- Consejos para reanudar el trabajo después del deporte.
- Ropa deportiva femenina Myprotein, nuestra reseña.
- Una ducha regeneradora.
- Hidratación: ¡fundamental!
- El truco
- Cambiar de look
¿Es la pausa para el almuerzo la única vez que puede ir al gimnasio? No se preocupe, ¡aquí están los consejos para volver a la oficina después del deporte más brillante que nunca!
Consejos para reanudar el trabajo después del deporte.
Si ya no podemos sentarnos en la PC todo el día y la única gimnasia que hacemos es ir a tomar un café a la máquina o hacer un pipí, entonces tal vez deberíamos comenzar a movernos para agitar el nuestro vida sedentaria! Pero, ¿cuándo encontramos el tiempo para ir al gimnasio?
La solución es simple: a la hora del almuerzo! De esta manera, tendremos la satisfacción de poder liberar el estrés de la mañana de trabajo. La duda es: ¿cómo hacemos para que la próxima sea perfecta? regreso a la oficina? No se preocupe: aquí hay algunos consejos prácticos para volver tan frescos y relajados como una flor que acaba de florecer.
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Una ducha regeneradora.
Cuando el ejercicio termina, lo primero que debes hacer es correr bajo uno hermoso. ducha y elimine todas las toxinas que nuestro cuerpo ha eliminado: un relajante baño de burbujas nos ayudará a completar este momento tan esperado. Nos lavamos el cabello: mejor limpios y recogidos en un suave moño que tratando de mantener lo que queda de un hermoso pliegue, ahora caído.
Alternativamente, si son muy largas y solo doblan el pliegue, planche con cuidado el mechón delantero y luego ate el cabello en una cola alta y bonita. Práctico, elegante y refinado, nos dejará frescos y libres para enfrentarnos a la oficina de nuevo sin ocultarnos (si no tenemos tiempo, evaluemos el uso de un champú seco: en unos minutos estarán brillantes y frescos como si se hubieran lavado).
Hidratación: ¡fundamental!
Es muy importante beber agua (a temperatura ambiente) antes, durante y especialmente después de la actividad física: de hecho, al trabajar realmente perdemos muchos líquidos que deben reponerse por completo. Además, la bebida sirve para regular la temperatura corporal, conservar energía y realizar ejercicios al máximo para no llegar al final de la lección distorsionada. ¡También tendrá que volver a la oficina hidratado al punto correcto!
El truco
La duda inicial es siempre una: struccarci o no? Bueno, si tenemos rímel a prueba de agua, podemos probar el negocio, a diferencia de las chicas, es mejor usarlo toallitas desmaquillantes y retire cuidadosamente todos los restos de maquillaje antes de comenzar (especialmente para aquellos de nosotros que usamos base y corrector, dejando la piel libre para respirar). Después de la ducha, en cambio, elegimos un maquillaje ligero: un velo de crema hidratante, un poco de rubor y una capa de rímel (¡sin olvidar el aroma, fundamental!).
Cambiar de look
En la mañana camisa de manga larga y pantalones de corte para hombre. Seguramente después de la actividad física estaremos calientes y cansados: por esta razón, el aspecto del gimnasio debe ser más liviano y aireado que el de la mañana. una blusa revoloteando ¡Y las cabras con sandalia serán ideales para ser hermosas y frescas, listas para partir!
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