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驴C贸mo usar la copa menstrual?

驴C贸mo usar la copa menstrual?: menstrual

Gu铆a para el uso de la copa menstrual: c贸mo insertarla, c贸mo quitarla, c贸mo almacenarla y c贸mo limpiarla. Aqu铆 est谩 toda la informaci贸n 煤til para aquellos que desean comenzar a usar la copa menstrual.

Copa menstrual: 驴c贸mo se usa?

驴C贸mo usar la copa menstrual? Frente a este objeto, que muchas ni帽as llaman revolucionario, muchas otras, por el contrario, sienten una especie de terror sagrado. Esto se debe a que, al menos en apariencia, copa menstrual Parece un objeto demasiado grande e invasivo, y sobre todo parece muy complejo de usar, aunque en teor铆a deber铆a facilitar la vida durante la menstruaci贸n.

Para ello, hemos creado para usted una gu铆a para el uso de la copa menstrual simple y completa: le explicamos c贸mo usar la copa, c贸mo se inserta, cu谩ndo y c贸mo quitarla, c贸mo se debe limpiar y c贸mo se debe guardar. Empecemos por el principio.

Copa menstrual: c贸mo ponerlo

Insertar la copa menstrual suele ser la roca m谩s dif铆cil de superar, porque en t茅rminos de tama帽o parece ser decididamente m谩s grande que un tamp贸n (que ya presenta sus dificultades de inserci贸n). No negamos que para usar la taza de una manera f谩cil debe tener mucha confianza con su cuerpo, pero, por otro lado, el uso de la taza puede convertirse en una excelente manera de desarrollarla.

Para insertar la taza es necesario doblarla sobre s铆 misma como en la foto:

Hay diferentes realidades. maneras de doblar la copa, pero el que est谩 en la imagen es el m谩s com煤n y el m谩s usado. Sin embargo, lo importante es doblar la copa para reducir el tama帽o del borde superior. Sosteniendo la copa doblada de esta manera se procede a insertarla en la vagina. Acompa帽e suavemente la taza en el interior, y solo cuando la hayamos colocado casi por completo en la vagina quedar谩. De esta manera, la taza se abrir谩 sola y se elevar谩 lentamente hacia la otra, creando el efecto de vac铆o. Para comprender si la copa est谩 recta, aj煤stela tocando el v谩stago y compruebe que no est茅 inclinada hacia un lado.

C贸mo y cu谩ndo cortar el tallo de la copa.

El v谩stago en el extremo inferior es una parte muy importante de la copa menstrual, ya que adem谩s de ayudarnos a posicionarlo, tambi茅n es esencial extraerlo. Este brazalete tambi茅n tiene la peculiaridad de que se puede (y algunas veces se debe) acortar. Sin embargo, antes de cortarlo, use la taza por un tiempo e intente averiguar si est谩 bien para usted. En primer lugar, una vez que la taza est谩 gastada, el tallo nunca debe salir, y si est谩 completamente adentro, no debe ser advertido demasiado, y no debe causar ning煤n tipo de inconveniente. Sin embargo, antes de cortar el tallo, t贸mese un tiempo para evaluar bien usando la taza durante el tiempo necesario y prob谩ndola en diferentes condiciones (por ejemplo: practicar deportes, estar de pie elongado, sesiones, etc.). Cuando corte el tallo, nunca corte m谩s de unos pocos mil铆metros a la vez para evitar el riesgo de acortarlo m谩s de lo necesario. Si desea, el v谩stago se puede cortar casi por completo, pero solo si es realmente experto en retirar la copa y no la necesita en la operaci贸n de "extracci贸n".

Como quitar la copa.

Para quitar la taza f谩cilmente, la palabra clave es relajarse. Primero necesitas lavarte bien las manos. La posici贸n a asumir es con las piernas separadas y de pie, pero si te hace sentir m谩s seguro, puedes agacharte o sentarte en el inodoro. Inserte los dedos en la vagina hasta que toque el v谩stago (o el gancho para los modelos que lo tienen) de la taza. Si la copa se ha elevado demasiado, no te preocupes: ser谩 suficiente para contraer los m煤sculos p茅lvicos y empujar hacia afuera (la sensaci贸n es exactamente cuando vas al ba帽o). Tan pronto como logres tomar el tallo, b谩jalo suavemente. Con tus dedos puedes doblar un lado de la taza para eliminar el efecto de vac铆o. Retire completamente la taza con gestos delicados y luego vac铆ela en el inodoro.

C贸mo limpiar la taza

Despu茅s de haber vaciado la taza para volver a colocarla inmediatamente, no es obligatorio lavarla con jab贸n. Simplemente puede enjuagarlo abundantemente bajo el chorro de agua del grifo. Tenga cuidado de usar solo agua fr铆a, ya que la caliente podr铆a fijar la sangre en la taza y dejarla manchada. Si observa que la taza no se ha limpiado correctamente, tambi茅n puede usar un poco de jab贸n 铆ntimo (siempre con agua fr铆a). Entonces es importante enjuagar muy bien para evitar que quede jab贸n en la taza.

Luego, la taza se esterilizar谩 entre un ciclo y otro: hay quienes la esterilizan tan pronto como termina el ciclo, algunos inmediatamente antes de que comience el ciclo siguiente, y algunos en ambos casos. Los m茅todos de esterilizaci贸n pueden ser diferentes, pero el m谩s simple es hervir el agua en una cacerola y luego hervirla con la taza sumergida durante 5 a 7 minutos. Al final de esta operaci贸n, la copa puede contener residuos de cal que se pueden eliminar simplemente enjuag谩ndolos con agua.

Siempre aseg煤rese de tener las manos limpias cada vez que maneje la taza. Adem谩s, por razones de higiene, se recomienda utilizar un recipiente especial para esterilizar el vaso, que se utiliza solo para esta operaci贸n.

C贸mo almacenar la taza

Puede guardar o traer con seguridad la taza colocada dentro de la bolsa de algod贸n que casi siempre se suministra con la compra. Esta bolsa tambi茅n se puede lavar en la lavadora junto con el resto de la ropa, tal vez utilizando un producto antibacteriano en el lavado.


V铆deo: mi copa menstrual: la gu铆a definitiva

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