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Psicología del amor: ¿qué estás sufriendo?

Psicología del amor: ¿qué estás sufriendo?: psicología

Una entrevista con el Dr. Ferdinando Pellegrino, especialista en psiquiatría, que hablará sobre el amor y sus efectos en nuestra mente, así como en nuestro corazón.

Psicología del amor: más información al respecto.

El Dr. Ferdinando Pellegrino es psicoterapeuta y director de la Unidad de Salud Mental de ASL Salerno 1, distrito 5 - Costa Amalfitana. Se ocupa principalmente del estrés, la gestión de recursos humanos, los trastornos del espectro depresivo y de ansiedad. Ponente en numerosas conferencias, ha escrito extensamente sobre temas relacionados con la depresión, el agotamiento, la biloterapia y más. Nosotros en Girlpower le hicimos algunas preguntas sobre el amor y el enamoramiento. Aquí está lo que él respondió:

El drama del amor: ¿se puede amar a una persona sin tener relaciones sexuales con ella?

El amor y el sexo ocupan un lugar central en el interés del psiquiatra porque en la práctica clínica muchos problemas son atribuibles a una psicopatología del amor y la sexualidad cuyos límites con la normalidad no siempre están bien definidos y, en cualquier caso, bien definidos. El viejo dilema que siempre ha impulsado las discusiones tiene que ver con la equivalencia o no del amor con la sexualidad.

¿Se puede amar a una persona sin tener relaciones sexuales con ella? ¿Es posible tener sexo sin amor?

La experiencia común nos hace observar que cada tipo de relación tiene su propia identidad y un contexto en el que se realiza; La sexualidad se expresa con mayor frecuencia en el contexto de una relación de amor, pero esta no es una regla general, también es cierto que la expresividad sexual puede estar divorciada de cualquier contexto relacional y emocional. El problema real consiste entonces en definir el amor y la sexualidad y en comprender lo que estas dos dimensiones de la vida significan para el individuo. En un sentido general, el amor expresa la capacidad de un individuo para estar atento a las necesidades y necesidades del otro, expresa el sentido de protección y preocupación por el otro y es una asunción total de responsabilidad ya que el objetivo final es la realización. del valor personológico del otro (el "cuidado").

Que es el amor

El amor entendido de esta manera es independiente de la gratificación sexual inmediata: es pasión y deseo, es una comparación equitativa entre dos personas que confrontan y confrontan expectativas y esperanzas, mucho más allá de la esfera sexual; Sin embargo, el amor tiene mucho que ver con el sexo, y con frecuencia en la dinámica de las parejas, la sexualidad no expresada o no cumplida se convierte en una causa de conflicto. Sin embargo, las situaciones pueden ser variadas y no siempre fáciles de entender; hay parejas que viven la sexualidad de una manera viva e intensa, pero en la vida cotidiana tienen una relación altamente conflictiva, otras que comparten una experiencia afectiva intensa, se redescubren frágiles y asépticas en la expresividad sexual, hasta los llamados "matrimonios blancos". "Donde hay completa asexualidad. El sexo puede ser un motivo de reconciliación, pero también un chantaje psicológico, un intento punitivo con respecto a los conflictos relacionados con los problemas de la vida cotidiana, pero también una manera reconfortante y reconfortante. De hecho, encontramos en la práctica clínica una dinámica variada y no siempre fácil de interpretar, donde las distorsiones emergen con mayor facilidad, lo que nos ayuda a comprender la complejidad de los problemas.

¿Cuáles son las patologías del amor?

Es difícil comprender lo que sucede en la vida cotidiana e intentar interpretar correctamente y sin emitir juicios; no existe una pareja ideal, al igual que hay enredos de relaciones y afectos que son difíciles de entender.

Psicología del amor: ¿qué estás sufriendo?: psicología

Muchos trastornos de espectro depresivo y de ansiedad surgen dentro de las familias, y especialmente en la relación de pareja; Como clínicos, vemos el resultado debilitante de algunas historias, tormentos personales y parejas, las muchas vicisitudes de la vida que a veces pueden parecer grotescas, pero que revelan la complejidad de ciertos problemas y también revelan cómo el amor y la sexualidad siempre han sido motivo de preocupación. hombre. La complejidad del amor y la vida sexual está, por lo tanto, vinculada a numerosas variables y, en particular, a las características de la personalidad de los individuos que, a pesar de ser normales, tienen una forma diferente de relacionarse con ellos mismos y con los demás.

¿Puedes darnos otro ejemplo?

