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Piel y pelo: cómo cambian durante el ciclo.

Piel y pelo: cómo cambian durante el ciclo.: cómo

Durante el período menstrual, nuestra piel y cabello tienden a hacer rabietas, volviéndose gordos e incontrolables. Veamos por qué y qué hacer para contener el daño durante el ciclo.

Piel y pelo: cómo cambian durante el ciclo - Las chicas lo sabemos bien, durante el ciclo menstrual nuestro cuerpo cambia, especialmente la piel y el cabello. Además de la irritabilidad, el dolor y el hambre no controlada, de hecho, también debemos lidiar con las espinillas y el cabello grasiento.

Pero ¿alguna vez te has preguntado por qué sucede esto? Te lo explicaremos. la menstruo Están vinculados a un aumento de estrógeno y progesterona y esto puede empeorar la apariencia de nuestra piel. Muchas mujeres experimentan acné de 7 a 10 días antes de su ciclo, ya que, con este enfoque, niveles de testosterona aumentan produciendo más sebo.

la sebo Obstruye los poros de la piel, causando comedones, que cuando se inflaman debido a bacterias e impurezas causan acné. Además, debido al sebo, el cabello también se vuelve gordo. Las mujeres generalmente no producen mucha progesterona, pero durante la segunda mitad del ciclo menstrual, la ola de estrógeno hace que sus niveles se eleven.

Para intentar recuperar el equilibrio, el cuerpo produce testosterona y esta sacudida causa los problemas de los que hablamos. ¿Qué podemos hacer entonces para tratar de limitar el daño? En primer lugar, evite tocar demasiado la cara, limpiarla dos veces al día, cambiar las fundas de las almohadas al menos dos veces a la semana, llevar una dieta correcta (sí, lo sabemos, dejar el chocolate en esos días es un gran esfuerzo) y no fumar. Y si algún lugar del mal nos visita, armémonos con un corrector y mucha paciencia.


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