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El miedo al amor

El miedo al amor: amor

驴De d贸nde viene el miedo de amar a alguien y qu茅 hacer para vencerlo? La psic贸loga Emmanuella Ameruoso habla de ello.

Miedo al amor: c贸mo superarlo.

El t铆tulo recuerda una pel铆cula de los a帽os 90 en la que el protagonista intenta en todo momento hacer que la mujer de la que se enamora se enamore y despu茅s de tanta insistencia, finalmente, vivan juntos una noche de pasi贸n. Pero ella, ya fuertemente poco dispuesto amor y cualquier forma de enlace, se retrata a s铆 mismo a煤n m谩s al mostrar su reticencia a comprometerse con una historia seria.

Est谩 claro que la necesidad de defenderse contra algo que es aterrador es absolutamente natural. Pero en algunos casos se vuelve excesivo.

La capacidad de enamorarse ciertamente expresa una evoluci贸n en t茅rminos psicol贸gicos, pero en sujetos con patolog铆as de car谩cter, la relaci贸n se convierte en una expresi贸n de dificultades m谩s profundas (Ameruoso, 2015, pp.33 en "Deseando la paternidad")

El miedo al amor se manifiesta de esta manera: el sensaci贸n de p谩nico asalta al individuo que se acerca a otro con el conocimiento de que puede sentir y luego enamorarse. Ansiedad, sudoraci贸n, nerviosismo se apodera y La soluci贸n inmediata es precisamente escapar.. Hablamos de la filofobia que se deriva del griego philo (amor) y la fobia (miedo) y, presumiblemente, tiene or铆genes infantiles, ya que se remonta a las primeras relaciones de crianza.

El modelo de apego y las experiencias primarias afectan fuertemente el afecto de cada individuo. As铆 es como se manifiesta la dificultad en establecer una relaci贸n de confianza y amor. una negativa materna puede determinar un miedo incondicional a ser rechazado nuevamente o evitar el contacto y el intercambio emocional puede hacer que el ni帽o desarrolle problemas en el contexto de una pareja que alguna vez fue adulta.

Y como

En el informe establecer los l铆mites Es muy dif铆cil, especialmente entre dos personas que han estado juntas durante mucho tiempo. La fusi贸n de algunos aspectos de uno mismo se vuelve indispensable, ya que cualquier tipo de relaci贸n est谩 determinada por la din谩mica de proyecci贸n.

Este 煤ltimo es un mecanismo de defensa primario del ego que permite "derramar" sobre los otros aspectos del yo que no son aceptados. Es m谩s f谩cil "negarlos" o no reconocerlos (muy a menudo no hay conciencia de ello porque el procedimiento es inconsciente) y, en cambio, dirigirlos hacia el otro. En este caso, el socio se convierte en el portador de aspectos particulares proyectados sobre 茅l y en los que se identifica a s铆 mismo entrando en un proceso llamado colusi贸n. De esta manera la pareja mantiene un equilibrio..

Ambos tienen necesidad el uno del otro para "compensar" estas deficiencias y aceptar esas caracter铆sticas de uno mismo y transferirlas a la pareja. Definir su membres铆a es dif铆cil porque la fusi贸n confunde lo que antes estaba bien definido.

Lo mismo es cierto para la fobia espec铆fica, o el miedo irracional de un evento, objeto, circunstancia o individuo. Es este 煤ltimo el que representa el mayor obst谩culo en la filofobia porque puede dar lugar a un posible sufrimiento del amor. Pero algo se vierte sobre 茅l que nace internamente y encuentra expresi贸n en el exterior. En definitiva No es el otro el que causa miedo, sino lo que se proyecta sobre 茅l. (angustia de abandono, traici贸n, miedos, etc.).

Las experiencias tienden a influir. Cualquier forma de comportamiento que concierne a las relaciones. En el caso de la afectividad, Una separaci贸n, un abandono traum谩tico o una traici贸n. en la historia familiar, como para despertar una fuerte respuesta emocional en el sujeto que la vive (o la sufre) llevar谩 a la misma a tener deudas graves en el nivel sentimental.

驴Pero c贸mo hacerlo?

Lo primero es solicitar la ayuda de un experto para comprender d贸nde surge esta fobia y qu茅 evento est谩 espec铆ficamente conectado. Poco a poco conocer a una persona te permite comprender qu茅 aspectos de tu personaje y tu personalidad pueden asustarte y posiblemente trabajar en ello.

La forma m谩s directa de liberar una tensi贸n fuerte es Deshazte de la emoci贸n que los mismos despiertan. ("Temo ser capaz de atarme", "contigo me siento agitado", "cuando estamos juntos, siento emociones que a veces no puedo manejar") y luego "Comunicar" al otro lo que causa su persona.. De esta manera, uno se vuelve m谩s vulnerable en su presencia, pero seguramente sus intenciones se perciben m谩s claramente.

El amor, a quien ning煤n ser querido ama perdonar, me quit贸 este placer tan fuerte que, como pueden ver, todav铆a no me abandona (Dante, Inferno canto V)

V铆deo: Filofobia: el miedo al amor

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