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Diastasa abdominal posparto: síntomas, diagnóstico y tratamiento.

Diastasa abdominal posparto: síntomas, diagnóstico y tratamiento.: diagnóstico

Oficina de prensa

La diastasa abdominal posparto es una enfermedad que afecta aproximadamente a 1/3 de las mujeres después del embarazo y el parto: aquí están los síntomas, cómo diagnosticarlos y tratarlos.

Diastasis abdominal posparto

"¡Felicidades! ¡Veo que estás esperando otro bebé!"
¬Ņcu√°ntos las nuevas madres se encontraron en situaci√≥n vergonzosa ¬ŅTener que responder de manera negativa a preguntas de este tipo? Tantas, muchas y la mayor√≠a de estas mam√°s ni siquiera saben que tienen una. Patolog√≠a que hoy afecta a cerca de 1/3 de las mujeres que dan a luz.. Si despu√©s de su embarazo su barriga no ha regresado a la del pasado, si siempre est√° hinchada como si estuviera embarazada, si tiene dolor en la parte inferior de la espalda, inestabilidad de la pelvis, incontinencia o problemas digestivos, si pone el abdomen en tensi√≥n, emerge una protuberancia.... entonces t√ļ tambi√©n podr√≠as tener el DIASTASA DE ESTRECHOS ABDOMINALES.

¬ŅQu√© es la diastasa abdominal y c√≥mo reconocerla?

En primer lugar, conviene explicar que El recto abdominal es uno de los m√ļsculos principales de la pared abdominal anterior., de los cuales hay tanto una parte derecha como una parte izquierda. Las dos l√≠neas rectas est√°n separadas por la "l√≠nea de amanecer"o"l√≠nea media", o una banda de tejido conectivo carente de vasos sangu√≠neos y nervios. Durante el embarazo, las dos mitades del abdomen se dividen naturalmente para dejar espacio para el crecimiento del √ļtero, yendo hacia una diastasa totalmente fisiologica, lo que ocurre para la gran mayor√≠a de las mujeres. Por lo general, en el per√≠odo postparto, los rectificadores abdominales regresan a su lugar en el tiempo, en un per√≠odo variable que puede variar desde 8/12 semanas hasta 1 a√Īo.

Antes y después de la diastasis.

Imágenes de diastasa abdominal | FOTO (5 imágenes) Imágenes de diastasa abdominal | Foto de la diastasa abdominal, una enfermedad que puede afectar a muchas mujeres después del embarazo y el parto. Cómo se puede resolver con la operación (fuente: Oficina de Prensa)

Cuando espacio entre el recto abdominal no se reduce en ese período de tiempo, entonces uno puede encontrar no solo un problema estético, caracterizado por una vientre prominente (al carecer de la función de contención del recto abdominal, de hecho, los órganos internos presionan hacia afuera dando al vientre una forma de globo característica típica del embarazo), a menudo asociada con hiperlordosis lumbar pero también funcional, ya que también puede ser la causa de hernias, prolapsos y trastornos como dolor lumbar, incontinencia, náuseas e incluso dificultad para respirar y digerir.

¬ŅCu√°les son las causas de la aparici√≥n de la diastasa y cu√°les son las medidas preventivas?

Entre los causas de esta enfermedad puede incluir:

  • la edad de la embarazada mayor de 35 a√Īos;
  • el feto con un peso elevado;
  • embarazo de gemelos
  • otros embarazos previos;
  • la obesidad;
  • tos cr√≥nica

En la actualidad No existen medidas para prevenir la aparici√≥n de esta enfermedad.. En algunos casos, sin embargo, es posible durante el embarazo. Disminuir el riesgo de diastasis de los m√ļsculos abdominales derechos. a trav√©s de unos simples trucos:

  • atenci√≥n a la postura corrigiendo posiciones incorrectas;
  • si√©ntese de la manera correcta con la espalda recta y los pies apoyados en el suelo;
  • bajo la supervisi√≥n de un fisioterapeuta, realice una actividad f√≠sica moderada sin un esfuerzo excesivo;
  • Realizar ejercicios para fortalecer y entrenar los m√ļsculos del suelo p√©lvico.

¬ŅC√≥mo se realiza la autoevaluaci√≥n de la diastasa abdominal?

Es posible verificar la existencia de esta patología a través de un autoevaluación del abdomen:

  1. Acostado de espaldas Doble las rodillas con las plantas de los pies apoyadas en el suelo. Coloque una mano detr√°s de la cabeza y la otra sobre el m√ļsculo abdominal. Los dedos deben estar por encima de la l√≠nea media pero paralelos a la l√≠nea de la cintura en el ombligo.
  2. Presione ligeramente con los dedos en la musculo abdominal relajado.
  3. Levanta la cabeza y los hombros. desde el piso sin doblar el cuello y sin acercar la barbilla al estern√≥n, como si fuera a "crujir" (abdominal) contrayendo el m√ļsculo abdominal.
  4. Mueva los dedos hacia la izquierda y hacia la derecha mientras busca el paredes musculares. Si se hace correctamente, a medida que aumenta la contracción, debería notar una disminución en el "agujero" en el abdomen, entre las dos líneas rectas.

En el sitio Diastasi Italia, el primero dedicado enteramente a la diastasa abdominal, también puede encontrar un video explicativo sobre cómo realizar correctamente la autoevaluación. Hablamos de diastasis abdominal si la separación del recto es de al menos 2-3 dedos.

¬ŅQu√© debo hacer si la autoevaluaci√≥n es exitosa?

En este punto es aconsejable realizar una examen diagn√≥stico espec√≠fico para evaluar adecuadamente la distancia entre los dos m√ļsculos, es decir, una ecograf√≠a de la pared abdominal o el tend√≥n muscular o la piel y una ecograf√≠a subcut√°nea para la sospecha de di√°stasis. Si se destaca un ultrasonido diastasis leve, por lo tanto, menor o igual a 2,5 / 3 cm es posible mantenerlo a raya con ejercicios espec√≠ficos para fortalecer la pared abdominal, recurriendo a profesionales del sector y evitando el "hazlo t√ļ mismo". En particular, No recomendamos realizar abdominales cl√°sicos., como abdominales, que, creando una presi√≥n intraabdominal, podr√≠an causar un problema con el problema. Muchas madres se han beneficiado a trav√©s del gimnasia hipopresiva.

En el caso de diastasis media-severaEn cambio, la √ļnica soluci√≥n es la intervenci√≥n quir√ļrgica basada en la sutura del recto abdominal (llamada plicatura), que suele ir seguida de una abdominoplastia funcional. En la actualidad, solo algunas regiones italianas pasan la intervenci√≥n con el Sistema Nacional de Salud y con par√°metros muy diferentes. Los tiempos de espera en la lista, entonces, var√≠an de unos pocos meses a varios a√Īos dependiendo de la estructura.

Para difundir el conocimiento de esta patología, en 2015, el grupo de facebook llamado El Grupo Oficial de Diastasi Italia que hoy da la bienvenida, apoya y apoya a más de 19,000 mujeres que presentan o han resuelto este problema. Gracias a la actividad voluntaria de algunas madres, laAsociación Diastasi Italia ODV - Organización voluntaria, cuyo objetivo es que la diastasis abdominal sea reconocida como una patología que puede operarse en todas las regiones italianas a través del servicio nacional de salud (también ha publicado una petición dirigida al Ministerio de Salud que hasta la fecha ha recolectado más de 43,000 firmas). Es esencial que las mujeres conozcan la existencia de esta patología, ya que La conciencia es el primer paso hacia la curación..

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "

Vídeo: Diástasis y mi abdomen después de 6 meses

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