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Climacteria: edad, síntomas y remedios para el síndrome climatérico.

¬ŅQu√© es el climaterio? Una gu√≠a ilustrativa que explica la edad a la que uno ingresa en el s√≠ndrome climat√©rico y cu√°les son los s√≠ntomas y remedios para enfrentarlo.

Que es el Climaterio

¬ŅQu√© es el climaterio? Esto parece ser una cuesti√≥n m√°s que leg√≠tima, a menudo, de hecho, la t√©rmino climat√©rico sale cuando hablamos de menopausia, pero sin aclarar su especificidad significado. As√≠ es como surgieron una serie de malentendidos y hay quienes creen que climaterio y menopausia Son esencialmente sin√≥nimos y aquellos que piensan que corresponde a fase antes de la menopausia. Pero ambas creencias son err√≥neas, la climat√©rico de hecho, es una fase larga que comienza cuando nuestro cuerpo comienza a salir de la fase f√©rtil e idealmente termina despu√©s de entrar en menopausia (no simult√°neamente con, pero justo despu√©s).

Climaterio: ¬Ņa qu√© edad se manifiesta?

Como todos sabemos el Etapas relacionadas con la fertilidad femenina. No conocen est√°ndares, sino solo datos indicativos. Por lo tanto, no hay una edad precisa a partir de la cual comienza el climaterio., pero un marco de tiempo que va desde 45 a 55 a√Īos en el que esto se manifiesta. Sin embargo, una vez m√°s, es una cuesti√≥n de pautas generales, porque no hay precisamente una edad espec√≠fica en la que comience, al igual que no existe para otras fases clave de la vida femenina, como la menstruaci√≥n y menopausia. Esta peque√Īa gu√≠a clim√°tica es informativa, pero le aconsejamos aclaraciones y detalles y, sobre todo, si est√° buscando un diagn√≥stico (es decir, si se est√° preguntando: "¬ŅEstoy entrando en el climaterio?") para contactar a su ginec√≥logo de inmediato.

Climaterio, duración y fases.

¬ŅCu√°nto dura el climaterio? Nos encontramos nuevamente dando solo indicaciones generales, porque precisamente cada mujer y cada cuerpo hacen historia por s√≠ mismos. Se dice, gen√©ricamente, que la El climaterio dura de 7 a 10 a√Īos., pero no hay una figura m√°s exacta o fiable. Sin embargo podemos indicar el Fases que enfrenta la mujer durante el climaterio. y eso nos ayudar√° a aclarar una vez m√°s qu√© es y qu√© tan importante es en la vida de todos.

  • Premenopausa: es la fase en la que los primeros cambios que conducen a la menopausia real, como ciclo irregular y cambios de humor, pero tambi√©n muchos otros s√≠ntomas.
  • La menopausia: Es el cese de la vida f√©rtil y se define m√°s adelante. 12 meses sin ciclo porque no est√°n all√≠. menstruaci√≥n en la menopausia
  • postmenop√°usica: es la fase inmediatamente posterior a la menopausia, generalmente dura los 3 a√Īos posteriores al primer a√Īo. sin menstruaci√≥n y tambi√©n es reconocido por una disminuci√≥n en los s√≠ntomas molestos relacionados con la menopausia

Climaterio, síntomas.

la climat√©rico es, por tanto, un per√≠odo bastante largo durante el cual el cambios en el cuerpo femenino Entrar en una fase en la que ya no es f√©rtil. De hecho Cambia completamente la dosificaci√≥n hormonal., en particular de la estr√≥geno, y tambi√©n la Las gl√°ndulas reproductivas van hacia la involuci√≥n.. la ovarioDe hecho, responsables de la fertilidad de la mujer, lentamente descansan y no ovulan m√°s. Durante el climat√©rico todos tienen experiencia s√≠ntomas normalmente asociados con la menopausia, como cambios de humor, sofocos, ciclo irregular pero tambi√©n el sequedad vaginal y la disminuci√≥n del deseo sexual. Solo porque el climat√©rico abarca varias fases, los s√≠ntomas son numerosos y var√≠an seg√ļn la "etapa" en la que nos encontramos.

Remedios climatericos

Por supuesto hay una serie de buenas pr√°cticas que nos ayudan. Aliviar los s√≠ntomas del climaterio.. La primera regla es mantenerse en forma y esto significa mantener un peso √≥ptimo No cansar el cuerpo. Es √ļtil, adem√°s de tener una dieta saludable, tomar una buena cantidad de calcio y vitamina D (que ayuda al cuerpo a metabolizar el calcio en s√≠) como una prevenci√≥n contra la osteoporosis, una condici√≥n desafortunadamente muy com√ļn en menopausia. El magnesio y el potasio pueden ser ventajosos para satisfacer otras necesidades del cuerpo y atenuar otros trastornos. En cualquier caso es bueno no ignorar el s√≠ntomas del s√≠ndrome climat√©rico y comun√≠quese con su m√©dico o ginec√≥logo de inmediato para obtener indicaciones personalizadas.

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "


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