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Dieta para promover el orgasmo.

La dieta para promover el orgasmo: ¿quién hubiera pensado que habríamos encontrado la clave del placer para dos en una dieta simple? Y en cambio es realmente así.

Dieta para promover el orgasmo.

Siempre se ha dicho que el sexo y la comida son una pareja inseparable, por lo que hoy más que nunca, ¡esto es cierto! Gracias a la dieta es posible promover el orgasmo. Lo importante es saber cómo equilibrar los alimentos que comemos para que favorezcan la producción la testosterona, verdaderamente responsable de nuestra libido. Por esta razón es muy importante tomar un diario. 30% de proteína y 30% de grasas saturadas y monosaturadas.

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Para completar la dieta orgásmica perfecta, debes agregar el 40% de azúcares, carbohidratos y alimentos ricos en almidón y, por último, ¡unos cuantos cuadrados de chocolate negro! Esta es la dieta ideal para disfrutar en la cocina y en la cama. Como bocadillos, dos al día, recomendamos frutas y verduras, incluso en forma de centrifugado o extraído.

lunes

  • Desayuno - Yogur o queso, arándanos, fresas y muesli.
  • Almuerzo Ensalada de pollo con: pollo a la parrilla, lechuga, parmesano rallado para sazonar con aceite y sal; También se pueden añadir aceitunas.
  • cena - Albóndigas con judías verdes y lechuga.

martes

  • Desayuno - Tortilla salada con pavo, tomates cherry y pimientos.
  • Almuerzo Quiche de verduras y fruta fresca.
  • La cena Pimientos rojos, cebollas, trozos de carne de res, brócoli y champiñones salteados y servidos con una porción de arroz

miércoles

  • Desayuno - Bacon, 2 rebanadas de pan tostado y 2 huevos.
  • Almuerzo Sándwich con pan integral relleno de jamón, queso suizo, pimientos y zanahorias cortados en cerillas y un poco de mayonesa o mostaza
  • La cena Pollo asado con brócoli y ensalada aderezada con aceite de oliva.

jueves

Desayuno - Yogurt con muesli y fruta a tu elección.
Almuerzo Hamburguesa con queso y una ensalada grande con muchas verduras diferentes pero no reconocidas
La cena Pitta con pollo y salsa griega de yogur y pepino con cebolla y ajo. Ensalada de pimientos, queso feta, aceitunas griegas y pepino cubierto con aceite de oliva

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viernes

Desayuno - Tortilla con huevos, cebolla, pimientos y queso.
Almuerzo Ensalada de atún con aceitunas negras, alcaparras, huevos duros y queso tipo gorgonzola
La cena Berenjena a la parmesana y ensalada de frijoles.

sábado

Desayuno - Huevos Revueltos Con Queso Y Tocino
Almuerzo Patatas Con Salsa De Chile Y Fruta Fresca
La cena Bistec con cebolla, pimientos y aguacate en ensalada.

domingo

Desayuno - Una tostada y huevos.
Almuerzo Ensalada de pollo a la que deberás añadir nueces y mayonesa.
La cena Barbacoa de cerdo con brócoli y ensalada como guarnición


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