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Dieta de las especias: el jengibre y otros que aceleran el metabolismo.

Dieta de las especias: el jengibre y otros que aceleran el metabolismo.: dieta

Descubramos la dieta de las especias y comprobemos qué especias y hierbas nos ayudan a despertar el metabolismo descubriendo todas las propiedades de las especias.

DIETA DE LAS ESPECIAS - Las especias tienen propiedades para quemar grasa y, sobre todo, aceleran el metabolismo, por lo que es esencial llevar a cabo una dieta que también se base en el uso de las especias. Por ejemplo, agregar jengibre a la dieta tiene muchos efectos beneficiosos, como combatir la inflamación y naturalmente hacer que nuestro metabolismo sea más rápido. Pero descubramos juntos lo que 10 Especias (que no deben confundirse con hierbas aromáticas) con las que debemos sazonar nuestros platos si queremos que ayuden a acelerar el metabolismo, permitiéndonos mantenernos en forma y maximizar todos los sacrificios hechos en nombre de la dieta.

Cómo perder 8 libras con la dieta del supermetabolismo.

  • PIMIENTA DE CAYENNE - La pimienta de cayena es una de las especias m√°s utilizadas en el mundo. Medicina ayurv√©dica, acelera el metabolismo y estimula nuestro cerebro para liberar endorfinas
  • U√ĎAS DE GAROFANO - Aqu√≠ hay una forma sabrosa de curar infecciones: ¬°usa un poco de clavo! No solo eso, de esta manera tambi√©n tomaremos diferentes antioxidantes ya que esta especia es rica en ellos
  • COMINO - El comino, al igual que muchas otras especias, es rico en antioxidantes que nos ayudan a mantenernos j√≥venes, pero es sobre todo excelente para nuestra digesti√≥n. El comino ayuda al p√°ncreas a extraer nutrientes y luego se desintoxica. Pru√©belo en el chile y ver√° que la aceleraci√≥n de su metabolismo ser√° absolutamente placentera.
  • C√öRCUMA - Rico en antioxidantes, c√ļrcuma ayuda. reducir la acumulaci√≥n de grasa, permiti√©ndonos mantenernos delgados. Adem√°s, esta especia tambi√©n tiene considerables propiedades antiinflamatorias. A√Īadirlo en el hummus o en una sopa de tomate.
  • JENGIBRE - El jengibre se debe agregar a la dieta por varias razones: es antiinflamatorio, elimina n√°useas y trata el resfriado y la gripe, tambi√©n acelera nuestra metabolismo. ¬°Nuestro metabolismo es un 20% m√°s r√°pido durante aproximadamente 3 horas despu√©s de tomarlo! Prueba una sopa de zanahoria y jengibre si quieres comprobar los efectos.
  • TIMO - El tomillo es ideal no solo para quienes desean acelerar su metabolismo, sino tambi√©n para quienes tienen problemas con sus v√≠as respiratorias y quienes padecen gastritis. Es una de las hierbas cl√°sicas para perder peso.
  • canela - Canela es una especia injustamente descuidada que tiene muchas propiedades. No solo hace que el metabolismo sea mucho m√°s r√°pido sino que Tambi√©n ayuda a la digesti√≥n.. Con canela, puedes hacer una sabrosa ensalada de guisantes.
  • origano - El or√©gano es un antioxidante y tambi√©n es un excelente protector para el h√≠gado, no solo, sino que tambi√©n combate las infecciones virales y los hongos, ¬°as√≠ que afortunado de poder agregarlo en muchos platos!
  • Romero - El romero es una especia ampliamente utilizada en el nuestra dieta y es excelente tanto por su acci√≥n sobre el metabolismo como por la prevenci√≥n de los tumores de colon y pulm√≥n.
  • ALBAHACA - Para combatir los radicales libres, la mejor especia es la albahaca y es sabrosa tanto si se come fresca como si se come en lugar seco.

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "

Vídeo: Agrega (HOY MISMO) Estos Alimentos A Tu Dieta Para Acelerar El Metabolismo

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