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Cómo tener una piel bella en tan solo 1 mes.

Los secretos para tener una piel maravillosa en un mes, todo lo que tenemos que hacer y todo lo que es mejor evitar, además de algunos consejos para los productos adecuados.

Como tener una piel perfecta.

Cómo tener una piel más bella en tan solo un mes.

Como consigues uno piel perfecta? A veces creemos que tenemos que hacer quién sabe qué, pero en realidad solo requiere un poco de perseverancia y no hay necesidad de capital, necesitamos pocos productos específicos, lo importante es entender cuáles son los adecuados para nosotros y, por supuesto, nunca fallar. A las reglas básicas que son: limpieza e hidratación, más estaremos ligados a nuestro cuidado de la piel de rutina y primero tendremos una piel tonificada y saludable.

Mientras tanto, si no sabes por dónde empezar, porque hasta anteayer te has dejado llevar por la pereza, aquí hay treinta consejos o sugerencias para poner en práctica de inmediato, para tener una piel hermosa en ningún momento.

Manchas en la piel, ¿qué hacer?

  • Se paciente con los nuevos productos. Has comprado uno nueva crema ¿Pero no obtuviste el resultado prometido en poco tiempo? Dale una oportunidad al nuevo producto: cambiar los cosméticos con demasiada frecuencia puede aumentar el enrojecimiento o irritacion, espera 6 semanas Antes de emitir el veredicto!
  • Exfoliar Despues de los 30 la reemplazo de células muertas Visiblemente disminuye la velocidad, por lo que es importante exfoliar regularmente la piel. Hay muchos exfoliantes, tanto delicados como más agresivos, pero también puede hacerlo usted mismo dando masajes con sal gruesa junto con una pequeña cantidad de baño de burbujas, directamente en la ducha.
  • La rutina Tuyo rutina diaria Limpiar e hidratar la cara es muy importante: no debe ser agresivo. Recuerda siempre no exagerar la limpieza o el cepillado en la cara
  • Dermatologo Por supuesto poder curar el nuestros problemas de piel con productos de venta libre sería ideal, pero si ve que los resultados no llegan, consulte uno especialista. Mezclando productos e improvisando tratamientos, se arriesga a hacer más daño que bien.
  • Omega 3 - Añade productos a tu dieta. rico en omega 3 Como los brotes de soja, aguacate y nueces. Los omega 3 actúan en profundidad creando el aceites adecuados para la piel y crea una película hidrolípica natural que mejorará la hidratación y el brillo, sin el uso de productos
  • Relajarse la estrés No ayuda a la piel, muy a menudo estimula las hormonas que la determinan. inmundicia. Intenta encontrar una manera de tener la tuya todos los días. dosis relajante!
  • Masajes faciales Tener uno hermosa piel Utilizamos masajes sencillos. Sin la necesidad del centro de belleza podemos hacerlo nosotros mismos. aceite de oliva o almendra si tenemos la piel seca, girasol si tenemos mezcla o sensible y azafrán si nuestra piel es grasa. Vamos a poner un poco en nuestros dedos y nosotros masajeamos circularmente durante 30 segundos
  • Aplicación del producto - Es necesario que los productos actúen mejor. aplicarlos ccomo debe: nunca con movimientos de arriba a abajo, pero siempre con acción circular!
  • Mascarilla Una vez a la semana hacer una hermosa mascara Hecho en casa: mezcle 2 cucharadas de yogur, 1 cucharada de avena cruda, 1 cucharada de leche Entero y 1 de papaya picada. Aplicar sobre la piel limpia y dejar actuar durante 10 minutos, luego enjuagar con agua caliente.
  • Fundación - Utilice un buena base Ayuda a tener una piel más bella, busca aquellas que reduzcan las imperfecciones de la piel. cara, hay varios ahora en el mercado, tanto en farmacias como en perfumería, con protector solar. Si estar sin fondo te hace sentir incómodo, puedes usar estas alternativas, pero nunca la que no tiene SPF, revisa bien la etiqueta o pide consejo.
  • Protector solar - Nunca olvides usar uno crema solar Si tienes una piel que se irrita fácilmente. El ideal es el protección 30.
  • Sigue las estaciones - la productos para usar En invierno y verano no son lo mismo. En invierno la piel se seca por el clima y por el calentamiento, por lo que es importante humedecerla con crema rica. En verano, en cambio, usa uno loción más ligera, posiblemente sin aceite.
  • Rossori - Si tienes el piel roja o frote con suavidad una rodaja de tomate o, alternativamente, hierva las raíces de regaliz y luego Frote con esa agua.
  • Depilacion Si usualmente usas depilación con el cera de cejas o para el mentón, suspender cualquier tratamiento con el vitamina A, como el retinol, durante las 2 semanas anteriores porque hace que la piel se vuelva hiperactiva susceptible.
  • Jabones - Usar solo jabones ultra ligeros ¡O te arriesgas a irritar tu piel!
  • Champú No compre uno cualquier champú, busque uno sin sulfatos porque estos pueden dañar el cuero cabelludo.
  • Exfolia el cuerpo - Exfolia el cuerpo bajo la ducha 3 veces por semana por lo que la crema hidratante absorberá mucho más profundidad.
  • Acné No utilice el producto que está utilizando para acné solo cuando salen espinillas o puntos negros, úsalos diario y luego si estos surgen deja que el acto de jabón como una máscara dejándola en la cara por 5 a 10 minutos.
  • Cambiar productos - Despues de un rato la la piel se acostumbra Para los productos habituales, debemos alternarlos con otros nuevos. Elige productos que lo traten. mismo problema pero con Diferentes ingredientes activos.
  • Productos adecuados - Prestar atención a productos que usas, asegúrate de que tengan componentes que puedan ayudarte problemas de derrota que tienes por ejemplo arrugas o acné.
  • Nuevos productos - Si tienes curiosidad por probar un producto. comprarlo, luego usarlo de manera aislada para que ocurran reacciones no deseadas Ya sabrás de quién es la culpa.
  • Toallitas mantener pañuelos y toallitas a mano y úselos incluso si no está sudando, así podrá eliminar la suciedad que viene lentamente Se acumula.
  • Espinillas - Evitar por aplastar las espinillas, solo empeorará la infección y su curso, aplicará cremas ad hoc, incluso bio, o póngase en contacto con un dermatólogo si la situación empeora.
  • Ejercicio hacer ejercicio fisico Ayuda a tener una piel hermosa, esto de hecho mejora la circulación y la piel viene así mejor nutrido
  • Los labios Tomar el manteca de cacao y conviértalo en su compañero inseparable, incluso los labios necesitan curarse y hidratado.
  • Use productos fuertes - Si sabes que un producto es particularmente fuerte en lugar de extenderlo por toda la cara; póngalo solo en las áreas en cuestión para unos 5 minutos.
  • Dormir Tratar de duerme el clásico 8 horas, solo para que la piel quede fresca y descansada.
  • Información - Antes de comprar un nuevo producto realiza consultas, tal vez buscando en internet para verificar elopinión quien lo usa
  • Vitaminas - Las vitaminas son importantes, intenta hacer eso en el tu dieta hay una presencia equilibrada de A, C y E! Además, sería aconsejable integrar la fuente de alimentación también con un producto ad hoc, que actúe desde el interior, como revidox +, cápsulas con las más exclusivas. concentración de antioxidantes, que contrastan los signos visibles e invisibles del envejecimiento celular.
  • Hidratación - Pase lo que pase no te olvides de hidratar, esa es la clave para una piel maravillosa!


Vídeo: Piel de Porcelana en 3 días con Vaselina y Limón.


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