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C贸mo recuperar un matrimonio

Salvar un matrimonio no es f谩cil, pero hay algunos consejos que pueden ayudar a las parejas en crisis

COMO RECUPERAR LA BODA - Tener 茅xito en salvar su propio matrimonio parece imposible. Sin embargo, muchas parejas en crisis han logrado recuperar la armon铆a y permanecer juntas despu茅s de pasar por una crisis grave.

Adem谩s, una crisis de pareja no es necesariamente algo malo, tambi茅n puede ser una forma de cuestionar lo que no funciona en un matrimonio y, si se supera despu茅s, es m谩s fuerte y m谩s unido.

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Quien decide recuperar su matrimonio A pesar del hecho de que las instalaciones no son las mejores, es valiente, pero sobre todo debe ser alguien que a煤n cree en la posibilidad de 茅xito de su propia pareja: es poco probable que aquellos que se afilien a su uni贸n tengan 茅xito en obtener resultados y evitar la separaci贸n.

ENCONTRAR EL DESEO Una crisis de pareja suele ir acompa帽ada de una actividad sexual pobre, a veces inexistente. Pero una pareja tambi茅n necesita que su cuerpo se comprenda a fondo, y el sexo no puede ser ignorado en este sentido. Para recuperar el matrimonio es necesario comenzar nuevamente a desear, y esto se puede hacer obteniendo espacios solo para la pareja.

Redescubra el placer de prepararse para el encuentro con el otro, recuerde lo agradable que fue hacer el amor con la pareja cuando fuiste feliz: esos sentimientos que parecen haber desaparecido se pueden encontrar de nuevo e incluso pueden ser incluso mejores cuando te redescubres a ti mismo.

PRUEBA LA TERAPIA DE PAREJA La terapia de pareja es otra forma, a menudo muy 煤til, de que las parejas en crisis tengan que intentar recuperar su matrimonio. Un terapeuta, generalmente un psic贸logo, gu铆a a la pareja que puede examinar y evaluar cu谩les son las razones detr谩s de la crisis. Es muy 煤til tanto para parejas extremadamente peludas como para aquellas que tienen di谩logo perdido.

Por supuesto, no se puede esperar que el terapeuta resuelva m谩gicamente todos los problemas, pero lo que uno deber铆a esperar es enfrentar un problema. ruta al final de lo cual ser谩 m谩s f谩cil de entender si realmente hay bases para permanecer juntos o si, en cambio, la pareja no tiene m谩s razones para existir.

ENTENDIENDO NUESTROS SENTIMIENTOS - Adem谩s del an谩lisis a realizar en parejas, adem谩s de confrontar a la pareja, uno debe aprender a entenderse a s铆 mismo y a los sentimientos. 驴Qu茅 sentimos por la pareja? 驴Por qu茅 pensamos que hemos llegado al punto de considerar la separaci贸n? Estas son preguntas fundamentales que debes tratar de responder.

Una vez que hayamos hecho este an谩lisis de nuestra profundidad, podemos pasar a la fase de confrontaci贸n. Tambi茅n es importante saber c贸mo poner de lado los sentimientos y la raz贸n de manera racional.


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