Un Sitio Popular Para La Mujer Moderna, Lo Que Ayudará A Cualquier Mujer Sovoyu Cambiar La Vida Para Mejor

¿Cuántas calorías quemas con el sexo? El contador de calorías que combina dieta y mimos.

¿Cuántas calorías quemas con el sexo? ¿Sabías que el sexo te hace perder peso? Sí, descubra cómo contar las calorías que quema debajo de las sábanas o cuándo se deja mimar

¿Cuántas calorías quemas con el sexo?

El sexo tiene tantas virtudes, una de estas es sin duda la de ayudarnos a mantenernos en forma. En resumen, ¡probablemente sea lo único que no es agradable para la línea! ¿Pero cómo exactamente el sexo nos hace perder peso? Solo lea nuestro detallado contador de calorías para saber exactamente, pero recuerde que siempre es la variedad de ejercicios lo que da excelentes resultados.

1) Tonifica los muslos.

Posiciones sexuales que son mejores que la gimnasia (10 imágenes) Mejores posiciones gimnásticas sexuales - Sexo y gimnasia: cómo quemar calorías haciendo el amor. Las posturas sexuales que tonifican el cuerpo y nos permiten quemar grasas. Descubre cómo entrenar tu cuerpo con el sexo (fuente: iStock)

Sexo y dieta: quemar calorías haciendo el amor.

Se dice que los hombres solo tienen una cosa en mente, a saber, el sexo. Y que las mujeres, por su parte, están prácticamente obsesionadas con algo radicalmente diferente y mucho menos emocionante, o una dieta. Pero, ¿y si la receta para la felicidad de una pareja se deriva del encuentro entre estas dos fijaciones? Si por que Tener sexo quema calorías. Menos de lo que queman en el gimnasio, es cierto, pero de una manera mucho más divertida. Si te sientes abrumado, o encuentras el tocino de tu compañero insoportable, dirígete a la habitación (o donde quieras, siempre y cuando no tengas ropa): ¡la báscula te lo agradecerá! Aquí está la cantidad de sexo que hacer (y cómo hacerlo) para mantenerse en buena forma.

El conteo de calorías del amor.

Besos, caricias y caricias.

No necesitas tener sexo acrobático para quemar calorías. La dieta puede comenzar ya con un beso: un minuto de besos puede quemar hasta 26 kcal, para obtener más de 200 calorías si el beso se prolonga durante una hora. Las cosas mejoran si se agregan algunas caricias más o menos atrevidas al torbellino de idiomas: veinte minutos de acariciar quemar 107 calorías para él y un poco menos de 90 calorías para ella. Por supuesto, todo debe ir acompañado de mucho movimiento. O un poco de sexo oral, que en un cuarto de hora hace desaparecer 100 calorías.
Para no cansarlo, sáquelo todo con un producto comestible y estrictamente sin azúcar, como la crema exótica de masaje Shunga.

Los lugares más amigables con la dieta

Cuando pases de mimarte a la acción real, recuerda que hay posiciones que pueden reemplazar tu tiempo de zumba semanal. Tener relaciones sexuales en una posición tradicional como la del misionero, de hecho, hace que la gente arda sobre 200 calorías cada 15 minutos, pero el entrenamiento se vuelve decididamente más fructífero si la posición se complica. ¡Tener relaciones sexuales en tus pies quema 600 calorías al mismo tiempo... pero el problema es aguantar más de diez minutos en esa posición!

7) esculpir el abs alto

Posiciones sexuales que son mejores que la gimnasia (10 imágenes) Mejores posiciones gimnásticas sexuales - Sexo y gimnasia: cómo quemar calorías haciendo el amor. Las posturas sexuales que tonifican el cuerpo y nos permiten quemar grasas. Descubre cómo entrenar tu cuerpo con el sexo (fuente: iStock)

Las mejores posiciones sexuales para cada habitación de la casa.

Si eres tan atlético, puedes hacerlo bien por ti mismo, de lo contrario, siempre puedes recurrir a la Amazonía (que te hará quemar unas 300 kcal) o en la penetración desde atrás, estilo doggy, que puede producir hasta 300 calorías, si está muy ocupado. Y después del amor, no subestimes un abrazo tierno: permanecer abrazado durante una hora te hará eliminar casi 70 calorías.

8) Dibuja el deltoides

Posiciones sexuales que son mejores que la gimnasia (10 imágenes) Mejores posiciones gimnásticas sexuales - Sexo y gimnasia: cómo quemar calorías haciendo el amor. Las posturas sexuales que tonifican el cuerpo y nos permiten quemar grasas. Descubre cómo entrenar tu cuerpo con el sexo (fuente: iStock)

Dudas sobre el sexo de mujeres adultas.

Otras formas de quemar calorías con amor:

  • Caminar de la mano: quema 28 calorías, pasear por 10 minutos con su pareja ayuda a la línea
  • Jugando en el sofá o en la cama, tal vez luchando por el control remoto: 50 calorías, rodar en el sofá luchando con la mejor mitad es realmente un gran ejercicio
  • Ducha de pareja 40 calorías, ¿qué estás esperando? Es agradable y también bueno.
  • Dale un masaje de al menos 10 minutos: 48 calorías, relajarás a tu hombre con un buen masaje y volverás a ponerte en forma.
  • Recibir sexo oral: 80 por hora, está bien, probablemente durará menos, pero tal vez solicite una repetición

Masaje de pareja: he aquí cómo hacerlo.

Vídeo:


Menú