Los italianos sedentarios, los grandes pero sobre todo los pequeños. Solo un adulto de cada dos realiza actividad fÃsica y solo un niño de cada cuatro dedica, como máximo, un dÃa a la semana a los juegos de movimiento. Cifras incómodas que nos recuerdan que el sedentarismo es responsable del 14,6% de todas las muertes en Italia
Los italianos perezosos: sólo la mitad hacen deporte
Los italianos sedentarios, los grandes pero sobre todo los pequeños. De hecho, solo un adulto de cada dos realiza actividad fÃsica adecuadamente y uno de cada cuatro dedica a lo sumo un dÃa a la semana (al menos una hora) a los juegos de movimiento. Además, sobre todo en los grupos juveniles, aproximadamente un italiano de cada tres practica el deporte en su tiempo libre. Estos son algunos de los datos reportados en Informe Istisan Movimiento, deporte y salud: la importancia de las polÃticas de promoción de la actividad fÃsica y el impacto en la comunidad. creado por el Instituto Superior de Salud (ISS), el Ministerio de Salud y el Comité OlÃmpico Nacional Italiano (CONI), presentados en Roma en una conferencia dedicada al tema.
10 minutos de deportes al dÃa son buenos para la memoria.
"La promoción de la actividad fÃsica. - destaca Walter Ricciardi, presidente de Iss - Sin duda, es importante a nivel individual, pero también y sobre todo en una visión corporativa, para la cual es necesario un enfoque multidisciplinario y multisectorial, resultado de la colaboración de diversas instituciones y la participación de diferentes sectores (educación, transporte, medio ambiente, polÃticas fiscales, medios de comunicación, industria, autoridades locales, para que la actividad fÃsica pueda integrarse directamente en la vida cotidiana de todos y para que las personas puedan promover su propia salud adoptando un estilo de vida activo. No es solo un tipo de deporte estructurado o competitivo lo que mantiene al ciudadano en buena salud, sino que Todas las ocasiones en las que se puede combatir el sedentarismo, desde el ciclismo hasta la jardinerÃa.".
El informe indica que un estilo de vida sedentario es responsable del 14,6% de todas las muertes en Italia, lo que equivale a aproximadamente 88,200 casos por año, y un gasto en términos de costos médicos directos de 1.600 millones de euros por año para las cuatro enfermedades más atribuibles (cáncer de mama y cáncer colorrectal, diabetes tipo 2, enfermedad arterial coronaria).
El aumento de los niveles de actividad fÃsica y la adopción de estilos de vida saludables llevarÃa a un ahorro para el Servicio Nacional de Salud de más de 2 mil millones y 300 mil euros en términos de servicios especializados y de diagnóstico.
Tratamiento ambulatorio, hospitalario y tratamientos farmacológicos evitados.
Incluso los datos de la Organización Mundial de la Salud hablan por sà mismos: se estima que uno de cada cuatro adultos en el mundo no es lo suficientemente activo y que el 80% de los adolescentes no alcanza los niveles recomendados de actividad fÃsica. En particular, en Europa, más de un tercio de la población adulta y dos tercios de los adolescentes no parecen realizar suficiente actividad fÃsica. Respecto a Italia, los datos recopilados por los sistemas de vigilancia de la población también indican que, entre los adolescentes, menos del 10% alcanza las recomendaciones de la OMS y los hombres son más activos que las mujeres (aunque en su mayorÃa usan computadoras), y que entre los mayores de 64 años el nivel de actividad fÃsica que realizan los ancianos disminuye con la edad y es significativamente menor entre las mujeres, entre las personas con desventajas socioeconómicas y entre residentes en el sur
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