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Dormir con la luna llena: esto es lo que nos sucede y cuándo sucederá en 2019 y 2019

Dormir con la luna llena: esto es lo que nos sucede y cuándo sucederá en 2017 y 2018: esto

Dormir cuando la luna llena está aquí es lo que nos sucede | Calendario de luna llena 2017 y 2018 | Cuando la luna llena está en el cielo dormimos menos y peor. Para explicar por qué fueron algunos científicos suecos, cuya fascinante hipótesis se pierde en la bruma del tiempo.

Dormir cuando la luna llena está aquí es lo que nos sucede.

¿Sabía que cuando el cielo está lleno, la calidad del sueño disminuye y aumentan las posibilidades de una mala noche de sueño? En particular, la duración de la fase de sueño profundo se reduce en un 30% y la presencia de melatonina, el regulador hormonal del sueño, disminuye en el cuerpo.

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Esto fue afirmado por los resultados de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Gotemburgo, Suecia, que monitorearon la actividad cerebral durante el sueño de 47 sujetos adultos durante varias noches. Cuando había luna llena, los participantes tenían más problemas para conciliar el sueño., utilizando en promedio unos cinco minutos más de lo normal.

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2) Girar en la misma dirección.

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¿Por qué duermes menos con la luna llena?

Los investigadores no dieron una explicación científica al fenómeno. Los efectos de la presencia de la luna llena en la calidad del descanso nocturno no pueden atribuirse a la luz mayor, ya que los participantes en el experimento dormían en habitaciones sin ventanas.
Una de las hipótesis formuladas es que los primeros humanos tuvieron un sueño más ligero en las noches de luna llena porque la luz los expuso a los ataques de los depredadores.

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Una hipótesis aún más fascinante se remonta en el tiempo, cuando los dinosaurios reinaron en la Tierra y los primeros mamíferos se estaban desarrollando. Nuestros antepasados ​​muy lejanos se vieron obligados a vivir especialmente de noche y, como mucho, estaban más activos con la luz de la luna, porque durante el día tenían que esconderse de los grandes reptiles. Por tanto, es posible que la ligera reducción de la sueño ¿En el hombre es el legado de ese pasado hasta ahora?

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