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Del gimnasio a la oficina: consejos de belleza para volver al trabajo después del deporte.

Del gimnasio a la oficina: consejos de belleza para volver al trabajo después del deporte.: gimnasio

¬ŅEs la pausa para el almuerzo la √ļnica vez que puede ir al gimnasio? No se preocupe, ¬°aqu√≠ est√°n los consejos para volver a la oficina despu√©s del deporte m√°s brillante que nunca!

Consejos para reanudar el trabajo después del deporte.

Si ya no podemos sentarnos en la PC todo el d√≠a y la √ļnica gimnasia que hacemos es ir a tomar un caf√© a la m√°quina o hacer un pip√≠, entonces tal vez deber√≠amos comenzar a movernos para agitar el nuestro vida sedentaria! Pero, ¬Ņcu√°ndo encontramos el tiempo para ir al gimnasio?

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Qu√© llevar en el gimnasio: consejos de bajo coste | FOTO (19 imagenes) ¬ŅNo sabes qu√© ponerte en el gimnasio y buscas ropa de bajo costo? Aqu√≠ est√°n todas las ideas perfectas para renovar la ropa de fitness y m√°s (fuente: iStock)

La soluci√≥n es simple: a la hora del almuerzo! De esta manera, tendremos la satisfacci√≥n de poder liberar el estr√©s de la ma√Īana de trabajo. La duda es: ¬Ņc√≥mo hacemos para que la pr√≥xima sea perfecta? regreso a la oficina? No se preocupe: aqu√≠ hay algunos consejos pr√°cticos para volver tan frescos y relajados como una flor que acaba de florecer.

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Una ducha regeneradora.

Cuando el ejercicio termina, lo primero que debes hacer es correr bajo uno hermoso. ducha y elimine todas las toxinas que nuestro cuerpo ha eliminado: un relajante ba√Īo de burbujas nos ayudar√° a completar este momento tan esperado. Nos lavamos el cabello: mejor limpios y recogidos en un suave mo√Īo que tratando de mantener lo que queda de un hermoso pliegue, ahora ca√≠do.

Alternativamente, si son muy largas y solo doblan el pliegue, planche con cuidado el mech√≥n delantero y luego ate el cabello en una cola alta y bonita. Pr√°ctico, elegante y refinado, nos dejar√° frescos y libres para enfrentarnos a la oficina de nuevo sin ocultarnos (si no tenemos tiempo, evaluemos el uso de un champ√ļ seco: en unos minutos estar√°n brillantes y frescos como si se hubieran lavado).

Hidratación: ¡fundamental!

Es muy importante beber agua (a temperatura ambiente) antes, durante y especialmente después de la actividad física: de hecho, al trabajar realmente perdemos muchos líquidos que deben reponerse por completo. Además, la bebida sirve para regular la temperatura corporal, conservar energía y realizar ejercicios al máximo para no llegar al final de la lección distorsionada. ¡También tendrá que volver a la oficina hidratado al punto correcto!

Maquillaje a prueba de agua

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El truco

La duda inicial es siempre una: struccarci o no? Bueno, si tenemos rímel a prueba de agua, podemos probar el negocio, a diferencia de las chicas, es mejor usarlo toallitas desmaquillantes y retire cuidadosamente todos los restos de maquillaje antes de comenzar (especialmente para aquellos de nosotros que usamos base y corrector, dejando la piel libre para respirar). Después de la ducha, en cambio, elegimos un maquillaje ligero: un velo de crema hidratante, un poco de rubor y una capa de rímel (¡sin olvidar el aroma, fundamental!).

Cambiar de look

En la ma√Īana camisa de manga larga y pantalones de corte para hombre. Seguramente despu√©s de la actividad f√≠sica estaremos calientes y cansados: por esta raz√≥n, el aspecto del gimnasio debe ser m√°s liviano y aireado que el de la ma√Īana. una blusa revoloteando ¬°Y las cabras con sandalia ser√°n ideales para ser hermosas y frescas, listas para partir!

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "

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