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Cómo lucir fresco y descansar después de una noche de insomnio.

Cómo lucir fresco y descansar después de una noche sin dormir | Sin hinchazón o ojos en círculo, incluso después de las horas pequeñas es posible lucir fresco

Cómo lucir fresco y descansar después de una noche de insomnio.

A veces duermes poco, llegas tarde con amigos o tienes algunos pensamientos que nos mantienen despiertos la mayor parte de la noche. El problema es que en la mañana somos un desastre total: ojos hinchados, piel opaca o grasa, poros grandes, enrojecimiento genérico... ¿qué hacer? Aquí hay 15 remedios simples para lucir frescos y descansar incluso cuando no estamos

PRUEBA: ¿Conoces los gestos de belleza que debes hacer antes de irte a dormir?

  1. Mover Es posible que no tenga ganas después de una noche de insomnio, pero hacer algo de movimiento aeróbico pone la sangre en circulación y le da un buen aspecto.
  2. DESVÍO DEL OJOS Coloque dos bolsitas de té usadas en un sobre y colóquelas en la nevera. Una vez enfriado, colóquelos en las cuencas oculares.
  3. Cerrar pori Extienda un cubito de hielo sobre la piel durante aproximadamente un minuto para que los poros se cierren correctamente.

    1) te olvidas de beber

    Las 10 causas del cansancio (10 imágenes). Causas de fatiga: ¿Cuáles son las 10 causas principales de fatiga y somnolencia? Las razones por las que nos sentimos física y mentalmente cansados. Por eso nos sentimos muy cansados ​​incluso después de dormir (fuente: iStock)
  4. UTILICE SU CORTO - A menudo, cuando no duermes bien, te despiertas de mal humor, pero un perfume puede ayudarnos a recuperar el buen humor.
  5. ELEGIR LO CHIGNON - Un bollo suave nos ayuda a enmascarar el cabello sucio o dañado.
  6. Utilizar una banda - Un lindo accesorio para el cabello puede hacer que nos sintamos hermosos y frescos de repente, incluso cuando estamos en pedazos.
  7. RESISTENCIA AL CABELLO - También podemos intentar reorganizar el peinado de la noche anterior, será más suave pero no menos hermoso
  8. OJOS ROJOS - Vamos a tratar de usar gotas para los ojos para tratar de eliminar ese enrojecimiento molesto
  9. Derecho hacer Si queremos enmascarar los ojos que están demasiado circundados, tratemos de llamar la atención en otros lugares: usamos una máscara agradable y un corrector para ocultar los signos de sueño.
  10. CONSEJO EN EL LÁPIZ LABIAL - Alternativamente, podemos recurrir a un lápiz labial rojo fantástico, para que todos vean nuestros labios.
  11. COMER UN DESAYUNO - La avena nos hace hermosos porque ayuda a la circulación, la sangre puede traer una gran cantidad de oxígeno a las células. Además, es posible complementar la dieta con un producto especial rico en antioxidantes, que contrasta los signos visibles e invisibles del envejecimiento celular.

    3) No desayunar

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  12. BEVI - Pero no solo agua, tomamos infusiones, tal vez con limón: la vitamina C es esencial para una piel hermosa
  13. VIZE CON CHOCOLATE - Incluso el chocolate nos ayuda a mejorar nuestra apariencia, de hecho aumenta la protección contra los rayos UV y nos hace lucir más jóvenes
  14. PLATOS SECOS DE SABOR - Aunque las ciruelas están arrugadas, en realidad ayudan a reducir las arrugas.
  15. SERVIR ALGO DE SALMÓN - Rico en omega 3, el salmón extingue la inflamación y suaviza la piel.

PRUEBA: Dime dónde duermes y te diré quién eres

Mire el video y descubra qué le sucede a su piel si no se retira el cabello antes de irse a dormir.


Vídeo: Si Te Cuesta Dormir Por Las Noches, Tienes Que Probar Esto!! ?


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