- Cómo tomar el sol correctamente
- La prevención del cáncer de piel implica una exposición segura
- Crema solar: ¿con qué frecuencia se debe aplicar?
- ¿Qué tan importante es el tipo de piel cuando se trata de un bronceado seguro?
- ¿Puede el sol después del sol ayudarnos a "reparar" el daño causado por el sol a nuestra piel?
- ¿Cuáles son las horas para tomar el sol?
Para prevenir el cáncer de piel, es esencial conocer la forma correcta de tomar el sol: la exposición segura es nuestra arma contra el melanoma. El AIRC nos ayuda a aclarar y adoptar los comportamientos más apropiados.
Cómo tomar el sol correctamente
Proteger nuestra piel es importante para prevenir cánceres como el melanoma Este tema fundamental para nuestra salud vuelve a ser actual cada verano, pero es bueno recordar que durante todo el año deberíamos tener un ojo en nuestra piel, porque la ciudad o el sol de la montaña en invierno no son menos. peligroso que el de playas de vacaciones, por lo que siempre debe usar protector solar y comprobar que tiene un buen INCI
Que hacer No es necesario renunciar al placer de sol en la piel ni a un bronceado digno de ese nombre, pero necesitas saber cómo exponerse a la luz del sol. Precisamente para este propósito, la AIRC, la Asociación Italiana de Investigación del Cáncer, nos ha proporcionado información valiosa. L 'AIRCTambién alberga una sección en su sitio web totalmente dedicada al tema: Sol, instrucciones de uso, que le recomendamos que visite.
Cómo usar el aloe contra las quemaduras solares.
En esta imagen de la AIRC se resumen algunas reglas básicas para un bronceado seguro y se desmenten los falsos mitos al respecto.
La prevención del cáncer de piel implica una exposición segura
¿Cuáles son las "reglas" para tomar el sol y tomar el sol? sin dañar la piel? Debes evitar exponerse al sol durante demasiado tiempo y siempre debe extender el protector solar con cuidado factor de protección antes de tomar el sol. Existen muchos protectores solares en el mercado, si son de formulación tradicional, pero también hay protectores solares orgánicos: compramos lo que preferimos al comienzo de la temporada y recuerden llevarlo siempre con nosotros.
Evitamos el uso de lámparas de bronceado.. Contrariamente a la creencia popular, someterse a sesiones con la lámpara solar de ninguna manera protege a la piel de posibles daños: es uno de los mitos falsos más comunes sobre el bronceado y es realmente el momento de negarlo.
Crema solar: ¿con qué frecuencia se debe aplicar?
La aplicación de protector solar se debe repetir aproximadamente una vez cada dos horas a lo largo del día. Por supuesto, si nos bañamos o practicamos un deporte, pasaremos a aplicar la crema con mayor frecuencia. Además de la crema solar, para protegerse de los rayos UV-B, que son los responsables del cáncer de piel, la alteración de los lunares y los eritemas, es bueno usar un sombrero de ala ancha, ropa ligera e incluso anteojos. Sol para proteger los ojos. Si el sol late, pongámonos en un lugar sombreado.
¿Qué tan importante es el tipo de piel cuando se trata de un bronceado seguro?
Todo el mundo sabe que la gente de tez clara tienden a quemarse fácilmente, pero esto no significa que aquellos con una tez de oliva, que no son muy propensos a las quemaduras solares, sean por lo tanto "inmunes" a desarrollar cancer de piel. Todo el mundo debe proteger la piel si quiere protegerla del inicio de melanoma, sea cual sea tu fototipo.
¿Puede el sol después del sol ayudarnos a "reparar" el daño causado por el sol a nuestra piel?
Aunque se extendió la doposole después de un día en la playa es realmente agradable, ningún producto actualmente en el mercado puede reparar ningún daño reportado durante el día.exposición al sol. Después de que el sol alivia el malestar de las quemaduras solares, su acción no va más allá.
¿Cuáles son las horas para tomar el sol?
la temprano en la mañana y el tarde en la tarde Son los momentos en que el sol es menos agresivo con nuestra piel (lo que no significa que podamos exponernos sin haber aplicado primero un filtro solar). Evita la franja horaria de 11:00 a 16:00 en su lugar cuando precisamente la intensidad de los rayos es más fuerte y, en cambio, sería más apropiado refugiarse, a la sombra, esperando tiempos más adecuados para broncearse.
Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "
