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Pubalgia: diferencias, síntomas y remedios entre hombres y mujeres.

Pubalgia: diferencias, síntomas y remedios entre hombres y mujeres.: remedios

Una guía de información completa sobre la ingle: qué es, dónde duele y cuáles son los remedios y tratamientos para hombres y mujeres afectados.

ingle

la ingle es uno tendinopat√≠ao uno patolog√≠a que puede implicar el tendones, la vaina sinovial y el √°rea de la pubis. Para entender mejor lo que es ingle Es necesario conocer la posici√≥n y funci√≥n de los llamados. s√≠nfisis p√ļbicauna fundamental articulaci√≥n cartilaginosa la cuenca Lo que ayuda a estabilizar la parte superior del cuerpo.

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¬ŅD√≥nde est√° la s√≠nfisis p√ļbica? Empecemos por el principio. L 'hueso p√ļbico Es parte, junto con ilio e ischio, de los huesos que componen l.hueso iliaco. Tanto el pubis como el ilion y el ischio se colocan en la mitad derecha e izquierda de la pelvis, organizados en uno simetr√≠a perfecta. Para unir estas dos mitades de la cuenca a la altura de la pubis piensa en eso s√≠nfisis p√ļbica, gracias a su consistencia de cart√≠lago. Inflamaciones que me afectan. m√ļsculos aductores y abdominales (u otra musculatura vecina) en los puntos de inserci√≥n en el hueso p√ļblico genera el fuerte dolor interno del muslo t√≠pico de la ingle.

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Que son ellos las causas de la pubalgia? Puede haber varias razones desencadenantes para la ingle, alrededor de 72 causas diferentes pueden ser la razón de esto. patología La cual por lo tanto tiene una etiología muy variada.

  • Los s√≠ntomas de la ingle.
  • Pubalgia masculina
  • Pubalgia cr√≥nica
  • Cuidados y remedios para la ingle.
  • Ejercicios para pubalgia.

Pubalgia donde duele

  • Dolor inguinal
  • Dolor articular en la s√≠nfisis p√ļbica.
  • Dolor interno del muslo
  • Dolor abdominal
  • Dolor en el costado
  • Sensaci√≥n de malestar en la vejiga.
  • Dolor de test√≠culo

Hay varios síntomas que pueden ser consideradas como alarmas para el pubalgia e Por lo tanto, debe ser informado a su médico. Le recordamos que el autodiagnóstico nunca es una buena opción, solo el médico, gracias a los exámenes, puede determinar si realmente estamos sufriendo de pubalgia.

Muy a menudo los que sufren ingle advierte un fuerte dolor en la ingle, o en el parte delantera del pubis, donde el s√≠nfisis p√ļbica. Sin embargo, el malestar debido a esta inflamaci√≥n particular es localizable tambi√©n en el √°rea de la musculos abdominales y dellmuslo interno e incluso en el lateral.

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Adem√°s de dolores musculares, hay otro s√≠ntoma molesto que se remonta a ingle. Con la expresion tenesmo de vejiga indica el necesidad constante de orinar, episodios de incontinencia urinaria, que persiste incluso despu√©s de estar en el ba√Īo una vejiga completamente vaciado

Hombre de pubalgia

la ingle Es una enfermedad que puede afectar tanto a hombres Que las mujeres, aunque se presentan de manera diferente debido a la diferente anatom√≠a. Instintivamente tendemos a conectar el ingle con el enfermedad de los cuales soy una v√≠ctima frecuente futbolistasAdem√°s, no es sorprendente dado el continuo esfuerzo f√≠sico al que est√°n sometidos. El hecho es que para s√≠nfisis p√ļbica el tambien esta conectado ligamento suspensorio del pene, lo que claramente afecta cuando ingle se desarrolla. la dolor vinculado a la enfermedad, por lo tanto, tambi√©n puede afectar al test√≠culo, pero esto no significa que la pubalgia sea una enfermedad del pene: siempre comienza a partir de una inflamaci√≥n de los tendones. Adem√°s, hay varios tipos de pubalgia que se distinguen por el m√ļsculo en el tend√≥n que est√° inflamado.

