Un Sitio Popular Para La Mujer Moderna, Lo Que Ayudar√° A Cualquier Mujer Sovoyu Cambiar La Vida Para Mejor

Belleza y bienestar: 5 consejos √ļtiles para cuando viajas.

Belleza y bienestar: 5 consejos √ļtiles para cuando viajas.: consejos

Durante los viajes largos, ya sea por barco, tren o avión, debe traer todo lo necesario para sentirse bien y en orden. Aquí es cómo orientarse

Belleza y bienestar, qué llevar en la carretera.

Cu√°ndo enfrentarlo largos viajes En avi√≥n, en barco, en tren, en coche, etc. Es posible sentir malestar, n√°useas y sensaciones desagradables debido a diversos factores, como el polvo, los g√©rmenes, los movimientos inconscientes y repentinos de los medios de transporte, etc. ¬ŅC√≥mo estar en la cima incluso en estas situaciones? Aqu√≠ hay 5 consejos de belleza para viajar sin preocupaciones.

AUMENTANDO LAS DEFENSAS INMUNE Unos días antes de la fatídica partida, refuerce su sistema inmunológico ingiriendo alimentos que contienen vitamina C. De esta manera, podrá contrarrestar las bacterias que circulan en el interior, especialmente en un avión.

MEJORAR LA CIRCULACI√ďN DE SANGRE Cuando tienes que permanecer sentado durante mucho tiempo, se ven particularmente afectados piernas y flujo venoso. ¬ŅC√≥mo ayudar a la circulaci√≥n sangu√≠nea? Antes de emprender un viaje largo, puede tomar una tableta que contenga √°cido acetilsalic√≠lico (ASA), como la aspirina. ¬ŅPor qu√©? En la pr√°ctica, ayuda a prevenir la formaci√≥n de co√°gulos y a prevenir la trombosis. Adem√°s, evite sentarse con las piernas cruzadas, ya que esto dificultar√° la circulaci√≥n sangu√≠nea adecuada. Y en caso de vuelo, evite quitarse los zapatos en el avi√≥n, ya que seguramente tendr√° los pies hinchados debido a la baja presi√≥n de la cabina, y ser√° m√°s dif√≠cil volver a usarlos una vez que haya desfilado.

RELAX TOTAL - Para ayudar a que su cuerpo y su mente se relajen, lleve algunas bolsitas de manzanilla en el equipaje de mano. En el momento adecuado, puede preparar un té de hierbas para calmar sus nervios durante el viaje. Si tienes náuseas, puedes optar por un té de hierbas. jengibre, porque es un excelente remedio natural contra este desorden.

PALABRA DE ORDEN: COMODIDAD! - Usa ropa comoda, ed evitar los tacones. ¬°No tienes que retirarte! Ni siquiera para jeans ajustados y sostenes push-up. Es preferible usar zapatos f√°ciles, capaces de brindarte la m√°xima comodidad y vestir en capas. En cuanto al maquillaje, es mejor viajar con un maquillaje ligero, especialmente con respecto a los ojos. Y si sufre de enrojecimiento en el √°rea de los ojos, no olvide sus lentes y gotas para los ojos. Tu vista te lo agradecer√°...

CONSEJOS DE BELLEZA F√ĀCILES Y R√ĀPIDOS - En el equipaje de mano, lleve una botella peque√Īa de agua para evitar la deshidrataci√≥n, o alternativamente toallitas desmaquillantes Para refrescar la piel de tu rostro. Adem√°s, inserta una crema para el √°rea de tus ojos en tu estuche de belleza. Es un √°rea que a menudo est√° muy infravalorada, pero que en realidad tiende a secarse f√°cilmente. Otro aliado de la belleza en los viajes largos es la manteca de cacao, ya que evitar√° la descamaci√≥n de los labios. ¬°Y recuerde que los estuches de maquillaje m√°s c√≥modos son las bolsas de cosm√©ticos transparentes, ya que le permiten ver de inmediato d√≥nde se encuentran los productos, en lugar de buscar espasm√≥dicamente en busca del "tesoro" de belleza perdida! Tambi√©n optar por i contenedores de tama√Īo de viaje: son peque√Īos y ocupan poco espacio, pero contienen la cantidad de producto necesaria para abordar cualquier tipo de viaje


Vídeo: Maternidad, belleza y bienestar - Abril 21 de 2016 en Las Tres Gracias

ÔĽŅ
Men√ļ