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Konjac, el nuevo alimento revolucionario para mantenerse en forma.

Konjac, el nuevo alimento revolucionario para mantenerse en forma.: para

Excelente para alcanzar el peso correcto, es una ra√≠z utilizada en Jap√≥n durante dos mil a√Īos por sus enormes efectos ben√©ficos, aqu√≠ est√° lo que espec√≠ficamente es konjac, cu√°les son sus caracter√≠sticas y por qu√© ayuda a perder peso.

Se llama konjac (nombre extendido shirataki konnyaku) y es la √ļltima innovaci√≥n en alimentos diet√©ticos. Es espec√≠ficamente una ra√≠z, muy similar a una remolacha grande, que los japoneses han usado en su cocina durante m√°s de dos mil a√Īos debido a sus enormes propiedades beneficiosas que promueven la reducci√≥n del colesterol y facilitan el tr√°nsito intestinal.

una acción de adelgazamiento real se ha reconocido en esta raíz y esto significa que se insertó de inmediato en una de las dietas más conocidas del mundo, el Dukan.

Rico en proteínas pero muy bajo en calorías, el konjac es un alimento muy versátil, ya que no tiene un sabor bien definido, pero tiende a absorber cualquier tipo de condimento que se coloca junto a él, lo que lo convierte en un plato con un sabor siempre cambiante.

Adem√°s de su acci√≥n adelgazante, esta ra√≠z tambi√©n es conocida por sus efectos positivos en la salud, de hecho, ayuda a reducir el nivel de az√ļcar en la sangre, lo que lo convierte en un producto √≥ptimo incluso para quienes padecen diabetes.

Perder peso sin dieta, consejo razonado.

Solo por el muy bajo en calorías, los alimentos a base de konjac (pasta, fideos, arroz, shirataki) entran en la categoría de productos de la dieta Dukan caracterizados por la fórmula "a voluntad", por lo que este alimento es muy valioso en los regímenes que normalmente se consideran "restrictivos", lo importante, Obviamente, no es exagerar el condimento.

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Aquí están sus principales características:

MODERADOR DE APARIENCIA - Sembrado tanto como un plato de pasta mientras que contiene una cantidad muy peque√Īa de calor√≠as, por lo tanto, muy √ļtil para calmar los grandes apetitos;

AYUDA PARA QUEMAR GRASAS Ayuda a quemar el "reserva" de grasa, por lo tanto, es óptimo para aquellos que sufren de libras adicionales sustanciales;

¬ŅHas perdido peso? Naturalmente mant√©n tu peso tambi√©n gracias a estos alimentos.

DRENAJE Gracias a sus fibras ejerce unaacción diurética, que drena las toxinas y los desechos metabólicos, ayuda a desinflar el cuerpo y, por lo tanto, es ideal para aquellas personas que sufren retención de agua, piernas pesadas e hinchazón localizada;

SALUD - Ayuda a disminuir la colesterol malo y para regular la glucosa en sangre en la sangre, estos estudios han demostrado estos factores específicos en la revista científica Clin Excell Nurse Pract.

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "

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