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Los suplementos te hacen hermosa, aqu√≠ est√°n los que debes probar para la piel, el cabello, las u√Īas y el bronceado.

Si se toman de la manera correcta y por consejo de un especialista, los suplementos pueden mejorar la textura de la piel, combatir la celulitis y protegerla. Aqu√≠ est√°n las √ļltimas noticias de la industria.

Suplementos para la piel, cabello y u√Īas.

El cambio de estaci√≥n, el estr√©s y los h√°bitos alimenticios incorrectos pueden comprometer el nuestras defensas inmunitarias Incluso si muy a menudo no lo notamos. El primero en ser afectado es siempre el piel que se ve mas cansada, menos luminosa y afectada por imperfecciones de diversa √≠ndole. En los peores casos, tambi√©n puede ocurrir p√©rdida de cabello y debilitamiento de las u√Īas. Estos son los primeros signos que deben llevarnos al uso de suplementos espec√≠ficos, en la opini√≥n y el control del m√©dico tratante o al menos del farmac√©utico. Siempre es mejor no elegirlos en funci√≥n de la publicidad o las tendencias actuales, Necesitamos entender cu√°les son los m√°s adecuados para nosotros. Y decidir qu√© incluir en nuestra dieta diaria.

Complementos de belleza nuevos

Complementos alimenticios para la belleza: piel, u√Īas, cabello y bronceado | FOTO (8 im√°genes) M√°s y m√°s a menudo sentimos la necesidad de recurrir a los complementos alimenticios para superar algunas deficiencias, aqu√≠ est√°n los mejores para la piel, el cabello, las u√Īas y el bronceado (fuente:)

Estuche de belleza para el gimnasio, esto es lo que debe usar para una piel de alta calidad.

Cómo funcionan los suplementos

A todo el mundo le ocurre ver caer su cabello m√°s de lo normal o descubrir que nuestra piel es opaca y opaca, en cierto punto las cremas ya no parecen ser suficientes, parece que gastamos dinero in√ļtilmente por no tener ning√ļn resultado. Si nuestro problema concierne piel, cabello o u√Īas, podemos recurrir a un dermat√≥logo. En este caso, el especialista podr√≠a informarnos sobre los suplementos, despu√©s de haber verificado, con los controles apropiados que faltan ciertas sustancias y que si no pueden absorberlos con los alimentos, deben integrarse internamente. Ten cuidado aunque yo Los nutricosm√©ticos no son milagrosos., sin embargo es necesario tener una dieta y una rutina de belleza saludable.

Suplementos para mantenernos en marcha.

Como dijimos, el cambio de temporada y el calor pueden jugarnos una mala pasada. Por esta razon Cristalfarma, una empresa fundada en 2004, decidió ofrecer un suplemento adecuado para todos: Restaurando hasta, en prácticas bolsitas solubles. Perfecto para contrastar los momentos de fatiga psicofisica, a menudo debido a la vida agitada que llevamos, o a la carga excesiva de estudio o trabajo, pero también para recuperarnos después de una convalecencia o encontrar el sprint adecuado para la actividad deportiva.

Aquí están sus ingredientes, totalmente naturales.

‚ÄĘ Eleutherococcus para una mejor resistencia a estr√©s

Jalea real para una acción restauradora

Ar√°ndano negro Con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Rosa canina Con un efecto fortalecedor con vitamina C.

‚ÄĘ Astr√°galo con acci√≥n t√≥nica-adaptativa para apoyar el rendimiento f√≠sico

Vitaminas B1, B2 y B6 Que favorecen el metabolismo energético normal.

Solo 1 bolsita al d√≠a, directamente en la boca debajo de la lengua. Sin gluten, sin lactosa. A la venta en farmacias o en el sitio (8 sobres por ‚ā¨ 17,50).

tambi√©n Swisse Ofrece una l√≠nea perfecta de suplementos en realidad durante todo el a√Īo. Swisse Multivitamin Man y Swisse Multivitamin Woman, Swisse Multivitamin Man 50+ y Swisse Multivitamin Woman 50+. Una combinaci√≥n de vitaminas, sales minerales, hierbas naturales y nutrientes dise√Īados espec√≠ficamente para sus necesidades, tambi√©n basados ‚Äč‚Äčen la edad. (Precio 19,90 euros por un envase que contiene 30 comprimidos). Y entre las novedades, perfecto para el verano, tambi√©n se encuentra Swisse Magnesium and potassium, el nuevo suplemento diet√©tico de la marca P&G, que ayuda a reponer las sales minerales en caso de sudoraci√≥n y agotamiento excesivos, y apoya la funci√≥n muscular.. ¬°Mantenlo siempre en tu bolso!

