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Cómo aumentar el deseo en la menopausia.

Desafortunadamente, uno de los tabúes relacionados con la menopausia es el sexo y, sin embargo, nada podría estar más equivocado: los amigos de MySecretCase nos dicen cómo aumentar el deseo en la menopausia y vivir felices, incluso desde el punto de vista sexual.

Cómo aumentar el deseo en la menopausia.

Cambios de humor, sofocos, aumento de peso, retención de agua... sí, estamos hablando de algunas de las principales consecuencias de la menopausia. Vivido como un enemigo temible, y como el signo tangible de la edad avanzada, la menopausia es en realidad un pasaje natural que comienza con la premenopausia, que marca el final de la edad fértil, pero ciertamente no el final de nuestra vida como mujer. Como señaló SIGO, la Sociedad Italiana de Ginecología y Obstetricia, debido al aumento de la esperanza de vida, todas las mujeres tienen la posibilidad de gastar en menopausia unos treinta años: aproximadamente un tercio de la vida. No queremos pasar tanto tiempo sintiéndonos viejos, indeseables y sin sexo, ¿verdad?

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De hecho, uno de los tabúes relacionados con la menopausia es el sexo: desafortunadamente, demasiadas mujeres piensan, más o menos conscientemente, que una vez que superan los cincuenta años ya no podemos esperar nada erótico, y que el sexo necesariamente debe convertirse en un recuerdo. que se desvanece más y más año tras año, arruga tras arruga. Y, sin embargo, nada podría estar más equivocado: un estilo de vida saludable, atento y calibrado a las nuevas necesidades de nuestro cuerpo, de hecho, puede limitar los inconvenientes que trae consigo la menopausia y hacernos sentir "como antes". Y seguir teniendo relaciones sexuales es parte integral del estilo de vida saludable. Pero, ¿qué se puede hacer para superar la pérdida del deseo, la sequedad vaginal y la atrofia vaginal en la menopausia?

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Descúbrete a ti misma una mujer, con la ropa interior adecuada.

Como señalan los psicólogos, no solo las hormonas que son responsables de la disminución de la libido ocurren con tanta frecuencia en la menopausia. La piel más opaca y el aumento de peso se los ponen, por supuesto. Pero a menudo la causa se encuentra en la convicción, que se abre camino en nuestras mentes, de no seas mas agradable, de no ser más deseable, de no ser más... mujeres menopáusicas. Y en cambio somos mujeres, está bien. Necesitamos redescubrirlo (y redescubrirlo) mejorándonos a nosotros mismos y a los ojos de nuestros compañeros al continuar usando ropa interior limpia y refinada o comenzar a usarlos, si nunca lo hemos hecho antes. Incluso un simple babydoll, que se desliza en las caderas y el vientre, es suficiente para mirarte en el espejo y sentirte terriblemente femenino.

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Preste atención a su salud... incluso sus partes privadas

Una de las consecuencias más tangibles de la menopausia es laatrofia vaginal. Causado por la falta de estrógeno, conduce al adelgazamiento de las paredes vaginales y causa síntomas como picazón, ardor, sequedad vaginal y dolor durante las relaciones sexuales. Involucra a un gran porcentaje de mujeres mayores de cincuenta años (alrededor del 50%) y lleva a la mayoría de ellas a evitar la intimidad con su pareja. Y sin embargo, incluso para este desorden hay soluciones. Con su ginecólogo puede evaluar la oportunidad de tomar una terapia de reemplazo hormonal o aplicar estrógeno localmente; en su casa, puede utilizar un accesorio como el Soft Laser Aurora, que actúa estimulando la producción de colágeno y, por lo tanto, la elasticidad de los tejidos, la circulación vaginal y, por lo tanto, la lubricación.

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Abundan con el lubricante... y hacen mucho sexo!

Lubricación que siempre está oculta durante la menopausia. Y poca o ninguna lubricación causa dolor, fricción y, a veces, incluso lesiones durante las relaciones sexuales. Pero este es el trastorno relacionado con la menopausia que se puede frotar más fácilmente. De hecho, es suficiente obtener un buen lubricante (los mejores son a base de agua, hipoalergénicos y delicados) y usarlos en abundancia. Y para hacer que el momento de la lubricación sea un momento divertido para compartir con su pareja, nuestro consejo es elegir un lubricante perfumado (o incluso besable, incluso comestible) y utilizarlo como una loción de masaje para "calentar" las zonas erógenas y aumentarlas. emoción. Y una vez que se activa la chispa, complacerse en la pasión: se ha demostrado que una de las mejores maneras de continuar teniendo relaciones sexuales en la menopausia es... tener relaciones sexuales. Hacer el amor mantendrá sus partes privadas en funcionamiento y, sobre todo, siempre mantendrá encendida la llama de la pasión... ¡además de los destellos de la menopausia!

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