  • Pubalgia del futbolista. - el nombre cient√≠fico es S√≠ndrome del nervio perforante del recto abdominal. o s√≠ndrome de la vaina rectal abdominal. En este caso, los m√ļsculos abdominales tienden demasiado debido a la acci√≥n que se debe tomar para patear la pelota. El m√ļsculo sufre una fisura y se descarga en el nervio perforante que se inflama.
  • Tendinopat√≠a de inserci√≥n - elinflamaci√≥n Afecta los m√ļsculos aductores del muslo y los abdominales, que luego descargan la tensi√≥n en la s√≠nfisis p√ļbica.
  • S√≠ndrome sifisial - Los protagonistas son nuevamente los m√ļsculos aductores del muslo que, debido a las microtraumas, contribuyen al colapso de la s√≠nfisis p√ļblica.

Pubalgia crónica

No es facil recuperarse de la ingle, es una enfermedad que lleva tiempo ser vencida y puede volverse cr√≥nica. ¬ŅQu√© significa esto? L'inflamaci√≥n no pasa y cualquier acci√≥n que intentes tomar, no solo correr, sino tambi√©n caminar es pr√°cticamente imposible debido a mucho dolor. En esta etapa de la ingle la recuperaci√≥n es muy dificil y analg√©sicos y antiinflamatorios No tienen pr√°cticamente ning√ļn efecto. Tomar un descanso total es a menudo la √ļnica oportunidad que uno tiene para recuperarse. Obviamente en este caso m√°s que nunca. No tenemos que improvisar una cura., pero comun√≠quese con su m√©dico para obtener un diagn√≥stico y recibir informaci√≥n precisa sobre c√≥mo tratar esta afecci√≥n.

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Cura de pubalgia y remedios.

¬ŅC√≥mo te curas de la ingle? Mucho depende de la etapa a la que se diagnostica. Si la inflamaci√≥n acaba de surgir puede ser suficiente. 4 semanas en reposo, retomando entonces la actividad deportiva. la crioterapiaeso es colocar hielo en la parte inflamada Durante unos minutos, puede aliviar. s√≠ntomas Y ayudar a encender la parte espec√≠fica.

Tambien practicalo extensión puede ayudar Si, por el contrario, la inflamación es más grave, se pueden agregar estos tres remedios básicos. fisioterapiael La terapia Tecar, yo ultrasonido y el La terapia con láser. Naturalmente, cada una de estas terapias debe recetarse y realizarse bajo estricta supervisión médica. También hay medicamentos que pueden ser prescritos por el médico tratante, que van desde los antiinflamatorios clásicos hasta los medicamentos con cortisona.

Ejercicios de pubalgia

la fisioterapeuta y elortopedista te pueden pedir que realices algo ejercicios para tratar la ingle incluso en casa Por supuesto, estos son ejercicios muy simples que tienen como objetivo alargar y relajar la tensi√≥n muscular y, al mismo tiempo, fortalecer los m√ļsculos abdominales y de las piernas para que el cuerpo encuentre el soporte adecuado. Debemos comenzar con ejercicios simples, que simplemente estira el m√ļsculo sin desgarrarlo, porque de lo contrario, corre el riesgo de empeorar el da√Īo. la ejercicios para pubalgia tambi√©n apuntan a mejorar la postura y corrija los errores de carga que llevaron al inicio de la inflamaci√≥n. Deben realizarse cuando el dolor haya desaparecido por completo para evitar despertar la ingle.

  • Ejercicios con el uso de bandas el√°sticas. - Se realizan para fortalecer los m√ļsculos de las piernas, en particular los cuadriceps.
  • Ejercicios propioceptivos - Se llevan a cabo con la ayuda de soportes como una tableta oscilante que obliga al sujeto a trabajar los m√ļsculos y las articulaciones para no perder el equilibrio. De esta manera el cuerpo vuelve a trabajar de manera armoniosa, sin descargar el peso incorrectamente para da√Īar los tendones y m√ļsculos.
  • Ejercicios de fuerza P.N.F. (Facilitaci√≥n Neuromuscolar Propioceptiva) - A menudo son "guiados" por el fisioterapeuta que estimula el sistema neuromuscular gracias a una t√©cnica precisa.

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "

Vídeo: Pubalgia u osteopatía de pubis - Qué es, causas, síntomas y tratamiento

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