Restaurando hasta

Complementos alimenticios para la belleza: piel, u√Īas, cabello y bronceado | FOTO (8 im√°genes) Cada vez m√°s a menudo sentimos la necesidad de recurrir a los complementos alimenticios para superar algunas deficiencias, aqu√≠ est√°n los mejores para la piel, el cabello, las u√Īas y el bronceado (fuente: Oficina de prensa)

Suplementos de bronceado

En vista del verano, todos queremos tener una tez agradable, gradualmente, sin quemarnos y durar incluso después de las vacaciones por el mayor tiempo posible. Después de haber preparado bien la piel, por ejemplo, reservando un Tomar el sol en un centro de belleza, también podemos decidir un poco de tiempo antes de partir hacia nuestro destino de verano, para contratar algunos Suplementos específicos para el bronceado..

Protectores solares 2017, aquí están los mejores.

Phyto Bronz de ArkopharmaPor ejemplo, es perfecto para garantizar nuestro bronceado y especialmente la hidratación. Es terrible cuando, después de literalmente sudar mucho para broncearse, lo vemos desaparecer, recién regresamos a la ciudad y, sobre todo, notamos la piel que se desprende creando el efecto de piel muerta antiestética.

"Los suplementos realizan una acción hidratante y antioxidante tanto en la epidermis como en la dermis, gracias también a la presencia de piperina (extracto de pimienta negra) que favorece laAbsorción de beta caroteno. Por lo tanto, pueden ser tomadas por todos los tipos de piel, con algunas precauciones solo si sufre de melasma u otros problemas relacionados con la dermis que deberán ser evaluados por un especialista " - explica Patrick Tardieu, Director Científico de Arkopharma, una empresa líder en el mercado de la fitoterapia.

"Algunos suplementos diet√©ticos, como en el caso de Phytobronz basado totalmente natural, se recomiendan para todas aquellas personas que Ellos quieren prepararse mejor para la exposici√≥n al sol. y tener un bronceado perfecto y duradero. Sugiero una "perla" incluso antes de que comiencen las vacaciones, preferiblemente diez d√≠as antes. Es mejor tomarlo por la ma√Īana para una mayor absorci√≥n de las vitaminas y los ingredientes que lo componen. Pero para obtener y ver los beneficios m√°ximos ser√° suficiente continuar con el supuesto durante toda la duraci√≥n de las vacaciones y durante las 3 semanas siguientes ".

Phyto Bronz

Complementos alimenticios para la belleza: piel, u√Īas, cabello y bronceado | FOTO (8 im√°genes) Cada vez m√°s a menudo sentimos la necesidad de recurrir a los complementos alimenticios para superar algunas deficiencias, aqu√≠ est√°n los mejores para la piel, el cabello, las u√Īas y el bronceado (fuente: Oficina de prensa)

Suplementos para bajar de peso.

Dado que cuando hablamos de pruebas de vestuario, también queremos sentirnos bien en nuestro cuerpo, todavía estamos a tiempo de tratar de drenar y desinflar, para alcanzar la máxima forma. Matt presentó en vista de la prueba de vestuario. Kcalory línea de adelgazamientoProductos eficaces y naturales para integrar el poder dentro de uno. dieta equilibrada. Aquí están los productos descritos en detalle.

  • Kcalory ko Es un suplemento que puede mejorar el metabolismo de las grasas, az√ļcares y prote√≠nas. Entre sus ingredientes se encuentran las prote√≠nas del frijol, el quitosano, el √°cido pantot√©nico, el gimnema, que act√ļa sobre el control del sentido del hambre, y las vitaminas PP y B6, que contribuyen al metabolismo energ√©tico normal. El paquete contiene 30 tabletas y recomendamos tomar 2 tabletas al d√≠a durante las comidas principales con un vaso de agua. Euro: 11.50.

