- Pareja y habitaciones separadas: los pros y los contras.
- PRO
- Sueño más tranquilo y regular.
- Mejor rendimiento y claridad durante el día.
- Aumento del deseo sexual
- CONTRA
- Ausencia de compartir
- Pérdida del romance de quedarse dormido y despertarse juntos.
- Disminución del deseo sexual.
- ¿Cómo dormir en habitaciones separadas quedando más unidas que nunca?
Pareja y habitaciones separadas: los pros y los contras | La costumbre de dormir en camas o habitaciones separadas vuelve a estar de moda. Los amigos de MySecretCase han analizado las ventajas y desventajas de la pareja que no duerme en la misma cama.
Pareja y habitaciones separadas: los pros y los contras.
Los que hayamos pasado los treinta años sin duda recordaremos el bosquejo con el que terminó cada episodio de Casa Vianello: la pareja se fue a la cama y ella cantó un rotundo y polémico ".buenas noches! " e inmediatamente después de acostarse de lado y apagar la luz, comenzó a patear. Pero parece que en la vida real la famosa pareja formada por Sandra Mondaini y Raimondo Vianello tenía una rutina completamente diferente: camas separadas y dulces sueños.
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El hábito de no dormir juntos (en camas separadas o incluso en habitaciones separadas) parece estar volviendo en boga, al menos de acuerdo con el extranjero y en toda la tendencia: 1 pareja estadounidense de cada 4 y una pareja inglesa cada 5 prefiere compartir el sueño. Y varias investigaciones realizadas en los Estados Unidos (una en todo lo que llevó a cabo la Fundación Nacional del Sueño en 2015) parecen confirmar que, para una pareja, dormir en habitaciones separadas es una excelente idea. Nosotros en MySecretCase somos un poco escépticos... pero veamos juntos el pros y contras de habitaciones separadas.
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PRO
Sueño más tranquilo y regular.
¿Ronca como un trombón y te levantas cada dos horas para ir al baño, encendiendo la luz de la habitación? ¿Se despierta todas las mañanas antes del amanecer cuando suena la alarma de su compañero, cuando puede dormir una hora más? Durmiendo en habitaciones separadas, todos pueden quedarse dormidos y despertarse cuando quiera, en absoluta oscuridad o manteniendo la pequeña luz de seguridad siempre encendida. Y ninguno de ellos se odiará por esto (otras tendencias que conducen a una relación conflictiva se pueden encontrar en Cómo deshacerse de la dependencia emocional en 5 pasos).
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Mejor rendimiento y claridad durante el día.
Sabemos perfectamente lo importante que es dormir bien y cómo la privación del sueño tiene un efecto perjudicial en todas las actividades de nuestra vida diaria. Las parejas que deciden dormir en habitaciones separadas pueden descansar mejor y estar "despiertas" mejor. Si dormir en la misma cama compromete al resto de uno o ambos compañeros, es mejor separarse (¡pero solo en el dormitorio!).
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Aumento del deseo sexual
También parece que el hecho de no estar obligado a compartir el lecho nupcial es muy positivo con respecto al deseo sexual hacia la pareja. Eliminar esa parte de la rutina hecha de nosotros en pijamas y calcetines de franela y el que nos respira en la almohada podría llevarnos a reconsiderar el dormitorio como un escenario para aventuras calientes y no solo como un dormitorio.
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CONTRA
Ausencia de compartir
Dormir en habitaciones separadas inevitablemente conduce a la pérdida de la cercanía y al contacto físico. Para muchas personas, irse a dormir juntos significa disfrutar de un momento de mimos, quedarse dormido abrazándose, calentar los pies congelados entre las piernas de la pareja (¡no diga que no es una de las principales ventajas de tener a alguien en la cama!). Dormir en la misma cama también te hace sentir protegido y te invita a un sueño más tranquilo.
Pérdida del romance de quedarse dormido y despertarse juntos.
Una de las cosas más emocionantes para una pareja, especialmente al comienzo de una relación, es compartir el momento de despertar y quedarse dormido para la serie. "eres lo primero que veo en la mañana y lo último que veo en la noche". Después de un poco de convivencia, esta magia se pierde un poco, pero es una gran pena: todo lo que se necesita es una sonrisa y un beso (en un molde, para evitar el aliento de la mañana) tan pronto como se abren los ojos para comenzar el día..
Disminución del deseo sexual.
Exactamente lo contrario de lo que estaba escrito hace unas pocas líneas, uno podría objetar a los partidarios de habitaciones separadas que el hecho de no compartir un lugar íntimo como la cama puede llevar a un debilitamiento del deseo. ¿Cuántas veces para encender la pasión es un simple abrazo o un toque un poco más atrevido de lo normal cuando dices buenas noches? Y luego, ¿dónde ponemos la comodidad de poder quedarnos dormidos justo allí, inmediatamente después de hacer el amor?
¿Cómo dormir en habitaciones separadas quedando más unidas que nunca?
Si los profesionales parecen más convincentes que los contras y usted decide construir un muro que divide su dormitorio en dos, tenga en cuenta algunos trucos:
- El primero de los dos que despierta va para despertar suavemente al otro. Válido incluso si uno de los dos trabaja en turnos: puede despertarse o ser despertado por el compañero para compartir unos minutos de despertar;
- Pasen un tiempo juntos antes de irse a dormir, eligiendo un área de la casa que se convertirá en su lugar compartido;
- Elige de la misma manera "lugar de amor": que es la cama de uno u otro, o el sofá, no importa. Mientras haya un "sustituto" para la cama, es claramente sinónimo de mimos y sexo para ti. Y utilízalo tanto como puedas