Otro ejemplo de observación frecuente es el de la personalidad histérica. En la histeria, madre del comportamiento egocéntrico, existe la consagración del egocentrismo y la teatralidad, a menudo relacionada con la impotencia y la frigidez. La inseguridad resultante quiere ser compensada por un deseo de centralidad en las relaciones, sin tener una relación de amor profundo. La interdependencia excesiva puede ser una fuente de inquietud, ya que puede haber una confusión de roles y una reducción de la autonomía del individuo, que siempre es un elemento positivo en la relación de pareja; La interdependencia, si es excesiva, puede limitar la creatividad y generar frustración, pero si está contenida y se vive con sentido de responsabilidad y respeto, se convierte en un fuerte vínculo para la pareja. En las formas exasperadas de interdependencia, uno puede presenciar despertares, en un cielo claro, de formas de agresión que ponen a la pareja en una situación de crisis grave. En cambio, en la dependencia unidireccional, la falta de autonomía de uno de los dos socios que genera inseguridad adquiere un significado peculiar, a menudo se convierte en el punto de partida para formas de celos exasperantes y crisis maritales; pero en muchos casos la dependencia, experimentada como una aceptación pasiva de la relación, atenúa, al menos superficialmente, las fricciones y garantiza una aparente armonía de la pareja, un equilibrio que puede persistir incluso durante un largo tiempo y durante toda la duración de la relación, lo típico es El ejemplo de la mujer que acepta vivir con un esposo alcohólico y sufrir las consecuencias de por vida.

¿Y qué hay de los celos?

En el contexto de los diferentes tipos de parejas, los celos, el verdadero fracaso de la pareja, vienen a encontrar espacio; aquí la infidelidad encontrada con el miedo legítimo a la infidelidad se confunde en una dinámica psicológica de posesividad y obsesión. El celoso debe poseer todo, incluso el pasado, y el futuro ya está presente, ya está en la memoria (dimensión paranoica); Los celos revelan una fuerte inseguridad e inmadurez de la persona y son la base de muchas crisis conyugales, de fuertes exasperaciones en las que la emotividad prevalece sobre la racionalidad, dejando espacios mínimos para una negociación saludable. En casos extremos, y en cualquier caso con una frecuencia significativa, los celos pueden adquirir, especialmente después de cuarenta años, dimensiones delirantes con graves repercusiones a nivel individual y familiar.

¿Y qué puedes decirnos de enamorarnos?

En el delirio del amor, que podemos definir como una persistencia anormal de la fase de enamoramiento ("perder la cabeza"), ya existe una connotación franca de patología con la presencia de una ideación prevaleciente con respecto al objeto del amor y una mala accesibilidad a la crítica: en esta condición usted puede ser capaz de todo, puede tomar decisiones de bancarrota, abandonar a su esposa, esposo o hijos, comprometiendo su trabajo. No queremos generalizar o hacer juicios sobre situaciones que pueden ocurrirle a cualquier persona en la vida; Los criterios que definen la psicología y la psicopatología del amor son fugaces, no objetivos y ciertamente cuestionables.

Psicología del amor: ¿qué estás sufriendo?

FAQ - 💬

❓ ¿Cómo saber si estoy sufriendo por amor?

👉 Los síntomas del sufrimiento por amor son consecuencia de lo sucedido, se siente dolor emocional, de la negación, de la ira y de la aceptación. Si tu malestar de amores se debe a que tu pareja está lejos, tu rabia será parecida a tener el corazón roto porque te sentirás solo sin ninguna posibilidad de conectar.

❓ ¿Qué debo hacer si estoy sufriendo por amor?

👉 Aléjate de personas y ambientes tóxicos que no te ayudan a recuperarte y rodéate de personas positivas, alegres y con ganas de vivir. Esa es la actitud que debes tomar a partir de ahora para dejar de sufrir por amor. Debes salir de la relación destructiva y olvidar el amor.

❓ ¿Cómo saber si tienes depresión por amor?

👉 Duelo complicado

  • Ánimo depresivo (sentimiento de tristeza y/o vacío).
  • Pérdida de la capacidad para el disfrute.
  • Pérdida o aumento de peso.
  • Insomnio (dificultad para conciliar o mantener el sueño) o hipersomnia (aumento de la necesidad de dormir).
  • Agitación o enlentecimiento a nivel motor.

❓ ¿Por qué se sufre tanto por amor?