  • Thermogen Night Fat Burner es un suplemento a base de coleo y t√© verde descafeinado, ideal para reactivar el metabolismo durante el descanso nocturno, cuando todo Las funciones del cuerpo disminuyen la velocidad.. Buena ayuda en dietas bajas en calor√≠as destinadas a reducir el peso corporal, el t√© verde, reconocido como antioxidante, y el coleo estimula la circulaci√≥n, facilitando la movilizaci√≥n de los dep√≥sitos de grasa con fines energ√©ticos. Los componentes del producto no interfieren con el descanso nocturno. El paquete contiene 30 tabletas, que deben tomarse por la noche despu√©s de una comida, para promover el metabolismo de las grasas. Euro: 11.42.

  • Kcalory Drena es un suplemento en bolsitas pr√°cticas que ayuda a reducir la retenci√≥n de agua y derrota a las odiadas celulitis. Entre los extractos vegetales que la componen, La pi√Īa y el t√© verde, conocidos por facilitar el drenaje de fluidos corporales al contrarrestar su acumulaci√≥n en los tejidos, son adyuvantes v√°lidos para el tratamiento de las imperfecciones cut√°neas de la celulitis. Adem√°s, el abedul siempre ha sido considerado un excelente agente de drenaje capaz de purificar profundamente el organismo. El paquete contiene 14 sobres que se disuelven en un litro y medio de agua para beber durante el d√≠a. Euro: 8.49

Kcalory quemador de grasa noche mate

Complementos alimenticios para la belleza: piel, u√Īas, cabello y bronceado | FOTO (8 im√°genes) Cada vez m√°s a menudo sentimos la necesidad de recurrir a los complementos alimenticios para superar algunas deficiencias, aqu√≠ est√°n los mejores para la piel, el cabello, las u√Īas y el bronceado (fuente: Oficina de prensa)

La l√≠nea Witt Natural Form.En su lugar, incluye, adem√°s de cremas y productos de choque, tambi√©n un suplemento con propiedades de drenaje, ideal para aquellos que desean hacer la dieta a√ļn m√°s efectiva, obviamente recomendada por un nutricionista. El paquete contiene tres tipos de tabletas, que se utilizar√°n a lo largo del d√≠a: tableta rojaPara tomarse por la ma√Īana, estimula el cuerpo aumentando su energ√≠a y preparando el cuerpo para enfrentar el d√≠a en las primeras horas del d√≠a; La tableta verde, que debe tomarse media hora antes del almuerzo. el sentimiento de hambre disminuye, favorece la digesti√≥n y reduce la hinchaz√≥n y pesadez despu√©s de las comidas; La tableta azul, que debe tomarse antes de dormir, aumenta el metabolismo y ayuda a la digesti√≥n al apoyar el trabajo del h√≠gado y los ri√Īones. Tiende a ser relajante y aumenta la fase de drenaje de l√≠quidos. Las tabletas Kalowitt de Witt contienen una mezcla especial de ingredientes activos efectivos, tales como:

  • Tableta de Rossa: Caf√© verde: t√≥nico, estimulante, antioxidante y adelgazante; goji: antioxidante, t√≥nico y tonificante; Rhodiola rosea: adaptog√©nica, adelgazante, mejora el rendimiento f√≠sico y mental del organismo.
  • Tableta verde: garcinia: estimula el metabolismo de las grasas, reduce la sensaci√≥n de hambre, reduce la producci√≥n de colesterol y triglic√©ridos; Pi√Īa: digestiva, diur√©tica, depurativa y desintoxicante; Gymnema: disminuye la absorci√≥n de az√ļcares y aumenta la producci√≥n de insulina; El jengibre: produce calor y quema calor√≠as, promueve la digesti√≥n de carbohidratos y prote√≠nas.
  • Tableta azul: Fucoxantina: promueve la eliminaci√≥n del exceso de grasa corporal, especialmente a nivel abdominal, estimula la sensaci√≥n de saciedad y aumenta el metabolismo durante el sue√Īo; Alcachofa: diur√©tica, purificadora y digestiva, ayuda al h√≠gado y los ri√Īones a funcionar mejor; Melissa: relajante, trae alivio en caso de trastornos del tracto gastrointestinal, flatulencia y calambres abdominales; Avena: energ√≠a a largo plazo, promueve el buen funcionamiento del intestino y ayuda a la digesti√≥n.

