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Ciclo abundante: no lo subestimemos.

Ciclo abundante: no lo subestimemos.: abundante

En Italia, una de cada cinco mujeres sufre un flujo abundante y se resigna a soportar numerosas incomodidades e incomodidades. Sin embargo, el problema se puede resolver: hablemos siempre con el médico.

Ciclo abundante: no lo subestimemos.

la ciclo La abundancia es un problema para muchos de nosotros. Mas o menos 20 por ciento de las mujeres italianas - Seg√ļn algunas encuestas - padece este trastorno, cuyo nombre cient√≠fico es "Hipermenorrea". Muy a menudo subestimado, el ciclo abundante resulta ser un problema que va a socavar la calidad de vida.

¬ŅAlg√ļn ejemplo? Muchas ni√Īas que lo sufren no practican deportes, evitan ir a la playa o se ven acosadas por la pesadilla de tener que cambiar la almohadilla con m√°s frecuencia. Toda una serie de inconvenientes y molestias que incluso influyen en la vida social y relacional, y que, a la larga, terminan por considerarse inevitables.

¬ŅPor qu√© tenemos la menstruaci√≥n?

Pero no termina aquí: una ciclo demasiado abundante También puede causar dolor severo, agotamiento, pérdida de concentración y deseo. En el peor de los casos incluso se habla de anemia y depresión.

Otro dato importante: soy realmente el mas joven Sufrir m√°s de hipermenorrea. Seg√ļn los datos recopilados por Sigo, de hecho, el flujo abundante afecta al 75% de las ni√Īas. menos de 20 a√Īos. Y muy a menudo se culpa al problema desde el inicio de la primera menstruaci√≥n.

Pero el verdadero problema es que la incomodidad causada por un flujo abundante se presenta con demasiada frecuencia. subestimado. Pocos de nosotros sabemos que el problema puede ser resuelto. Se piensa, en cambio, que es una molestia que debe ser soportada. Te acostumbras a tener que lidiar con el ciclo abundante, te acostumbras a convertirte en un esclavo, pero necesitamos saber que existen soluciones y es bueno abordar el tema con un especialista.

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¬ŅDe qu√© depende el ciclo abundante?

En casi todos los casos es un problema hormonal, que puede ser resuelto por un Pastilla anticonceptiva o pregestina., asistido por un anti-hemorrágico. O flujo excesivo puede ser La luz de un problema más grave., como un fibroide. Es evidente que, por esta misma razón, es absolutamente necesario consultar a un médico.
Pero vamos a ver en detalle qué son. Las causas de la hipermenorrea:

Inmadurez hormonal

Es un problema que generalmente afecta a mujeres j√≥venes. Cuando el reloj biol√≥gico no est√° bien calibrado, pueden ocurrir alteraciones en el ciclo. Con desequilibrio hormonal. El endometrio (membrana interna del √ļtero). Se engrosa y provoca una alteraci√≥n del flujo menstrual. Esta situaci√≥n generalmente se resuelve gracias a las dosis hormonales, en forma de p√≠ldora anticonceptiva, quiz√°s en ciclos cortos. Todo esto obviamente despu√©s de un adecuado examen de especialista y ex√°menes cl√≠nicos.

Estrés y pérdida de peso.

Incluso los momentos de fuerte estr√©s f√≠sico o mental, como la p√©rdida repentina de peso, pueden causar graves desequilibrios en el entorno hormonal. Las irregularidades del ciclo menstrual, y en particular la hipermenorrea, son solo una se√Īal de que nuestro cuerpo nos lanza como reacci√≥n al desequilibrio que se crea Estos son problemas que son particularmente evidentes en el grupo de edad entre 20 y 35 a√Īos.

También en este caso, uno de los remedios más efectivos está representado por la píldora anticonceptiva, a menudo asistida por psicoterapia (cuando es el caso) y por antihemorrágicos.

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Antes de la menopausia

A la edad de 40 y 50 a√Īos, no es raro que el ciclo llegue sin que se produzca la ovulaci√≥n, lo que hace que el tejido endometrial se espese y, por lo tanto, un flujo m√°s abundante. Si el m√©dico diagnostica tal problema, generalmente se elige un dispositivo intrauterino general que libera progestina. Este dispositivo, insertado en la vagina por el m√©dico, sirve para que la situaci√≥n vuelva a la normalidad y, en general, tiene una efectividad total en un a√Īo.

Presencia de pólipos o fibromas.

El abundante flujo puede ser un esp√≠a de la p.Presencia de p√≥lipos o fibromas uterinos.. Esto generalmente puede ocurrir despu√©s de los 40 a√Īos, pero incluso antes. Por eso es importante someterse a un examen ginecol√≥gico regular y realizar ex√°menes en profundidad todos los a√Īos, como la prueba de Papanicolaou.
En conclusión, si tienes demasiado de un ciclo que te causa tantos problemas no subestimes la situacion y contactar con el ginecólogo.

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Suministro de energía y abundante ciclo.

Si uno sufre de un flujo abundante, incluso la fuente de alimentaci√≥n nos puede ayudar. Para tratar de limitar el da√Īo en los d√≠as al lado del ciclo es mejor seguir unadieta rica en hierro (carnes rojas, legumbres) y cansancio lo menos posible..

Tambien parece que algunos alimentos Favorecer el flujo sangu√≠neo m√°s que otros. Seg√ļn los nutricionistas, existe un v√≠nculo entre la menstruaci√≥n y la alimentaci√≥n. Muchos alimentos contienen salicilatos naturales, que es el ingrediente activo contenido en la aspirina y se usa para diluir la sangre. Por lo tanto, ser√≠a mejor evitarlos durante el ciclo menstrual.

la Frutas m√°s ricas que estas sustancias. son grosella, frambuesa, pasas, almendra, albaricoque, naranja y pi√Īa, mientras que las verduras incluyen la endibia, el radicchio y los calabacines.

La dieta del ciclo

Queriendo elaborar una hipot√©tica. "ciclo de dieta", es recomendable elegir alimentos sin salicilatos como alcachofas, apio, lechuga, hinojo, guisantes, setas porcini, peras y casta√Īas. Naturalmente, estos alimentos deben consumirse unos d√≠as antes de la llegada del ciclo, pero sin esperar resultados revolucionarios, ya que para tener realmente un efecto anticoagulante, habr√≠a que comer enormes cantidades.

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