Un Sitio Popular Para La Mujer Moderna, Lo Que Ayudar√° A Cualquier Mujer Sovoyu Cambiar La Vida Para Mejor

Leche, bienestar y nutrición para tu piel.

Leche, bienestar y nutrición para tu piel.: piel

Una bebida con propiedades de salud indiscutibles, la leche es una excelente aliada para la belleza y se puede utilizar en varios tratamientos de belleza, desde ba√Īos perfumados cl√°sicos hasta m√°scaras nutritivas.

Ba√Īo de leche para nutrir la piel.

Decir que la leche es buena suena como una frase realmente obvia. Pero tal vez no todos saben cómo usar mejor este comida preciosa Para que sea un verdadero aliado de la belleza.

La leche como alimento.

La leche es una emulsi√≥n de grasa y agua y contiene sustancias preciosas: az√ļcares, prote√≠nas, sustancias nitrogenadas no proteicas, sales minerales, vitaminas y numerosas enzimas.
En consecuencia, beber leche regularmente brinda diversos beneficios a nuestro cuerpo: ayuda a regular el desarrollo muscular, promueve el proceso de coagulación de la sangre, contribuye al desarrollo de huesos y dientes, proporciona la energía necesaria para hacer frente a los deportes y las actividades físicas..

Un litro de leche cruda entera, Contiene en promedio: 35 gr. De prote√≠nas, 37 gramos. Grasa, 45 gramos de az√ļcar y 10 gr. De sales minerales.
En la leche semidesnatada, el contenido de grasa es de 1.5-1.8 gramos por 100 gr. de producto, mientras que en la leche desnatada la grasa se ha eliminado casi por completo, de hecho, su contenido de lípidos debe ser por ley inferior al 0,3%. (datos tomados de latte.it)

La leche como cosmética.

Sabemos que la leche se considera una ayuda v√°lida para contrarrestar la sequedad y la deshidrataci√≥n de la piel desde la antig√ľedad: los romanos del linaje m√°s alto hicieron ba√Īos de leche de burra, conocida por sus propiedades emolientes y antienvejecimiento, mientras que Cleopatra era Conocida por su belleza con ba√Īos de leche de cabra y miel.
Hoy, en las fincas de belleza que ofrecen. ba√Īos de leche, uno de los m√°s utilizados es el de cabra, que contiene el doble de vitamina A y un 50% m√°s de vitamina B (adem√°s de una mayor cantidad de calcio y prote√≠nas), y por lo tanto es m√°s adecuado para pieles sensibles.

Naturalmente, en la casa es bastante problem√°tico replicar el ritual del ba√Īo de leche: sin embargo, se pueden obtener algunos beneficios agregando unas cucharadas de leche al agua del ba√Īo caliente.

Aquí hay algunas "recetas" para usar la leche como un cosmético casero.

Ba√Īo de leche y p√©talos de rosa.

es necesario:
Dos litros de leche fresca, cinco gotas de aceite esencial para la rosa, una rosa entera, velas perfumadas.
Vierta el aceite esencial sobre la rosa mientras el agua fluye, para que el aceite y el agua se mezclen bien. Cuando el tanque se llene, encienda las velas coloc√°ndolas en el borde de la ba√Īera (por supuesto, tenga cuidado de no colocarlas cerca de objetos que puedan incendiarse). Las luces deben estar apagadas y la temperatura del agua debe ajustarse para brindarle la m√°xima relajaci√≥n. El toque final con respecto a la atm√≥sfera es una m√ļsica de fondo relajante, que se elegir√° de acuerdo con sus preferencias. Cuando la ba√Īera est√© casi llena, vierta la leche fresca y mezcle. Finalmente, agregue los p√©talos de rosa, separados uno por uno y dispuestos en la superficie del agua. Antes de bucear, puede usar una almohada para poner debajo de su cabeza para una mayor comodidad (una toalla enrollada funcionar√° bien).

Ba√Īo de leche y miel.

es necesario:
media taza de miel (mejor si no tan densa como las de acacia o millefiori), media taza de leche en polvo, media taza de aceite de oliva, 1 cucharadita de su aceite esencial perfumado favorito
Mezclar los ingredientes por separado y luego verterlos en la ba√Īera llena de agua tibia. Mezclar con la ducha de mano y bucear. Tambi√©n en este caso puedes usar velas y m√ļsica para aumentar el efecto relajante.

En las dos recetas anteriores, el efecto hidratante e iluminador de la leche se enfatizar√° si frota la piel con una esponja durante el ba√Īo. Finalmente, despu√©s de enjuagar con agua, puede completar la operaci√≥n con un velo de crema hidratante en el primer caso y con miel en el segundo. Incluso sin crema, el efecto obtenido ser√° una epidermis suave e hidratada.

Mascarilla de leche y arcilla (apto para todo tipo de pieles)

Necesidad: tres cucharadas de arcilla en polvo, tres cucharadas de leche fresca y una cucharada de miel.
Mezclar bien los ingredientes hasta que la mezcla est√© cremosa y uniforme. Es recomendable hacer una prueba en una peque√Īa porci√≥n de la piel primero. Luego aplique la mascarilla en la cara limpia durante 20 minutos. Enjuague con m√°s leche fresca y luego con agua tibia.

Pack leche para manos secas.

Sumerja una toalla en agua muy caliente y leche, en proporciones iguales (200 ml cada una) y exprímala muy bien. Inserte las manos hasta que el calor se libere por completo. A continuación, utilice una crema de manos hidratante normal.


Vídeo: Estos son los 5 mejores beneficios de la leche para la salud del organismo y la piel

ÔĽŅ
Men√ļ