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As铆 es como est谩s saboteando tu historia sin darte cuenta.

As铆 es como est谩s saboteando tu historia sin darte cuenta.: cuenta

Hay dos actitudes que, m谩s que cualquier otra, pueden sabotear tu historia de amor sin siquiera hacerte comprender. Te contamos qu茅 son y c贸mo reconocerlos.

Actitudes que arruinan una relaci贸n.

Elretirada"en uno mismo y en el"comunicaci贸n pasiva"son dos de las actitudes m谩s da帽inas que pueden adoptarse dentro de una pareja, identificadas por estudios recientes llevados a cabo en el Universidad de Baylor.

Seg煤n la universidad estadounidense, de hecho, hay algunos comunicaciones t贸xicas que amenazan con sabotear incluso las relaciones m谩s s贸lidas, y dos de ellas en particular est谩n muy extendidas y, a menudo, infravaloradas: acciones que a veces hacemos sin siquiera pensar en ellas, pero que pesan mucho en la pareja, que gradualmente pierde su serenidad y el deseo de estar juntos. Esto es lo que estamos hablando:

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Sabotaje n. 1: retirada

Que es Llegar a estar tan enojado con tu pareja de Deja de hablar de problemas con 茅l. Retirarse a uno mismo, porque hasta ahora se ha rendido definitivamente ante ciertos comportamientos que no toleramos, es uno de los signos que anuncian la crisis de la pareja.

Porque sucede: las personas se retiran a s铆 mismas cuando no se siente comprendido o cuando piensa que est谩 siendo criticado por el otro. Es quiz谩s la peor de las actitudes que pueden adoptarse, porque impide la comunicaci贸n y, por lo tanto, la clarificaci贸n.

Quien lo adopta: los investigadores tambi茅n descubrieron que es una t谩ctica utilizada con frecuencia por parejas aburridas o que se sienten ap谩tico sobre la relaci贸n.

C贸mo contrarrestarlo: Reconozca que est谩 sucediendo, y luego encuentre el tiempo para habla con tu pareja, incluso si quieres escapar. Ve hacia 茅l, abr谩zalo y preg煤ntale gentilmente "驴Tienes unos minutos para charlar un poco?".

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Sabotaje n. 2: comunicaci贸n pasiva

Que es sucede cuando queremos algo del otro, pero no lo decimos abiertamente porque damos por sentado que 茅l debe ser consciente de ello. Por ejemplo: "脡l sabe que quiero que recoja sus cosas y las arregle, 驴por qu茅 no lo hace?".

Porque sucede: porque la gente todav铆a no es capaz de leer en mente de los dem谩s. Las personas a menudo desean una demostraci贸n de amor de su pareja, una ayuda, pero no la comunican claramente, lo que dificulta cualquier tipo de resoluci贸n del problema.

Quien lo adopta: quien intenta ansiedad hacia tu relaci贸n.

C贸mo contrarrestarlo: Hablando claramente, haciendo peticiones, explicando tus dudas y las tuyas. dificultad, en lugar de mirar y esperar que el compa帽ero entienda por s铆 mismo.


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