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El famoso despertar: eso es lo que hacen las personas exitosas cada ma√Īana.

El famoso despertar: esto es lo que hacen: si quieres entrar en la √©lite del poder, debes configurar tu alarma a la primera luz del alba. ¬ŅC√≥mo usar estas horas con los dedos rosados? Lee lo que hacen lo que ya son y lev√°ntate en el momento del gallo.

El famoso despertar: eso es lo que hacen.

La ma√Īana tiene oro en la boca, dice un conocido dicho popular con la intenci√≥n deliberada de celebrar. beneficios de un reloj de alarma a la primera luz deamanecer. Y, de hecho, siempre se dice un gran bien de los madrugadores. De hecho, parece que obtienen las mejores calificaciones en la escuela y los resultados m√°s brillantes en el trabajo. Adem√°s, los directores gerentes de las compa√Ī√≠as m√°s grandes del mundo se despiertan muy temprano en la ma√Īana.

En resumen, ¬°larga vida a quienes se despiertan en el gallo! Sin embargo, siempre que esto no afecte a las horas de sue√Īo que, como regla general, deben ser al menos ocho. Todo gente exitosapor lo tanto, se acuestan temprano para poder disfrutar de las primeras horas del d√≠a. ¬ŅPero c√≥mo los ocupan? Esto es lo que hacen los jefes de estado y las estrellas de Hollywood mientras a√ļn estamos en los brazos de Morfeo.

Anna Wintour

Lo que el diablo hará en Prada della Moda después de silenciar la alarma que suena puntual 5:45? Si crees que se necesita su tiempo para limpiar el atuendo perfecto, te equivocas. El gran jefe de Vogue America comienza sus días con un juego frenético de tenis. Y con una sesión de peluquería - claro.

Margaret Tatcher

La llamaron Dama de hierro cuando estaba vivo y al frente de Inglaterra, y no equivocadamente. La primera mujer en Dowing Street nunca termin√≥ las reuniones con sus colaboradores antes de las dos o tres de la ma√Īana. Para hacer cambios a los discursos a ti mismo. Sin embargo, su despertador continu√≥ sonando puntual cinco: nunca ha perdido un episodio de La agricultura hoy, un programa de radio transmitido por la emisora ‚Äč‚ÄčBBC Radio 4. ¬°M√°s que un genio de hierro!

Tim Armstrong

El CEO de AOL le dijo al Guardian que se levantara cada ma√Īana alrededor de las cinco para responder a correos electr√≥nicos De la cual se encuentra sumergida o para tratar de hacer. deporte. Preferir√≠a entablar una intensa correspondencia con sus contactos. Sin embargo, √©l es consciente de las dificultades de encontrar personas activas en el otro lado de la pantalla. Aqu√≠, entonces, es que el deporte sigue siendo el √ļnico camino. Al menos para √©l.

Barack Obama

El presidente de EE. UU. Hizo una salida fuera de sospecha: es uno de los primeros en salir. Además, no podría ser de otra manera: necesariamente debe encontrar el tiempo para jugar deportes Antes de pasar a los deberes presidenciales. Y él no permite la posibilidad de posponer su sesión de abdominales. Absolutamente no.

... y Michelle

Los que se parecen quedan atrapados en la oraci√≥n del vox populi italiano. Si Obama abre los ojos al gallo, Michelle no es una excepci√≥n. Su despertador suena a las 4.30. Ella misma lo declar√≥ a Oprah Winfrey. S√≠, Michelle se escapa de la cama al mismo tiempo que tu panadero. Y lo hace para cuidarse a s√≠ mismo: este es el buen ejemplo que pretende dar a sus hijas. Los compromisos de la Primera Dama son muchos e intensos. Levantarse al amanecer es la √ļnica soluci√≥n para conciliar este trabajo particular y la atenci√≥n familiar. Las mam√°s con ojos en este art√≠culo toman nota: incluso las primeras mujeres estadounidenses se levantan al amanecer. Como tu

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V√≠deo: 6 H√°bitos matutinos de las personas exitosas- la ma√Īana milagrosa - Hal Elrod-Resumen animado

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