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Belleza natural: cómo mantenerla y realzarla.

El mito de la belleza del agua y el jabón sigue teniendo su encanto: pero no es una quimera, sino un objetivo alcanzable. Aquí hay 10 consejos básicos para mejorar y mantener su belleza natural

Editado por Laura losito

Mucho se ha dicho y escrito sobre belleza "natural", o la que no dependa del maquillaje o corte de cabello; Com√ļnmente, se dice que la belleza comienza desde dentro y que yo misterios para cultivarlo y mantenerlo, est√°n obligados a beber mucha agua, comer muchas frutas y verduras, tomar vitaminas, etc. En realidad, conquistar y mantener la belleza de uno es un tema complejo y detallado. A continuaci√≥n ofrecemos algunos consejos y consejos.

Belleza: receta de bricolaje natural para el rostro.

1. Tabaco y café.
Algunos estudios recientes han identificado que los dos factores más importantes que determinan laenvejecimiento La piel prematura es el tabaquismo y la ingesta de café. La mezcla de café, cigarrillo y exposición a la luz El sol directo causa arrugas, tez apagada y ojeras desde una edad temprana.

2. Exposición al sol
Especialmente hacia la temporada de verano, vale la pena recordar que el sol en la piel es siempre, inexorablemente. malo. Para mostrar una tez √°mbar es agradable para todos, pero es bueno encontrar el compromiso justo entre lo que queremos hoy y lo que podemos lamentar en el futuro. Incluso en la ciudad, siempre debe usar un protector solar protector en las √°reas del cuerpo que quedan sin cubrir (cara, brazos, piernas, escote).

Mascarillas de belleza bricolaje

3. fuente de alimentación
Incluso si es trivial, es un hecho: comer sano Ayuda a realzar y también a mantener la belleza externa (además de la salud del propio cuerpo), y hace que uno se sienta bien. Beber mucha agua es bueno para el cuerpo y es bueno para la piel.

4. Los beneficios del té.
Lo √≥ptimo ser√≠a reemplazar el caf√© por t√©: este √ļltimo, de hecho, cuenta con muchos propiedades beneficiosas hacia nuestra belleza. Para el verano, si es posible, es bueno evitar los t√©s fr√≠os envasados ‚Äč‚Äčdel supermercado, optando por t√© casero y luego se deja enfriar.

5. Cosmética natural.
Los productos cosméticos deben ser lo más naturales posible; por ejemplo, yo trucos "minerales" Hoy en día se hacen generalmente con materias primas naturales y libres de químicos.

Neve Cosmetics y nuevas cremas faciales.

6. Trucos para todo el día.
El maquillaje siempre debe usarse con moderación, evitando, por ejemplo, la capa de base que dura todo el día, que a menudo obstruye los poros de la piel y evita la respiración adecuada.

7. Detergentes
Incluso los detergentes deben ser naturales. Los expertos recomiendan, por ejemplo, el uso de jabones neutros y delicados Con aceite de oliva, hierbas o miel. Lo mismo es cierto para los desmaquilladores, elegidos tanto como sea posible a partir de aceites naturales. El cuidado de eliminación El maquillaje es, además, muy importante para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y asegurarnos ya en el presente. tez suave y uniforme.

Tres ingredientes de belleza natural y cómo usarlos.

8. Ejercicio y descanso.
Por supuesto, el movimiento y el deporte ayudan a ser m√°s hermosos de muchas maneras; Si no tiene la oportunidad de practicar un deporte, todav√≠a es bueno moverse lo m√°s posible durante el d√≠a. Incluso el descanso tiene su importancia, tanto para combatir el estr√©s como porque el sue√Īo se reconoce por unanimidad como una excelente cura de belleza.

9. Rituales de belleza.
Puede ser √ļtil crear citas de belleza peque√Īas durante el d√≠a o la semana: por ejemplo, el lunes, una mascarilla, una exfoliaci√≥n corporal el mi√©rcoles y as√≠ sucesivamente. Pero solo si es para ti. un placer mimarse y no una obligaci√≥n de "imagen" pesada.

10. Belleza interior.
Dado que la verdadera belleza proviene de la sonrisa y, en general, de la felicidad interior, hay que intentar piensa en positivo y actuar de manera positiva, respetando a los dem√°s y tratando de disfrutar del placer de estar en el mundo tanto como sea posible.

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