👉 ¿Por qué sufrimos tanto por amor? Sufrimos porque en la fase del enamoramiento hay un sentimiento de posesión, lo que hace que aparezca el miedo a perder al otro. Esta es una creencia muy irracional pero que está íntimamente ligada al enamoramiento, a la química y a la exaltación propia de esta fase.

❓ ¿Cómo se cura la tristeza de amor?

👉 Cómo salir de una depresión por ruptura amorosa

  1. Deja que la tristeza ocupe el espacio que se merece. ...
  2. Establece rutinas y respeta los hábitos saludables. ...
  3. No te aísles: queda con amigos y seres queridos. ...
  4. La persona a la que amas no es perfecta. ...
  5. Cuando sientas ira, recuerda: el odio solo te llevará a sentir más dolor.

❓ ¿Qué dice la psicología sobre el amor?

👉 Instituto de Fundamentos y Métodos en Psicología El amor, en ese libraco de la Real Academia Española, es tanto “un sentimiento intenso del ser humano que, partiendo de su propia insuficiencia, necesita y busca el encuentro y unión con otro ser, como una “tendencia a la unión sexual”, entre otras definiciones.

❓ ¿Cuánto tiempo dura el mal de amor?

👉 Por regla general no menos de tres meses, aunque hay quien sorprendentemente se recupera antes, y quien tarda mucho más. Lo importante es saber cómo reaccionar ante esta situación y darle condiciones facilitadoras al cerebro para que se adapte al nuevo plan de vida y deje de sufrir.

❓ ¿Cuánto dura la depresión por amor?

👉 Una investigación ha concluido que el duelo tras una ruptura puede ir de 6 meses a 2 años. Además, las mujeres y los hombres afrontan el desamor de maneras diferentes. Las mujeres rompen más que los hombres pero lo pasan peor.

❓ ¿Cómo dejar de sufrir por alguien que no te quiere?

👉 Para ello, puedes poner en práctica estos consejos:

  1. Aceptación. Este punto está muy relacionado con lo que acabamos de mencionar en cuanto a la necesidad de ser realista. ...
  2. No contactes con esa persona. ...
  3. Encuéntrate a ti mismo. ...
  4. Fortalece tu autoestima. ...
  5. Ten paciencia y deja que pase el tiempo. ...
  6. Rodéate de tus seres queridos.

❓ ¿Por qué duele tanto dejar a alguien?

👉 Incluso varios estudios han descubierto que la ruptura de una relación activa diversas regiones del cerebro que procesan el dolor físico. La adicción y abstinencia pueden ser muy perjudiciales para el cerebro, y cuando se trata de una ruptura, está ocurriendo un proceso no muy diferente.

❓ ¿Cómo dejar ir a alguien que no te ama?

👉 5 consejos psicológicos para aceptar que no te quiere

  1. No alimentes tus rencores. ...
  2. Revisa tus expectativas. ...
  3. Imagina una vida sin haber conocido a esa persona. ...
  4. Detectar tus pensamientos problemáticos. ...
  5. Marca tú las condiciones de vuestra relación. ...
  6. Si el malestar es muy intenso, busca ayuda psicológica.

❓ ¿Qué es la psicología del amor?

👉 Esta circunstancia lo ha convertido en objeto de estudio de muchas áreas del saber humano, y la psicología ha sido probablemente una de las más prolijas en cuanto al número de investigaciones orientadas a su entendimiento, conformando con ello un cuerpo de conocimientos que podríamos llamar «Psicología del amor».

❓ ¿Cuáles son los actos que más se valoran en la psicología del amor?

👉 Un reciente estudio relacionado con la psicología del amor, en el que participaron 4000 residentes en el Reino Unido, concluyó que son los actos amabilidad son los que más se valoran.

❓ ¿Cómo afecta el amor a la mente y al cuerpo?

👉 Y eso es porque el amor es una de las sensaciones más extraordinarias de las que puede disfrutar el ser humano, y las intensas emociones y la pasión del enamoramiento suelen afectar a la mente y al cuerpo de todos nosotros. En las últimas décadas, las investigaciones en este campo han sido muchas y muy variadas.

❓ ¿Qué es el sufrimiento por amor?

👉 El sufrimiento por amor forma parte de esa clase de experiencias difíciles de imaginar cuando se empieza una relación de pareja. El enamoramiento puede llegar a hacer que prácticamente todo lo que nos ocurre en el día a día sea percibido de un modo diferente, ya que su impacto emocional influye sobre nuestra manera de percibir lo que nos ocurre.


Vídeo: Cómo hacer para DEJAR de SUFRIR por AMOR - RAMON TORRES PSICÓLOGO


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