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Trastornos de primavera: vamos a conocerlos mejor.

Los des√≥rdenes de primavera a√ļn no han sido probados cient√≠ficamente; Veamos sin embargo que los conocemos mejor.

Trastornos de primavera

Nos acercamos a la primavera y como cada a√Īo escuchamos sobre la disturbios cl√°sicos de primavera, que en verdad no son bien definibles, ya que no se encuentran en la ciencia, sino que se pueden referir a enfermedades subjetivas. Algunos pueden sufrir de alergias, debilidad, irritabilidad, insomnio, mientras que otros pueden sentirse llenos de energ√≠a gracias a las horas adicionales de luz disponibles y al clima m√°s suave. Seg√ļn la medicina tradicional china, la principal caracter√≠stica de la primavera es el viento, mientras que el √≥rgano m√°s estimulado de esta temporada es el h√≠gado., cuya energ√≠a est√° relacionada con la ira.

Desde aqui Irritabilidad debido al período de primavera.. En el viento, se asocia un elemento altamente móvil, cambios de humor y agravación de las perturbaciones. En la medicina tradicional china tenemos La teoría de los cinco movimientos de energía. y nuestro cuerpo está en perfecta armonía con las energías de la naturaleza cuando estamos en un estado de buena salud. Cada temporada está relacionada con una elemento:

  1. metal corresponde al oto√Īo
  2. en invierno el agua
  3. el fuego al verano e
  4. la tierra para fines del verano
  5. Finalmente encontramos la madera, que corresponde a la primavera.

H√≠gado, ves√≠cula biliar, ojos, tendones y m√ļsculos son los √≥rganos correspondientes al elemento de madera. Por lo tanto, si no estamos en armon√≠a con las energ√≠as de la naturaleza, en primavera podemos sentir disturbios en estos √≥rganos.
Analicemos ahora el elemento viento, tambi√©n desde el punto de vista meteorol√≥gico: el choque entre las masas de aire c√°lido del norte de √Āfrica y las fr√≠as de Labrador y Groenlandia, genera condiciones clim√°ticas inestables que afectan negativamente a nuestro organismo, los cambios clim√°ticos que act√ļan desde nuestro hipot√°lamo y aumentan significativamente los trastornos somatomorfos como la hipertensi√≥n e irritabilidad, √ļlceras y dolores de cabeza.

Para sugerencias más clásicas, podemos aconsejarle que considere estos trastornos también desde un punto de vista psicológico; vamos a empezar desde el dolor de cabeza. Puede tener diferentes causas, entre las cuales, además de las variaciones climáticas, también una. acumulación de preocupaciones.
El aceite esencial de albahaca es √ļtil, lo que ayuda a aligerar la mente y mejorar su acci√≥n. Basta con escribir las preocupaciones de cada d√≠a en un cuaderno, mirarlas desde fuera. Cuando surge el dolor de cabeza en lugar de los trastornos g√°stricos, podemos usar el aceite esencial de or√©gano. Para el dolor de cabeza que explota por la ma√Īana es √ļtil. aceite esencial de menta.
En todos los casos mencionados nos referimos a aceites usados ‚Äč‚Äča trav√©s de aplicaciones para la piel.

Pieza central de primavera

Centro de mesa de primavera | FOTO (11 imágenes) Centro de mesa de primavera | Fotos, herramientas y explicaciones para hacer una pieza central de primavera con plantas, casas y velas (fuente: Foto cortesía | Paola Angela Brembilla)

Vamos a pasar a la trastornos del hígado: los mejores naturópatas recomiendan comenzar una acción de limpieza a partir de 15 días antes del equinoccio de primavera. Un excelente remedio ofrecido por la temporada de primavera son las cerezas: en Japón, los cerezos son el símbolo de la primavera, que representa el renacimiento de la naturaleza; Las cerezas purifican eficazmente la sangre y el hígado, y contienen antocianinas, poderosos antioxidantes que combaten el dolor y la inflamación. Son una fruta muy sabrosa e ideal también para aquellos que siguen dietas de adelgazamiento, gracias a su alta cantidad de fibras solubles que infunden una sensación de saciedad.
Concluimos con la fatiga muscular y nerviosa: la primera sugerencia es siempre permanecer lo m√°s posible al aire libre, incluso cuando hace un poco de fr√≠o, para aprovechar al m√°ximo las horas de luz que proporcionan bienestar y mejoran el estado de √°nimo. Tambi√©n recuerdo que la avena es un √≥ptimo restaurador, t√≥nico y estimulante, para la f√°cil recuperaci√≥n de los estados depresivos, los trastornos del sue√Īo y la restauraci√≥n de la energ√≠a ps√≠quica y muscular.

Editado por Antonella Marchisella

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