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El miedo a envejecer: ¿cómo reaccionar?

El miedo a envejecer: ¿cómo reaccionar?: reaccionar

Tarde o temprano todos llegamos a un acuerdo con los primeros signos del envejecimiento, pero el timbre de alarma suena cuando el tiempo que pasa se convierte en una obsesión. Con la ayuda del experto, intentamos arrojar luz sobre uno de los temores más generalizados de nuestros tiempos.

El miedo a envejecer: ¿cómo reaccionar?

El miedo a envejecer es uno de los grandes tormentos de nuestra sociedad, que parece hecho a la medida de individuos eternamente jóvenes y activos, sonrientes y sanos. La ansiedad de los manantiales adicionales fue el tema principal de algunas divertidas y exitosas películas de Hollywood, entre las que "La muerte te hace bella" interpretada por la magnífica Meryl Streep, Goldie Hawn y Goldie Hawn y Goldie Hawn. la más reciente "Blancanieves", con una increíble Julia Roberts en el papel de madrastra obsesionada con la imagen reflejada en el espejo, dispuesta a someterse a cualquier tortura para parecer más joven y más bella que su hijastra.

La dieta antiedad.

Según los datos de Unioncamere i. Los italianos están cada vez más atentos a la apariencia. y, a pesar de la crisis, los negocios del sector del bienestar han crecido un 4% en los últimos cinco años, gracias sobre todo al aumento sustancial en gimnasios y spas (casi 12% más en ambos casos), centros de belleza (+ 15%). ) y servicios de manicura y pedicura, de 1.206 a 1.747 (+ 46%).

¿Cómo aprender a decir no?

Si bien es deseable mantener un cuerpo y un organismo tonificados y saludables a lo largo de los años, no es tan deseable seguir un modelo inalcanzable de belleza atemporal. Antes de dar el fondo a los recursos económicos y psicofísicos, quizás sería más apropiado preguntar qué hay detrás del mito de la eterna juventud: "El fenómeno del envejecimiento fue, hasta hace unos años, más asociado con el mundo femenino que masculino y mucho más visible en las zonas urbanas que en las rurales, donde el paso de los años coexistió con el supuesto y atribuido aumento de la sabiduría en los ancianos.

Las partes del cuerpo que envejecen peor.

El proceso de urbanización y globalización, en contraste, ha implementado el consumo, los deseos y el uso "activo" del tiempo libre. La vejez, que en su mayoría coincide con una reducción en la producción de ingresos, la reducción del consumo y las capacidades físicas y la planificación emocional, no cae dentro de los objetivos que afectan al "mercado", si no es para las secciones marginales, por lo tanto se "exilia". comenta el Dra. Maria Paola Graziani, psicólogo clínico, experto en psicología del consumidor e investigador del CNR.

"En este contexto, la carrera por mantener una norma joven y ganadora está afectando a ambos sexos con una presencia ahora sustancial del género masculino que enmarca una leve prevalencia de mujeres, que se comprometen temprano a no ganar la primacía de la vejez, oponiéndose no solo su propia biología, que envejece antes que el hombre, sino también una constante competencia e identificación con las imágenes brillantes compartidas social y colectivamente (modelos y actrices muy jóvenes) ".

Así nace y se propaga un malestar general que arrastra con él el Temor de expulsión del "grupo social que cuenta". y que, para alejar el cáliz amargo de las consecuencias del envejecimiento (tensión reducida de la piel, opacidad de la mirada, disminución de la armonía de las formas y la marcha, etc.) recurre frenéticamente a las nuevas y muy nuevas técnicas de cirugía y cirugía. Medicina estética en apoyo de saunas, gimnasios y similares.

Al igual que los trastornos del estado de ánimo, los trastornos alimentarios y la adicción a las drogas, incluso esta búsqueda exasperada y colectiva para detener el proceso de envejecimiento natural tiene un nombre: "miedo a envejecer", o miedo a la pérdida de muchos espacios relacionales, sociales, colectivos, privados, roles, poder, encanto, etc.

"Las causas de este miedo dependen de la insatisfacción personal, la inmadurez emocional, la baja autoestima y la confiabilidad de la construcción de la propia felicidad a los factores externos en sus diversas declinaciones. Como consecuencia, la vejez se ve como una disminución de los horizontes y temida a pesar de lo previsible y inevitable".
Graziani continúa: "Este sentimiento atormentado, como escribe el ensayista francés Jean Delumeau, puede aparecer con tanta violencia para" perturbar "la integridad psíquica del individuo. Si, además de pensar con una prevalencia agresiva en el aspecto físico, confiamos en eso "La singularidad de la cual cada uno de nosotros es un portador, también podríamos cultivar sueños tempranos, proyectos, afectividad y, sobre todo, relaciones, y podríamos hacer espacio para el paso del tiempo con menos ansiedades de pérdida".
Destacar lo que nos dura, es decir, los rasgos de nuestra personalidad, nuestras acciones, nuestras reflexiones y nuestras narraciones, sin descuentos en las pérdidas y sin exaltaciones de conquistas, puede funcionar como y mejor que un elixir de la larga vida.

"Cuanto más tratemos este aspecto interno, más se puede ralentizar armoniosamente el miedo obvio al envejecimiento natural o al menos convertirse en un compañero en lugar de un enemigo" concluye Graziani "y podremos disfrutar de nuestra vida a cualquier edad como para un viaje o unas vacaciones o una película que, al final, sin embargo, debe concluirse ".

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "

Vídeo: El Miedo a envejecer


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