Un Sitio Popular Para La Mujer Moderna, Lo Que Ayudará A Cualquier Mujer Sovoyu Cambiar La Vida Para Mejor

Tristeza de invierno: las mujeres tienen un escudo que les salva el ánimo.

Los días comienzan a acortarse, los días de lluvia se multiplican y terminamos cayendo en la depresión del invierno. Sin embargo, según un estudio reciente, algunas personas tienen una especie de escudo contra la depresión estacional: en particular las mujeres

Tristeza de invierno: las mujeres tienen un escudo que les salva el ánimo.

Los días comienzan a acortarse, los días de lluvia se multiplican y terminan más fácilmente para caer en la presa. blues de invierno Sin embargo, según un estudio reciente, algunas personas tienen una especie de escudo contra esta forma de depresión estacional: en particular las mujeres, que parecen adaptarse mejor a los factores de estrés ambiental para evitar esta forma de depresión.
El estudio sobre la depresión estacional o SAD (trastorno afectivo estacional), sugiere que algunas personas pueden evitar la depresión manteniendo o incluso aumentando sus niveles serotonina (la llamada hormona del buen humor) durante todo el año, incluso si tienen un gen que normalmente abriría el camino para azules del invierno, como se indica en la neuropsicofarmacología europea.

El trastorno afectivo estacional (triste) es causado precisamente por la falta de luz, lo que conduce a un aumento de la depresión en invierno, especialmente en áreas más alejadas del ecuador. Investigaciones anteriores han demostrado que alrededor del 90% de las personas que viven en Copenhague se ven afectadas de alguna manera por los trastornos alimentarios o el sueño.
Con la llegada de la primavera, estos síntomas clínicos generalmente desaparecen. "La luz del día es de hecho un antidepresivo natural. - recuerda la investigadora principal del estudio, Brenda McMahon, del Rigshospitalet de Copenhague - Al igual que muchas otras drogas que se usan actualmente contra la depresión, más días de luz previenen la eliminación de la serotonina del cerebro ". Los científicos habían descubierto previamente que Sad es más común en mujeres y personas con un gen en particular (5-HTTLPR). Esta variante afecta la eliminación del neurotransmisor del cerebro: la mayoría de los medicamentos antidepresivos, como Prozac *, actúan al disminuir la eliminación de la serotonina en las células del cerebro.
El equipo de Copenhague estudió a 23 jóvenes voluntarios con una predisposición genética a la depresión, pero, sorprendentemente, formaban parte del 10% de los daneses que no habían sido influenciados por el cambio de temporada. Los voluntarios fueron sometidos a un escáner cerebral (Pet) en el verano, y luego dos veces en el invierno, con el objetivo de ver qué sucedió con la serotonina.

"La privación de la luz del día es un poderoso desencadenante de los síntomas depresivos. Esta es la primera vez que alguien usa a la mascota para evaluar la resistencia a la depresión en el invierno" dice McMahon. "Encontramos que el nivel del transportador de serotonina disminuyó en un promedio de alrededor del 10% desde el verano hasta el invierno, con un descenso notablemente mayor en las mujeres. Pero también vimos que algunas personas, que deberían haber experimentado una depresión estacional debido a su predisposición genética, sin embargo, fueron capaces de regular la cantidad de serotonina extraída del cerebro, volviéndose más resistentes a la depresión ".

En mujeres resilientes, añaden los investigadores, los niveles de serotonina se han mantenido sin cambios a lo largo de las estaciones. Este es un estudio de pequeños números, advierten los investigadores, que destaca, sin embargo, varios aspectos que entran en juego en la depresión estacional. Además de una especie de superpotencia femenina, se investigará con investigación adicional

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "


Vídeo: 60 días para desintoxicar, alcalinizar y regenerar por Ángela Fuertes


Menú