convincente y absolutamente divertido, el Danza del swing recuerda a bailarines famosos como Fred & Ginger o musicales atemporales como West Side Story. Swing tiene mucho que decir, incluso a la música de hoy (las bandas de swing que tocan en vivo ahora están definitivamente en boga) y no por nada, por una razón u otra, se está volviendo (otra vez) tan popular, en el salones de baile los sábados por la noche, pero también en competiciones y encuentros, cada vez más numerosos también en Italia.
Beneficios del swing.
pero El swing es también bueno para el cuerpo, la mente y el estado físico.? Pues parece que sí! Al igual que otras danzas, desde el flamenco a la danza clásica, desde la pole dance a la danza oriental, los beneficios para el cuerpo y la mente son muchos. Mientras tanto, mejora la resistencia, aumenta la movilidad articular y corrige la postura, haciéndonos necesariamente más elegantes. Recordar los pasos entrena la memoria y la improvisación que caracteriza el swing recuerda tanto a los recursos que sirve en otras áreas de la vida. Si queremos hablar de la Endorfinas producidas con música y movimiento., que dan buen humor y despreocupado, también entendemos los beneficios que el swing puede tener en nuestra psique.
Bailando en pareja también con los extraños potenciales ayuda a superar la timidez, a hacer nuevos conocidos y a enfrentar la vida cotidiana con más optimismo; por otro lado, bailar swing con tu pareja sin duda conduce a una complicidad considerable. Y luego entran en juego. Autoestima, conciencia de uno mismo y del propio cuerpo., así como el espacio que ocupa y cómo se realiza. Todas las cosas que son definitivamente útiles en la vida cotidiana.
¿Y las calorías? Bueno, como todos los actividades físicas de intensidad mediaIncluso el swing dance promete quemar muchos de ellos: el latido del corazón aumenta en los ritmos de conducción y terminas consumiendo y sudando sin darte cuenta. Casi como si pasara una hora corriendo a un ritmo rápido.
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