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C贸mo tener una relaci贸n de pareja sana.

C贸mo tener una relaci贸n de pareja sana | Hay relaciones que, aunque parezcan felices, en realidad no son saludables en absoluto: descubra c贸mo desintoxicar su vida como pareja.

C贸mo tener una relaci贸n de pareja sana.

驴Es tu amor una c谩mara de gas o un edificio que arde en la ciudad? No sigas los versos del golpe de los ochenta de Gianna Nannini: en una relaci贸n de pareja debemos aspirar a la felicidad, no a la asfixia o a finales tr谩gicos similares. La vida para dos, obviamente, presenta dificultades y altibajos, pero es posible tener una relaci贸n de pareja sana (y feliz). Estar seguro no est谩 garantizado, pero intentarlo es una obligaci贸n. aqu铆 7 consejos para una vida de pareja saludable (Incluso dentro de las s谩banas!).

Respetar a la pareja

Hablar de respeto dentro de una relaci贸n de pareja puede parecer superfluo. Si amas a alguien es obvio que lo respetas, 驴verdad? No. Parad贸jicamente, Es m谩s f谩cil ser arrogante, abusivo o destructivo con la persona m谩s cercana a nosotros. Recuerda siempre que quien est茅 contigo no te pertenece, es una persona con pensamientos, sentimientos y sentimientos diferentes a los tuyos, que no puedes permitirte menospreciar, ridiculizar o ignorar.

No trates de cambiar la pareja.

Problema estrictamente vinculado al respeto: no intentes moldear a tu compa帽ero a tu imagen y semejanza. Tienes gustos, inclinaciones y h谩bitos que te pertenecen, y lo mismo ocurre con 茅l. Si hay aspectos de 茅l (o ella) que no puedes aceptar, quiz谩s sea mejor que te detengas y pienses en la compatibilidad de tus personajes. Para todo lo dem谩s, existe la mediaci贸n: comparate y encuentra un punto de acuerdo. Y ten en cuenta el adagio: vive y deja vivir.

C贸mo renovar los votos matrimoniales

No culpes a la pareja por su enfermedad.

La persona a tu lado a menudo se convierte en tu v谩lvula de salida. Hasta ahora, no hay problema: el hecho de que le cuente a su pareja los problemas que tiene en el trabajo u otras situaciones que le causan incomodidad o incomodidad es parte de compartir una vida para dos. Pero tenga cuidado de no vomitar (隆disculpe el verbo, pero haga la idea!) De su pareja, sus frustraciones, aprovechando cada peque帽o pretexto para luchar y acusarlo de cosas de las que no es responsable.

Siempre hacer la paz

La pelea es fisiol贸gica: muy pocas parejas son capaces de mantener siempre la confrontaci贸n en un nivel cort茅s y constructivo, mientras que todas las dem谩s gritan para molestar al vecindario y sacar el servicio de cer谩mica destruyendo un plato tras otro. Lo importante, sin embargo, es siempre (隆siempre, siempre!) Hacer las paces. Si lo discuti贸 por tonter铆as o si tuvo una pelea por asuntos muy serios, es esencial que se acerque. Cada pareja tiene sus propias formas de hacer las paces, elegir la suya y actuar. Un abrazo en el momento m谩s cr铆tico es la se帽al de que se pueden superar todas las dificultades.

Hacer la paz teniendo sexo

Expresando cari帽o

Cuando est谩n juntos por un corto tiempo, cada momento es bueno para intercambiar un beso o un abrazo (o para tener relaciones sexuales desenfrenadas). A medida que pasan los meses o los a帽os, a menudo se pasan por alto los peque帽os gestos de afecto, y el 煤nico beso que se intercambia es el de la ma帽ana, antes de apresurarse hacia la oficina a toda prisa. Retomar los buenos h谩bitos del pasado, al menos en parte. Hazte, si es necesario, unos minutos de mimos, ya sea por la tarde o por la ma帽ana. Ac茅rcate a tu compa帽ero mientras 茅l est谩 en la estufa y dale un beso, entonces solo para recordarle que lo amas. 隆Cada momento es el momento adecuado para una peque帽a dosis de afecto!

Tomar decisiones juntos

Si es verdad que cada persona es un individuo por derecho propio, tambi茅n es cierto que cuando uno decide compartir su vida con la de otra persona, ya no puede pensar por s铆 mismo solo. Todas las decisiones, desde las m谩s banales hasta las m谩s importantes, deben tomarse juntas. Ok, tambi茅n puedes decidir la marca de pasta por ti mismo, pero para todo lo que necesites dialogo y comparacion. A veces todo ser谩 f谩cil, otras veces tendr谩 que discutir, ya sea el destino de las vacaciones o el color de las paredes. Pero lo importante es que ninguno de los suyos est谩 abrumado por el otro. Tampoco las personas de fuera de la pareja (los suegros y los amigos entrometidos se mantienen a raya!).

Alimentar la pasion

El di谩logo y el afecto no solo se nutren de una pareja sana, sino tambi茅n de la intimidad y el sexo. No permita que la esfera sexual pase a un segundo plano, incluso si los compromisos diarios y la vida familiar a menudo prevalecen. Pase tiempo solo en ustedes dos, y discuta las necesidades y deseos de cada uno (incluso ocultos). Impresione a la pareja con una ropa interior sexy e inesperada debajo del pijama, y 鈥嬧媍oloque un par de juguetes sexuales en la maleta antes de ir a un fin de semana rom谩ntico. 隆El sexo es un gran cemento para hacer una pareja s贸lida!

V铆deo: C贸mo tener una Relaci贸n de Pareja Sana y Feliz | 9 Consejos Pr谩cticos

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