Un Sitio Popular Para La Mujer Moderna, Lo Que Ayudar√° A Cualquier Mujer Sovoyu Cambiar La Vida Para Mejor

La dieta basada en proteínas de Marilyn Monroe

La dieta basada en proteínas de Marilyn Monroe: monroe

Se fue a la cama "vistiendo" solo dos gotas de su perfume favorito, pero ¬Ņqu√© comi√≥ la extraordinaria √≠cono del cine Marilyn Monroe para ser tan bella? Te decimos

La dieta de marilyn monroe

Los huevos, la carne y muchas zanahorias, la belleza de la diva atemporal, Marilyn Monroe, escondieron un solo secreto: Una dieta a base de prote√≠nas y vitaminas., y obviamente alg√ļn ejercicio f√≠sico para mantener su forma envidiable.

En una entrevista con Revista Pageant, lanzado en 1952, el √≠cono de Hollywood explic√≥ a sus seguidores cu√°l era su dieta diaria habitual, desde el desayuno hasta la cena por la noche. Una dieta, suya, que anticip√≥ la famosa dieta paleo, tan en boga este a√Īo, compuesta principalmente de Prote√≠nas, vegetales y frutas..

Marilyn Monroe en las escaleras

Marilyn Monroe (39 imágenes) Marilyn Monroe es la mejor diva que haya existido, ¡aquí están las fotos más hermosas! (fuente: Getty Images)

Huevos para el desayuno

Olv√≠date de la mantequilla y el tocino t√≠picos del desayuno americano, la extraordinaria actriz ten√≠a una manera propia de consumir los huevos por la ma√Īana: "rompo Dos huevos en un vaso de leche tibia., Me mezclo con un tenedor y lo bebo mientras me visto. Tambi√©n agrego una pastilla de suplementos vitam√≠nicos, y dudo que cualquier m√©dico pueda prescribir un desayuno m√°s nutritivo para una ni√Īa en el trabajo con poco tiempo".

Proteína de carne para la cena

La actriz se saltó el almuerzo y comió su comida principal cuando regresó al hotel: "Mis cenas en casa son sorprendentemente sencillas. Todas las noches me detengo en el mercado cerca de mi hotel y tomo un bistec, cordero o chuletas de hígado, que cocino en el horno eléctrico de mi habitación. Yo suelo comer cuatro o cinco zanahorias crudas Junto con la carne y eso es todo.".

Forma de vida de Paltrow: poner la vida en modo de relajación

La merienda extra

Entre el desayuno y la cena, la se√Īorita Monroe no pudo resistir una codicia extra: "Creo que es bueno para m√≠ comer un poco durante el d√≠a, porque en los √ļltimos meses he adquirido el h√°bito de parar en una helader√≠a despu√©s de la clase de actuaci√≥n".

Un peque√Īo movimiento

"En lo que respecta a la actividad física, parece que Marilyn se mantuvo en forma con ejercicios dirigidos para sus brazos y piernas, que realizó como soa, sin exagerar"No podría soportar el ejercicio si me sintiera sometido a una estricta disciplina.".

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "

Vídeo: mal cutis, buena comida vegetariana

ÔĽŅ
Men√ļ