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Pubalgia: diferencias, síntomas y remedios entre hombres y mujeres.

Pubalgia: diferencias, síntomas y remedios entre hombres y mujeres.: remedios

Una guía de información completa sobre la ingle: qué es, dónde duele y cuáles son los remedios y tratamientos para hombres y mujeres afectados.

ingle

la ingle es uno tendinopatíao uno patología que puede implicar el tendones, la vaina sinovial y el área de la pubis. Para entender mejor lo que es ingle Es necesario conocer la posición y función de los llamados. sínfisis púbicauna fundamental articulación cartilaginosa la cuenca Lo que ayuda a estabilizar la parte superior del cuerpo.

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¿Dónde está la sínfisis púbica? Empecemos por el principio. L 'hueso púbico Es parte, junto con ilio e ischio, de los huesos que componen l.hueso iliaco. Tanto el pubis como el ilion y el ischio se colocan en la mitad derecha e izquierda de la pelvis, organizados en uno simetría perfecta. Para unir estas dos mitades de la cuenca a la altura de la pubis piensa en eso sínfisis púbica, gracias a su consistencia de cartílago. Inflamaciones que me afectan. músculos aductores y abdominales (u otra musculatura vecina) en los puntos de inserción en el hueso público genera el fuerte dolor interno del muslo típico de la ingle.

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Que son ellos las causas de la pubalgia? Puede haber varias razones desencadenantes para la ingle, alrededor de 72 causas diferentes pueden ser la razón de esto. patología La cual por lo tanto tiene una etiología muy variada.

  • Los síntomas de la ingle.
  • Pubalgia masculina
  • Pubalgia crónica
  • Cuidados y remedios para la ingle.
  • Ejercicios para pubalgia.

Pubalgia donde duele

  • Dolor inguinal
  • Dolor articular en la sínfisis púbica.
  • Dolor interno del muslo
  • Dolor abdominal
  • Dolor en el costado
  • Sensación de malestar en la vejiga.
  • Dolor de testículo

Hay varios síntomas que pueden ser consideradas como alarmas para el pubalgia e Por lo tanto, debe ser informado a su médico. Le recordamos que el autodiagnóstico nunca es una buena opción, solo el médico, gracias a los exámenes, puede determinar si realmente estamos sufriendo de pubalgia.

Muy a menudo los que sufren ingle advierte un fuerte dolor en la ingle, o en el parte delantera del pubis, donde el sínfisis púbica. Sin embargo, el malestar debido a esta inflamación particular es localizable también en el área de la musculos abdominales y dellmuslo interno e incluso en el lateral.

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Además de dolores musculares, hay otro síntoma molesto que se remonta a ingle. Con la expresion tenesmo de vejiga indica el necesidad constante de orinar, episodios de incontinencia urinaria, que persiste incluso después de estar en el baño una vejiga completamente vaciado

Hombre de pubalgia

la ingle Es una enfermedad que puede afectar tanto a hombres Que las mujeres, aunque se presentan de manera diferente debido a la diferente anatomía. Instintivamente tendemos a conectar el ingle con el enfermedad de los cuales soy una víctima frecuente futbolistasAdemás, no es sorprendente dado el continuo esfuerzo físico al que están sometidos. El hecho es que para sínfisis púbica el tambien esta conectado ligamento suspensorio del pene, lo que claramente afecta cuando ingle se desarrolla. la dolor vinculado a la enfermedad, por lo tanto, también puede afectar al testículo, pero esto no significa que la pubalgia sea una enfermedad del pene: siempre comienza a partir de una inflamación de los tendones. Además, hay varios tipos de pubalgia que se distinguen por el músculo en el tendón que está inflamado.

  • Pubalgia del futbolista. - el nombre científico es Síndrome del nervio perforante del recto abdominal. o síndrome de la vaina rectal abdominal. En este caso, los músculos abdominales tienden demasiado debido a la acción que se debe tomar para patear la pelota. El músculo sufre una fisura y se descarga en el nervio perforante que se inflama.
  • Tendinopatía de inserción - elinflamación Afecta los músculos aductores del muslo y los abdominales, que luego descargan la tensión en la sínfisis púbica.
  • Síndrome sifisial - Los protagonistas son nuevamente los músculos aductores del muslo que, debido a las microtraumas, contribuyen al colapso de la sínfisis pública.

Pubalgia crónica

No es facil recuperarse de la ingle, es una enfermedad que lleva tiempo ser vencida y puede volverse crónica. ¿Qué significa esto? L'inflamación no pasa y cualquier acción que intentes tomar, no solo correr, sino también caminar es prácticamente imposible debido a mucho dolor. En esta etapa de la ingle la recuperación es muy dificil y analgésicos y antiinflamatorios No tienen prácticamente ningún efecto. Tomar un descanso total es a menudo la única oportunidad que uno tiene para recuperarse. Obviamente en este caso más que nunca. No tenemos que improvisar una cura., pero comuníquese con su médico para obtener un diagnóstico y recibir información precisa sobre cómo tratar esta afección.

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Cura de pubalgia y remedios.

¿Cómo te curas de la ingle? Mucho depende de la etapa a la que se diagnostica. Si la inflamación acaba de surgir puede ser suficiente. 4 semanas en reposo, retomando entonces la actividad deportiva. la crioterapiaeso es colocar hielo en la parte inflamada Durante unos minutos, puede aliviar. síntomas Y ayudar a encender la parte específica.

Tambien practicalo extensión puede ayudar Si, por el contrario, la inflamación es más grave, se pueden agregar estos tres remedios básicos. fisioterapiael La terapia Tecar, yo ultrasonido y el La terapia con láser. Naturalmente, cada una de estas terapias debe recetarse y realizarse bajo estricta supervisión médica. También hay medicamentos que pueden ser prescritos por el médico tratante, que van desde los antiinflamatorios clásicos hasta los medicamentos con cortisona.

Ejercicios de pubalgia

la fisioterapeuta y elortopedista te pueden pedir que realices algo ejercicios para tratar la ingle incluso en casa Por supuesto, estos son ejercicios muy simples que tienen como objetivo alargar y relajar la tensión muscular y, al mismo tiempo, fortalecer los músculos abdominales y de las piernas para que el cuerpo encuentre el soporte adecuado. Debemos comenzar con ejercicios simples, que simplemente estira el músculo sin desgarrarlo, porque de lo contrario, corre el riesgo de empeorar el daño. la ejercicios para pubalgia también apuntan a mejorar la postura y corrija los errores de carga que llevaron al inicio de la inflamación. Deben realizarse cuando el dolor haya desaparecido por completo para evitar despertar la ingle.

  • Ejercicios con el uso de bandas elásticas. - Se realizan para fortalecer los músculos de las piernas, en particular los cuadriceps.
  • Ejercicios propioceptivos - Se llevan a cabo con la ayuda de soportes como una tableta oscilante que obliga al sujeto a trabajar los músculos y las articulaciones para no perder el equilibrio. De esta manera el cuerpo vuelve a trabajar de manera armoniosa, sin descargar el peso incorrectamente para dañar los tendones y músculos.
  • Ejercicios de fuerza P.N.F. (Facilitación Neuromuscolar Propioceptiva) - A menudo son "guiados" por el fisioterapeuta que estimula el sistema neuromuscular gracias a una técnica precisa.

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "


Vídeo: Pubalgia u osteopatía de pubis - Qué es, causas, síntomas y tratamiento


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