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Dormir en el lado izquierdo de la cama es bueno y mejora el estado de √°nimo, por eso

¬ŅSiempre eliges dormir en el lado izquierdo de la cama? Por eso podr√≠a ser la mejor opci√≥n, no solo por el estado de √°nimo.

¬ŅQu√© lado de la cama duermes mejor?

Dime c√≥mo duermes y te dir√© qui√©n eres. la como duermes revela muchas cosas y todos pueden juzgar su veracidad en funci√≥n de su experiencia. Las posiciones tomadas durante el sue√Īo reflejar√≠an la personalidad, y la manera de dormir en dos dir√≠a mucho sobre la pareja. Para reforzar estas hip√≥tesis, llega una encuesta brit√°nica, de la que parece que dormir en el lado izquierdo de la cama tiene un efecto positivo en el estado de √°nimo.

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Dormir en el lado izquierdo de la cama es bueno.

La encuesta, realizada por una conocida cadena de hoteles brit√°nica en 3.000 adultos, sugiere que el lado de la cama elegido para dormir influye en el temperamento. De hecho, la encuesta mostr√≥ que Quienes dorm√≠an del lado izquierdo se despertaron m√°s serenos. y capaz de soportar el estr√©s y las presiones diarias en comparaci√≥n con los que dorm√≠an a la derecha, que eran m√°s gru√Īones.

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No s√≥lo eso. El m√°s esc√©ptico de estos resultados se sorprender√° a√ļn m√°s al saber que, seg√ļn la encuesta, La energ√≠a positiva inducida por el hecho de dormir a la izquierda. Tendr√≠a un gran impacto en la confianza en s√≠ mismo.

Incluso se traduciría en una mayor positividad en el lugar de trabajo en comparación con las camas "diestras". La encuesta, sin embargo, no defraudará. solo Quienes duermen en medio de la cama, completamente olvidados por la investigación.

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Al otro lado de la cama o posici√≥n preferida, los especialistas del sue√Īo no dejan de recordar que el primer paso para levantarse "con el pie derecho" es respetar las horas saludables y los ritmos de descanso, comenzando desde un promedio de 7 horas de sue√Īo por la noche

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