Un Sitio Popular Para La Mujer Moderna, Lo Que Ayudará A Cualquier Mujer Sovoyu Cambiar La Vida Para Mejor

Dieta de las especias: el jengibre y otros que aceleran el metabolismo.

Dieta de las especias: el jengibre y otros que aceleran el metabolismo.: metabolismo

Descubramos la dieta de las especias y comprobemos qué especias y hierbas nos ayudan a despertar el metabolismo descubriendo todas las propiedades de las especias.

DIETA DE LAS ESPECIAS - Las especias tienen propiedades para quemar grasa y, sobre todo, aceleran el metabolismo, por lo que es esencial llevar a cabo una dieta que también se base en el uso de las especias. Por ejemplo, agregar jengibre a la dieta tiene muchos efectos beneficiosos, como combatir la inflamación y naturalmente hacer que nuestro metabolismo sea más rápido. Pero descubramos juntos lo que 10 Especias (que no deben confundirse con hierbas aromáticas) con las que debemos sazonar nuestros platos si queremos que ayuden a acelerar el metabolismo, permitiéndonos mantenernos en forma y maximizar todos los sacrificios hechos en nombre de la dieta.

Cómo perder 8 libras con la dieta del supermetabolismo.

  • PIMIENTA DE CAYENNE - La pimienta de cayena es una de las especias más utilizadas en el mundo. Medicina ayurvédica, acelera el metabolismo y estimula nuestro cerebro para liberar endorfinas
  • UÑAS DE GAROFANO - Aquí hay una forma sabrosa de curar infecciones: ¡usa un poco de clavo! No solo eso, de esta manera también tomaremos diferentes antioxidantes ya que esta especia es rica en ellos
  • COMINO - El comino, al igual que muchas otras especias, es rico en antioxidantes que nos ayudan a mantenernos jóvenes, pero es sobre todo excelente para nuestra digestión. El comino ayuda al páncreas a extraer nutrientes y luego se desintoxica. Pruébelo en el chile y verá que la aceleración de su metabolismo será absolutamente placentera.
  • CÚRCUMA - Rico en antioxidantes, cúrcuma ayuda. reducir la acumulación de grasa, permitiéndonos mantenernos delgados. Además, esta especia también tiene considerables propiedades antiinflamatorias. Añadirlo en el hummus o en una sopa de tomate.
  • JENGIBRE - El jengibre se debe agregar a la dieta por varias razones: es antiinflamatorio, elimina náuseas y trata el resfriado y la gripe, también acelera nuestra metabolismo. ¡Nuestro metabolismo es un 20% más rápido durante aproximadamente 3 horas después de tomarlo! Prueba una sopa de zanahoria y jengibre si quieres comprobar los efectos.
  • TIMO - El tomillo es ideal no solo para quienes desean acelerar su metabolismo, sino también para quienes tienen problemas con las vías respiratorias y quienes padecen gastritis. Es una de las hierbas clásicas para perder peso.
  • canela - Canela es una especia injustamente descuidada que tiene muchas propiedades. No solo hace que el metabolismo sea mucho más rápido sino que También ayuda a la digestión.. Con canela, puedes hacer una sabrosa ensalada de guisantes.
  • origano - El orégano es un antioxidante y también es un excelente protector del hígado, no solo, sino que también combate las infecciones virales y los hongos, ¡así que es una suerte poder agregarlo en muchos platos!
  • Romero - El romero es una especia ampliamente utilizada en el nuestra dieta y es excelente tanto por su acción sobre el metabolismo como por la prevención de los tumores de colon y pulmón.
  • ALBAHACA - Para combatir los radicales libres, la mejor especia es la albahaca y es sabrosa tanto si se come fresca como si se come en lugar seco.

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "


Vídeo: Agrega (HOY MISMO) Estos Alimentos A Tu Dieta Para Acelerar El Metabolismo


Menú