Modo de uso: para garantizar la efectividad, use 1 tableta roja por la ma√Īana antes del desayuno, 1 tableta verde aproximadamente media hora antes del almuerzo y la tableta azul por la noche, antes de ir a dormir.

Formato: envase de 60 comprimidos.

Precio de venta al p√ļblico: 32 euros.

Witt Naturalforma Kalowitt

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Suplementos de bebida

No solo las p√≠ldoras y los sobres, los suplementos tambi√©n son l√≠quidos e incluso m√°s adecuados para esto en verano, en algunos casos, de hecho, tambi√©n son ideales como bebida fresca. Por ejemplo, OLIVUM¬ģ es una infusi√≥n - patentada por Productos de Evergreen Life - Obtenido a partir de hojas de olivo que contiene 260 mol√©culas beneficiosas, incluyendo oleurope√≠na, √°cido elen√≥lico, rutina, tirosol e hidroxitirosol. Un concentrado de ingredientes activos antioxidantes, anti-age y anti-radical que act√ļa sobre el metabolismo de los l√≠pidos y carbohidratos, sobre la circulaci√≥n de la sangre, sobre la regularidad de la presi√≥n arterial, con una fuerte acci√≥n desintoxicante. En este sentido, le sugerimos que pruebe la l√≠nea OLIFE, el suplemento natural compuesto por el 93% de Olivum.

Aguas desintoxicantes, recetas para mantenerse en forma con el verano.

Se aconseja tomar 70ml al día, considerando que contiene el mismo. Propiedades beneficiosas de más de dos litros de aceite de oliva. para 28kcal. Olife es considerado un punto de referencia para la medicina herbal natural, gracias a las poderosas moléculas antioxidantes. Además, se realizó exclusivamente con hojas de origen natural y certificado, sin aditivos químicos.

OLIFE - Evergreen Life Products

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El corte de pelo de Paola Barale que dividió a los aficionados.

Suplemento de la pérdida del cabello

La p√©rdida de cabello en una mujer, como en los hombres, puede ser causada por m√ļltiples causas. Siempre es mejor pedir la ayuda de uno. especialista Para entender las razones y encontrar las soluciones adecuadas. Nuevamente los suplementos pueden ayudar: BioNike, por ejemplo, propone TricoSAFE 100 que contiene los precursores del glutati√≥n, el antioxidante fisiol√≥gico por excelencia, cuya actividad se ve reforzada por el extracto combinado de arroz negro y nopal. Veamos en detalle las caracter√≠sticas del producto.

Comencemos con una consideración, este suplemento es un complemento de los productos tópicos para el tratamiento de la pérdida del cabello, por lo tanto, puede considerarse parte de un conjunto de "acciones" también externas y de alimentos que integraremos para lograr el objetivo deseado: o perder menos cabello.

Biotina y selenio Ayuda a mantener el cabello en buenas condiciones. La niacina contribuye al metabolismo energ√©tico normal, mientras que la riboflavina, el zinc, el cobre y el selenio ayudan a proteger las c√©lulas del estr√©s oxidativo. Blister 30 comprimidos - ‚ā¨ 26.50

Si desea integrarse tambi√©n con los otros productos de la marca, tanto la caja como la est√°n disponibles. champ√ļ y frascos de protecci√≥n contra ca√≠das De la misma l√≠nea, o compre los productos que necesitemos individualmente.

DEFENSE KS ANTI-FALL INTEGRADOR

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¬ŅLos suplementos son buenos o malos? Riesgos y beneficios

Hicimos esta pregunta a Dra. Viviana Mieli, esto es lo que nos dijo. Los suplementos se dividen en varias categorías dependiendo de qué elementos se derivan de:

1. Los suplementos nutricionales de los macronutrientes.. Se relacionan con el campo de las prote√≠nas (amino√°cidos ramificados), las grasas (triglic√©ridos de cadena media) y los az√ļcares (maltodextrinas: se encuentran en el Powerade, con sabor a naranja: 175 kcal, adecuados para aquellos que realizan una actividad muy exigente, como el hilado)..). Se utilizan para complementar los alimentos b√°sicos, para un rendimiento f√≠sico importante.

