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Problemas físicos y dolor debido a los zapatos, bolsos, ropa interior y pantalones vaqueros: cómo solucionarlos

Problemas físicos y dolor debido a los zapatos, bolsos, ropa interior y pantalones vaqueros: cómo solucionarlos: problemas

Problemas físicos debido a los tacones altos, bolsas grandes y jeans ajustados Bolsas muy pesadas, tacones altos, jeans demasiado ajustados, la moda puede ser absolutamente genial, pero no siempre piensa en nuestra salud

Problemas físicos y dolor debido a los tacones altos, bolsas grandes y jeans ajustados

Los tacones de aguja, las bolsas muy pesadas, los jeans demasiado ajustados, estar fresco hoy no solo implican un compromiso financiero considerable, sino también un precio exageradamente alto para la salud. Para decirlo, al lanzar alarmas y dar consejos útiles, son los médicos quienes con demasiada frecuencia tienen que "trabajar" en daño físico Provocado por lo que ingenuamente llevamos todos los días.

El dolor de espalda, el dolor cervical, el dolor en los huesos y las articulaciones son solo algunos de los síntomas que las mujeres de hoy en día han acusado de enfrentar la jungla de la ciudad con zapatos y bolsas que son decididamente inadecuados. Pero veamos específicamente cuáles son los peores enemigos (modernos) de nuestra salud:

Malas tendencias y modas horribles que todos hemos usado al menos una vez.

Ovesize bolsa... incluso en peso!

Bolsas pesadas, maletines y (¡pero solo para adictos a la moda real!) Incluso el moderno portador de mini-perros (con 5 kilos de bebé dentro) puede causar daños graves en la espalda a largo plazo. Si luego calculamos eso dentro de un bolso de mujer típico puede encontrar un teléfono, una tableta, una billetera del tamaño 20x10x5, un estuche de belleza para el maquillaje, una botella de agua, un libro o una revista y tal vez un par de zapatos, pronto alcanzamos un peso que está alrededor alrededor de 8-10 libras.
Llevar ese equipaje todo el día provoca graves daños en los hombros, el cuello y la columna vertebral en general Pero, ¿qué se puede hacer? Trata de enfocarte en la simetría., escogiendo las mochilas o si realmente no puede renunciar a la bolsa, cambie el peso al otro hombro cuando la primera muestra signos de disminuir.

Asesino talones con moderación

El dolor que siente al caminar sobre un talón 12 es un síntoma del daño potencial que sus hermosos zapatos de moda están causando en su cuerpo, y especialmente en su espalda y cuello. Además, nuestro pie no está destinado a permanecer largo en uno. posición tan poco naturalPor lo tanto, se desliza hacia delante en el zapato, obligando a los dedos a adoptar una forma incorrecta y teniendo que soportar todo el peso del cuerpo. La postura asumida, en ese punto, puede causar daños en la espalda, las rodillas y las caderas. Nadie quiere que renuncies a tus talones para siempre, pero trata de darle un respiro a tus pies alternando zapatos más cómodos, especialmente si caminas al trabajo.

Cuando no tienes que usar jeans.

Limitar jeans ajustados

Los jeans ajustados se han convertido en el símbolo de la moda por excelencia para muchas mujeres, pero desafortunadamente, al intentar comprimir un par de pantalones ultra ajustados, nuestro cuerpo inevitablemente grita lástima. Un modelo demasiado estrecho, pero también un corte no adecuado para nosotros, puede causar serios problemas daño a los nervios, y en particular un trastorno llamado parestesia meralgia que puede ocurrir cuando uno de los nervios en la parte externa del muslo está comprimido de manera exagerada. Si luego combinas unos jeans ajustados con un par de tacones altos, el riesgo de encontrarse con este problema en particular aumenta. Los delgados, por lo tanto, los usan solo en ciertas ocasiones, mientras que durante el resto del día apunta a la comodidad y la suavidad.

Flip flop, bendición del verano. Manos arriba que, ante el primer toque de calor abrasador, no blanden con orgullo las chanclas que compró durante las vacaciones del año pasado. De hecho, con la llegada del verano, todos invirtimos sumas de dinero en pedicura para poder despedirnos de cualquier forma de calzado cerrado y ponernos los pies en un par de sandalias. Sin embargo, si prefieres el flip flop entre todas las sandalias posibles, ¡mujeres vigilantes! Las chanclas tienen la capacidad de lastimarte mucho Más que ciertos amores atormentados.

Haz la prueba: ¿qué jeans te gustan más?

Flip flop vs dedos de los pies

la dedos de los pies son la parte del cuerpo que se ve más afectada por el uso de chanclas. Fabricadas con una sola tira de tela, cuero y / u otro material, las chanclas no están estructuradas para mantener el pie en su lugar. Resultado? Mis dedos tienen que aferrarme desesperadamente a mis zapatos para evitar suicidarme en el asfalto. Y aquí están los problemas. De hecho, la tendinitis se convierte en el orden del día y puede afectar tanto los tendones de los dedos como los del empeine. Sin mencionar el riesgo. microfracturas. Sin ningún tipo de protección, Thumb & Co. puede romperse más fácilmente. Además, los flip-flops pueden acomodar a 18,000 bacterias diferentes diariamente. Los pies son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo. En realidad... ¿Alguna vez has intentado usar chanclas con una correa trasera? Los virus continuarán eligiéndolos como un lugar favorito para la temporada de verano. Sin embargo, los músculos - con apegados y conectados - son seguros. ¿Te parece poco?

Las visitas médicas que deben realizar las mujeres para cada grupo de edad.

Firmante íntimo

No le decimos que confíe en las camisetas sin mangas para la salud y las bragas, pero desafortunadamente, está científicamente comprobado que la ropa interior sintética y de color, con muchas partes en encaje o bordado y sobre todo muy ajustada, es una de las principales causas de la picazón íntima pero también de las infecciones Más grave como la cándida y por la aparición de fugas marrones.

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "


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