El dolor menstrual es un trastorno generalizado en la población femenina. ¿Pero de qué dependen realmente? El Dr. Menon explica cómo a veces se pueden eliminar con alimentos.
Dolor menstrual: cicatrización con nutrición.
El dolor menstrual es un trastorno que afecta a un porcentaje muy alto de mujeres. Pero es cierto que lasuministro ¿Afecta la intensidad del dolor menstrual? ¿Hay alimentos que puedan aliviarlos? Le hicimos esta pregunta al doctor. Fabiola menon, Nutricionista y Especialista PNEI, quien además de darnos una respuesta interesante, nos dio como ejemplo el caso de una niña:
Cuanto y como la comida actúa sobre el dolor. En conversación con Anna B. de Padua:
Siempre he sufrido de dolor abdominal intenso que comienza unos días antes de la menstruación y termina al final del flujo. Los analgésicos a veces son efectivos, pero no todos los meses de la misma manera. Ahora el diagnóstico, aunque no es cierto, es de La endometriosis. Me pregunto si tiene sentido someterme a una cirugía y si todavía puedo hacer algo, práctico, para mejorar la calidad de mi vida en esos días.
De las palabras del doctor. Fabiola menon:
Este es un tipo de trastorno tan extendido en la población femenina que casi se da por sentado. Como si tenerlo fuera algo normal y aceptado, con la excepción del caso en el que no se produce el dolor. Lástima que sea exactamente lo contrario. O mejor dicho, afortunadamente. El dolor menstrual es, en los casos más graves, un dolor desgarrador. No lejos del dolor del parto. Básicamente se traduce en un calambre que se produce de forma intermitente, con una frecuencia muy alta. El dolor es realmente calambres, porque el útero es, de hecho, un músculo. Básicamente, es una "cámara" formada por capas y capas de fibras musculares estriadas, al igual que nuestros músculos. Si lo piensas, también es obvio: ¿de qué otra manera te "dilatarías" durante el embarazo y "reducirás" en el período posterior al embarazo si no fuera un músculo? Pero volviendo a la anatomía, agregando que, en la parte interior, la cámara está cubierta con una capa de mucosa llamada endometrio. Pero el endometrio tiene muy poco que ver con la endometriosis, en el sentido de que el dolor proviene directamente de la parte muscular, que al contraerse genera incluso un dolor muy intenso. A menudo con la necesidad de empujar, al igual que en las contracciones del parto, que inevitablemente conducen a empujar. Esta es información muscular, en mi opinión, muy importante, que no está muy extendida, quién sabe por qué. Si se extendiera, ayudaría a las mujeres a vivir mejor su feminidad y fertilidad, evitando molestarlas en el deseo de una menopausia vista como el ancla de la salvación. Si es cierto que el útero es un músculo, también es cierto que produce calambres. Y todos saben que los calambres están bien manejados por el magnesio. Sin embargo, esto no significa que + magnesio = cero calambres, porque sería demasiado fácil (y hermoso, agrego), pero significa que los dolores de calambre aparecen en mujeres que tienen el equilibrio de magnesio alterado.
No es válido para todos, pero está fuera de toda duda que es cierto para muchos. la trastorno metabólico (los llamados trastornos del metabolismo) del magnesio generan, según el caso, dos tipos de dolor: uno es el calambre clásico, que puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo que contenga músculos, incluido el útero, el otro es un dolor neurálgicoComo un relámpago, algo sutil y penetrante que irradia de un punto a otro. Es difícil imaginar lo que podría ser lo peor de los dos, son tan desgarradores.
Bueno, las mujeres que tienen un dismetabolismo de magnesio tienen una vida difícil. Mucho más duro en proporción a la desinformación, porque, si estuvieran informados, mucho podría hacer en "su pequeño", algo para aliviar sus problemas y hacerlos, al menos, aceptables.
Leche y derivados
Representan los alimentos que más interfieren, absolutamente, con el metabolismo del magnesio, precisamente por una influencia negativa en el equilibrio del calcio interno, que luego tiene una recaída, a su vez, en la imagen del magnesio. La eliminación de estos alimentos tiene una influencia extremadamente positiva en los dolores femeninos, al aliviarlos en los casos más graves y cancelarlos en los casos más leves. No menos importante, la influencia extremadamente positiva en el alivio del dolor que se produce en la fase ovulatoria, para algunas mujeres incluso se sintió más dolorosa que la fase menstrual.
homeopatía
Si, en los casos más graves, esto no fue satisfactorio y / o suficiente, ciertamente se encuentra una solución excepcionalmente efectiva en elhomeópata. Diga lo que diga, tiene más herramientas que el ginecólogo frente al dolor menstrual. No solo tiene más herramientas, sino que también son más efectivas. Tan efectivo que a menudo encuentra la solución.
Volviendo al caso de la dama, para satisfacer plenamente su pregunta todavía falta una parte: tiene sentido someterse a lacirugía? En otras palabras, ¿es decisivo? La respuesta es no. Después de un período inicial de aparente calma. el dolor regresa en gran cargo Por razones obvias: la cirugía no afecta la causa del dolor, sino sus efectos. Uno de los efectos de este sufrimiento del útero es una inflamación general del abdomen, como para generar una especie de depósito mucilaginoso en el útero (parte externa), ovarios, peritoneo, intestino. Una especie de velo que cubre todo, y que el cirujano, con una esmerada paciencia, separa y extrae. Es cierto que lo limpia todo pero, si queda la causa del mal, todo vuelve como antes A corto plazo.
Recuerdo de una hermosa joven que vino a verme después de haber sido sometida a tres procedimientos quirúrgicos, todos los cuales fueron resultados inútiles. Le ofrecieron el cuarto. Actualmente este es un recuerdo lejano para ella. Quizás ni siquiera un recuerdo más. Su foto ha cambiado radicalmente desde que cambió su forma de comer: la nutrición tiene una influencia decisiva en el nivel de salud general. Y sobre el dolor, lo que sea y donde sea, en particular. La comidaNunca dejaré de decirlo. actúa como una droga: el alimento incorrecto genera dolor o exacerba un dolor ya presente, el alimento correcto es capaz de resolver un dolor o aliviar considerablemente un estado de dolor crónico. Cuando tienes un malestar general, crónico durante años, donde has intentado todo y más, antes de pasar a la resignación total, es bueno ir y encontrar el nutricionista. El dolor agudo generalmente se convierte en parte de la sala de memoria.