2. Suplementos de sales minerales de micronutrientes.: potasio, magnesio, calcio, cloruro, sodio, son elementos que se pierden f√°cilmente con el sudor. Si tienes calambres o te sientes lento despu√©s de un partido de f√ļtbol o baloncesto, si tienes m√ļsculos tensos despu√©s de un largo ba√Īo, si est√°s sudando demasiado mientras caminas en√©rgicamente, te sugiero algunas bebidas que te reintegrar√°n: 130 kcal), Isostad en polvo (145 kcal), Energate (126 kcal).

3. Suplementos vitamínicos, obviamente consistente en vitaminas. Si tiene sed durante el entrenamiento en el gimnasio o después de un largo viaje en bicicleta, debe recargarse con vitamina C y encontrarla en el paquete de alerones de Isostad (145 kcal) y el suplemento de sal Fitgar (120 kcal).

4. Suplementos ergogénicos, consistente en aquellas sustancias que se usan para dar energía: creatina y carnitina y taurina. Los encontrarás en una tableta de deporte integra. Apto solo para quienes practican actividad deportiva excesiva.

5. Probióticos, como los fermentos lácticos y se encuentran en Danone-actimel-actial (33 kcal) o en Nestlè vital LC1 (56 kcal). También enumeré el valor calórico de 100 gramos de los alimentos tomados en consideración, para informarle que usar un suplemento no es como apagar su sed con una simple botella de agua, ya que introduce calorías que tendrá que agregar como extra a su ingesta calórica diaria.

Quienes practican deportes asiduamente.Como he mencionado anteriormente, principalmente debe usar suplementos nutricionales b√°sicos: maltodextrinas, suplementos de prote√≠nas y amino√°cidos de cadena ramificada en un lado; Y sales minerales por el otro. la maltodextrina Act√ļan como un combustible para el m√ļsculo, los amino√°cidos ramificados sirven para construir masa muscular, las sales minerales intervienen en el equilibrio √°cido-base en la sangre.No olvides la vitamina C y la vitamina E, poderosos antioxidantes que combaten los radicales libres.

¬ŅPero cu√°les son los riesgos despu√©s de todos estos efectos beneficiosos que he enumerado para usted? Tomo por ejemplo i suplementos de sal y, consideremos tambi√©n la creatina, lo que permite la energ√≠a explosiva. La reintegraci√≥n de la sal es esencial en las actividades f√≠sicas que duran de 2 a 4 horas, el agua no es suficiente para rehidratarse. La creatina que se anuncia como la m√°s adecuada para dar fuerza y ‚Äč‚Äčvigor, en parte es cierta, pero para los no deportistas no es adecuada. Est√° involucrado en la producci√≥n de energ√≠a s√≥lo para actividades explosivas (girando, saltando...) aquellos que trabajan o practican una actividad deportiva modesta, ¬Ņqu√© hacen con la creatina? la quitosano Le ayuda a reducir la sensaci√≥n de hambre pero, como el caf√©, su cuerpo se acostumbrar√° hasta el punto de que las dosis iniciales no saldr√°n bien y aumentarlas no tiene ning√ļn beneficio. Cuando dejes de tomar el apetito, ¬°tendr√° una luz verde! L '√°loe Est√° indicado para problemas de estre√Īimiento, dermatitis, heridas, pero, aunque no sea agradable de decir, puede causar diarrea. la gingko biloba, recomendado para la ansiedad, el estr√©s, la demencia, puede causar dolores de cabeza, palpitaciones y trastornos gastrointestinales. El ginseng estimula la memoria, ayuda al estr√©s y mejora la funci√≥n sexual, pero puede causar nerviosismo, insomnio e hinchaz√≥n de las extremidades inferiores.

Aunque podría ser una buena idea usar algunos suplementos, esto no significa que deba excederse y sugerir que desconfíe de las fantasías publicitarias, ya que No hay suplemento o píldora mágica que solucione cualquier problema.A y es esencial seguir una dieta equilibrada antes de usarla. Siga las instrucciones en la etiqueta y elija una que se corresponda bien con su situación: su género, sus necesidades nutricionales basadas en la edad, su nivel de estrés, el tipo de trabajo que realiza, la capacitación que sigue, el Tus condiciones de vida. Consulte a su medico antes de usarlos y comprar suplementos de alta calidad, permanecer leal a las marcas que tienen una buena reputación.

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