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Una casa a prueba de frío: 10 reglas para superar el invierno.

Una casa a prueba de frío: 10 reglas para superar el invierno.: casa

El frío y el mal tiempo amenazan nuestra salud, incluso cuando estamos en casa, aquí hay algunos consejos prácticos para evitar que nos sorprendan sin estar preparados para el invierno.

Cómo calentar una casa en invierno.

¬ŅC√≥mo comportarse en casa cuando hace mucho fr√≠o? Las olas de fr√≠o intenso, como sabemos, pueden causar. problemas de salud, como s√≠ndromes gripeEnfermedades cr√≥nicas de los m√ļsculos respiratorios, cardiovasculares y esquel√©ticos. Solo para afrontar cualquier emergencia relacionada con el clima invernal, la Ministerio de salud Ha preparado medidas adecuadas de prevenci√≥n. contra el frio en invierno. Seguimos estas simples reglas para lidiar mejor con las bajas temperaturas y protegernos de las dolencias del invierno.

10 remedios caseros para calentar tu hogar.

  1. LA TEMPERATURA IDEAL - Ajustar el temperatura de ambientes dom√©sticosCuidar la humidificaci√≥n o llenar las bandejas especiales del radiador, ya que una vivienda demasiado fr√≠a y un aire demasiado seco pueden constituir un peligro para la salud. Los valores optimos Para el microclima dom√©stico son los siguientes: temperatura 19 √∑ 22¬į C, humedad relativa 40 √∑ 50%, velocidad del aire 0.10 √∑ 0.15 m / s;
  2. ATENCI√ďN A LOS SPIFERS - Cuidar de laAislamiento de puertas y ventanas., reduciendo corrientes de aire con material aislante;
  3. AIRE LA CASA - Recuerda a airear correctamente las premisas, porque la intoxicación por monóxido de carbono es muy frecuente y puede tener consecuencias mortales;
  4. OJO A LAS FUENTES DE CALOR - Si se usa calentadores electricos u otras fuentes de calor, evite el contacto cercano con las manos u otras partes del cuerpo;
  5. ARMORADORES TERM√ďMETROS - Preste especial atenci√≥n a los ni√Īos y ancianos, a menudo revisando los suyos. temperatura corporal;
  6. HACER EL LLENO DE BEBIDAS CALIENTES - tomar comidas y bebidas calientes (al menos 1 ¬Ĺ litros de l√≠quidos), y evite las bebidas alcoh√≥licas porque no ayudan contra el fr√≠o, sino que, por el contrario, favorecen la dispersi√≥n del calor corporal;
  7. PASEOS EN LAS HORAS T√ĀCTICAS - Salir en menos horas fr√≠as del d√≠a de invierno;
  8. CUBRE BUENO - Use ropa apropiada: bufanda, guantes, gorroy, además de un abrigo abrigado, son excelentes ayudas contra el frío, incluso en casa si tiene escalofríos;
  9. EVITA LOS IMPACTOS T√ČRMICOS - Protegerse de cambios de temperatura cuando se cambia de un ambiente c√°lido a uno fr√≠o y viceversa;
  10. OJO AL MANTENIMIENTO DE LAS PLANTAS - Recuerde tambi√©n que en este per√≠odo aumenta el riesgo de accidentes dom√©sticos, causados ‚Äč‚Äčsobre todo por un funcionamiento deficiente o escaso. mantenimiento de la planta Calefaccion y electrica. Luego rev√≠salos cuidadosamente.


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