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Así es como estás saboteando tu historia sin darte cuenta.

Así es como estás saboteando tu historia sin darte cuenta.: cuenta

Hay dos actitudes que, más que cualquier otra, pueden sabotear tu historia de amor sin siquiera hacerte comprender. Te contamos qué son y cómo reconocerlos.

Actitudes que arruinan una relación.

Elretirada"en uno mismo y en el"comunicaci√≥n pasiva"son dos de las actitudes m√°s da√Īinas que pueden adoptarse dentro de una pareja, identificadas por estudios recientes llevados a cabo en el Universidad de Baylor.

Seg√ļn la universidad estadounidense, de hecho, hay algunos comunicaciones t√≥xicas que amenazan con sabotear incluso las relaciones m√°s s√≥lidas, y dos de ellas en particular est√°n muy extendidas y, a menudo, infravaloradas: acciones que a veces hacemos sin siquiera pensar en ellas, pero que pesan mucho en la pareja, que gradualmente pierde su serenidad y el deseo de estar juntos. Esto es lo que estamos hablando:

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Sabotaje n. 1: retirada

Que es Llegar a estar tan enojado con tu pareja de Deja de hablar de problemas con él. Retirarse a uno mismo, porque hasta ahora se ha rendido definitivamente ante ciertos comportamientos que no toleramos, es uno de los signos que anuncian la crisis de la pareja.

Porque sucede: las personas se retiran a sí mismas cuando no se siente comprendido o cuando piensa que está siendo criticado por el otro. Es quizás la peor de las actitudes que pueden adoptarse, porque impide la comunicación y, por lo tanto, la clarificación.

Quien lo adopta: los investigadores también descubrieron que es una táctica utilizada con frecuencia por parejas aburridas o que se sienten apático sobre la relación.

C√≥mo contrarrestarlo: Reconozca que est√° sucediendo, y luego encuentre el tiempo para habla con tu pareja, incluso si quieres escapar. Ve hacia √©l, abr√°zalo y preg√ļntale gentilmente "¬ŅTienes unos minutos para charlar un poco?".

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Sabotaje n. 2: comunicación pasiva

Que es sucede cuando queremos algo del otro, pero no lo decimos abiertamente porque damos por sentado que √©l debe ser consciente de ello. Por ejemplo: "√Čl sabe que quiero que recoja sus cosas y las arregle, ¬Ņpor qu√© no lo hace?".

Porque sucede: porque la gente todavía no es capaz de leer en mente de los demás. Las personas a menudo desean una demostración de amor de su pareja, una ayuda, pero no la comunican claramente, lo que dificulta cualquier tipo de resolución del problema.

Quien lo adopta: quien intenta ansiedad hacia tu relación.

C√≥mo contrarrestarlo: Hablando claramente, haciendo peticiones, explicando tus dudas y las tuyas. dificultad, en lugar de mirar y esperar que el compa√Īero entienda por s√≠ mismo.

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