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Piel y pelo: 驴c贸mo son durante el ciclo?

Piel y pelo: 驴c贸mo son durante el ciclo?: ciclo

Debido al cambio hormonal, la piel y el cabello experimentan cambios durante el ciclo. Averig眉emos qu茅 y cu谩les son los remedios para mantener la situaci贸n normal.

Piel y pelo durante el ciclo menstrual.

No es ning煤n secreto que durante el ciclo menstrual Nuestro cuerpo cambia, y nosotros con 茅l. Adem谩s de cambios de humor, una hambre incontrolada y peque帽os o grandes malestar vaginalDe hecho, tambi茅n debemos tratar con Granitos, piel grasa y cabello. que se ensucian mucho antes Con el tiempo nos acostumbramos a todo esto, pero nunca lo aceptamos completamente, 驴por qu茅 no sentirse en orden y perfectamente limpio en el dias del ciclo Es molesto y no un poco.

pero porque todo esto sucede y Hay remedios para mejorar la situaci贸n.? Revelamos todo en esta gu铆a...

C贸mo vivir bien la menstruaci贸n.

Piel y cabello con el ciclo: c贸mo son y por qu茅.

Para hablar sobre la condici贸n de la piel y el cabello durante el ciclo, hace alg煤n tiempo, fue el Dr. Gervaise Gerstner, dermat贸loga consultora para L'Or茅al Paris, que en Teen Vogue explicaba como son las cosas realmente:

"B谩sicamente, La menstruaci贸n es causada por un aumento de estr贸geno y progesterona. Esta actividad puede, en efecto, empeorar la apariencia de nuestra piel ", explic贸." La mayor铆a de las mujeres experimentan acn茅 De 7 a 10 d铆as antes de su ciclo ya que, con el enfoque de esto, los niveles de testosterona aumentan produciendo m谩s sebo ", continu贸 el experto.

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Piel grasa y granos durante el ciclo.

Si la piel aparece irreconocible durante menstruoSi el primer d铆a del ciclo nos despertamos con una horrible brufolona en la nariz, la frente o el ment贸n, la culpa se debe al aumento de los estr贸genos y la progesterona. Tenemos que superarlo. En estos d铆as lo 煤nico que podemos hacer es limpiar la piel a menudo y a fondo con leche limpiadora y t贸nica, o en cualquier caso con el limpiador m谩s adecuado para nuestra piel; humecta la epidermis con una crema ligera y equilibrante (para pieles mixtas y j贸venes); Siempre qu铆tese el maquillaje por la noche antes de irse a dormir. comer sano: no hay comida frita, ni chocolate, ni especias que empeorar铆an la situaci贸n.

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Cabello gordo durante el ciclo: 驴por qu茅?

Ahora hablemos de la pelo, otro punto doloroso durante el ciclo menstrual. Si porque sebo Es alimento para el acn茅, adem谩s de ser el. Causa principal del cabello graso.. Las mujeres usualmente no producen mucha progesterona, pero durante la segunda mitad de la ciclo menstrual, la ola de estr贸genos hace que sus niveles se eleven dram谩ticamente y esto, desafortunadamente, detiene sus consecuencias tambi茅n en el cuero cabelludo. En particular El cabello aparece gordo en la ra铆z., muy a menudo se crea una capa real de grasa visible donde el cabello se divide.

C贸mo tener el pelo brillante

Cabello graso con el ciclo de los remedios.

Que hacer Definitivamente mejor evitar Cremas, acondicionadores y champ煤s. Para el cabello sin brillo en esta etapa del mes y optar por productos adecuados. En la farmacia, herbolario o incluso en la peluquer铆a en la que puede confiar, puede solicitar una. champ煤 de grasa, para usar - recomiendo - solo en el periodo del ciclo. Hacemos hincapi茅 en "Recomiendo", porque siempre se trata de productos bastante agresivos Que no debe utilizarse durante largos per铆odos. Si la capa de grasa persiste incluso despu茅s del per铆odo de menstruaci贸n, lo ideal ser铆a hacer una. exfoliante para el cabello. Pregunte a la peluquer铆a por este tratamiento y notar谩 inmediatamente los resultados: el vello de la ra铆z se desprender谩 de la piel, lo que le har谩 sentir la cabeza m谩s clara y eliminando todo el exceso de grasa. Pru茅balo por ti mismo.

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Por lo tanto, es claro que, en los d铆as del ciclo, el cuerpo produce testosterona en un intento de crear un equilibrio y esta sacudida causa que cambios f铆sicos Que odiamos tanto, o el acn茅 y el cabello graso e inmanejable. Adem谩s de ser pacientes, que tal vez sea el consejo m谩s valioso, los expertos sugieren evita tocar demasiado la cara, limpiarlo dos veces al d铆a, cambiar fundas de almohada al menos dos veces por semana, no fume y, como ya se mencion贸, no coma alimentos grasos y ricos en calor铆as.

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