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Masajes para dar en Navidad: la idea de regalo perfecto para mimar a los que amas

Masajes para dar en Navidad: la idea de regalo perfecto para mimar a los que amas: idea

Masajes para regalar en navidad | En Navidad, transmite un mensaje regenerador contra el estr√©s, la hinchaz√≥n, las contracturas y la fatiga. Aqu√≠ hay una peque√Īa gu√≠a para elegir la correcta.

En Navidad, es hora de poner fin al estr√©s del trabajo, la vida agitada y la postura incorrecta debido a los tacones demasiado altos y las bolsas excesivamente amplias. El per√≠odo de vacaciones de Navidad es el adecuado para dejarnos con un poco de relajaci√≥n saludable, posiblemente acompa√Īado de un buen masaje regenerador, una gran idea de regalo para Navidad. Y seamos sinceros: si es una fricci√≥n en la espalda improvisada por nuestro socio o el sabio manipulaci√≥n de un quiropr√°ctico, un masaje para las mujeres, que sufrimos casi por defecto de cervical - Siempre resulta ser una bendici√≥n, capaz de enviarnos al √©xtasis al primer toque.

Regalos atractivos para cada signo del zodiaco.

Seg√ļn algunos investigadores, entre otras cosas, un buen masaje puede aportar profundos beneficios tanto para la salud f√≠sica como para la salud mental de quienes lo padecen, ya que reduce el dolor causado por varias enfermedades parcialmente invalidantes, como la fibromialgia y La artritis reumatoide, disminuye los niveles de cortisol y reduce la depresi√≥n, la ansiedad y la frecuencia card√≠aca disminuida debido a la funci√≥n relajante que realiza.
Entonces, ¬Ņqui√©nes somos nosotros para oponernos a la ciencia? As√≠ que aqu√≠ hay algunos tipos de masajes para darnos o darnos como regalo, por qu√© no, quiz√°s solo para Navidad.

Como hacer un masaje de cuero cabelludo.

Masaje sueco

Es el tipo de masaje M√°s com√ļn, y aquellos que lo practican alternan presiones, movimientos lineales y circulares en las capas superficiales del m√ļsculo usando una loci√≥n o aceites espec√≠ficos. El masaje sueco es de sus muy delicados y relajante, por esta raz√≥n, se considera un calmante perfecto para el estr√©s que se puede disfrutar a voluntad, incluso sin la presencia de patolog√≠as musculares o articulares particulares. Si nunca antes has tenido un masaje, ¬°es perfecto para comenzar si queremos darlo como un regalo para Navidad!

Masaje de aromaterapia

Es un masaje realizado con la adición de uno o más aceites vegetales aromáticos llamados aceites esenciales, alternados de acuerdo con sus propiedades para satisfacer las diferentes necesidades específicas: el terapeuta puede, de hecho, elegir aceites que son Relajante, energizante, antiestrés o equilibrante. Dependiendo del resultado que estés buscando. Este tipo de masaje es particularmente adecuado para condiciones de alto estrés relacionadas con un componente emocional.

Masaje con piedras calientes

Este particular masaje Se basa en los beneficios que aportan algunas piedras de origen volc√°nico, suaves y c√°lidas ubicadas en ciertos puntos del cuerpo para liberar la tensi√≥n, aflojar los m√ļsculos contra√≠dos y reequilibrar los centros de energ√≠a (chakras). El terapeuta tambi√©n puede decidir aplicar una ligera presi√≥n sobre las piedras para intensificar el contacto y profundizar a√ļn m√°s. Beneficios del calor. El masaje con piedras calientes es perfecto para quienes sufren. tensi√≥n muscular Pero prefieren un ligero masaje a la manipulaci√≥n energ√©tica. Tambi√©n est√° indicado para combatir el estr√©s, el insomnio y para aliviar el dolor muscular y articular en la columna vertebral.

Masaje shiatsu

la Shiatsu es un masaje japon√©s que utiliza la presi√≥n de los dedos en una secuencia r√≠tmica ubicada en los meridianos de acupuntura que se consideran los canales a trav√©s de los cuales pasa la energ√≠a. Cada punto se presiona durante dos a ocho segundos para mejorar el flujo de energ√≠a y ayudar al cuerpo a recuperar el equilibrio. La peculiaridad de esta. masaje Es que se realiza sin la ayuda de ning√ļn instrumento, ni siquiera de aceites o lociones, porque toda la acci√≥n beneficiosa se deriva de la presi√≥n ejercida por el masajista. La gente suele quedar gratamente sorprendida despu√©s de intentarlo. shiatsu Por primera vez, esto se debe a que a pesar de decidirse la presi√≥n, el masaje es muy relajante y no deja ning√ļn tipo de dolor.

El masaje de drenaje linf√°tico.

Es un masaje particular que apunta a reactivar la circulaci√≥n De la savia para evitar acumulaciones de impurezas e hinchaz√≥n. Entre los principales beneficios dEn este tratamiento hay un contraste con la celulitis, la reactivaci√≥n del metabolismo y la atenuaci√≥n de la hinchaz√≥n ligada a una acumulaci√≥n de l√≠quidos en los tejidos de las piernas, gl√ļteos y abdomen. la drenaje linf√°tico por lo tanto, se refiere a aquellas t√©cnicas manuales que permiten el drenaje, es decir, el movimiento de la linfa, dentro de los vasos linf√°ticos. Si se realiza correctamente, adem√°s de proporcionar beneficios est√©ticos, este masaje mejora la respiraci√≥n, reactiva la circulaci√≥n, relaja los m√ļsculos, equilibra los niveles hormonales, combate la migra√Īa y los trastornos de las articulaciones.

Masaje de ba√Īo en la luna.

También conocido como "Golden Bath", utiliza algunos productos que ayudan eliminar las células muertas, renovando la superficie de la piel a través de un tratamiento 'gommage' (una forma muy efectiva de exfoliación). El tratamiento se divide en fases que promueven la limpieza del cuerpo (también del cabello si es necesario) y la eliminación de células muertas y otras impurezas. Los resultados: la piel permanece visiblemente suave, aterciopelada e hidratada.

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